Danh mục
Top 10 sản phẩm Khoa hoc video online cac tu the yoga ho tro cai thien chuc nang tuyen giap trung tam cham soc suc khoe vmc 272940742.html mới
Top 1 | Khóa Học Video Online Các Tư Thế Yoga Hỗ Trợ Cải Thiện Chức Năng Tuyến Giáp - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC & KHÁI QUÁT VỀ YOGA CẢI THIỆN SUY GIÁP
- Bài 3: Hướng dẫn cách chuẩn bị dụng cụ tập luyện yoga
- CHƯƠNG 2: CÁC BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG LÀM ẤM CƠ VÀ THƯ GIÃN HỆ THẦN KINH
- Bài 3: Khởi động vùng thân trên gồm: đầu, cổ, vai, gáy
- Bài 4
- 1: Khởi động cơ liên sườn: các bài nghiêng lườn, vặn xoắn hai bên
- 2: Khởi động cơ liên sườn: các bài nghiêng lườn, vặn xoắn hai bên
- Bài 7
- 2: Khởi động hông, đùi, bụng săn chắc ( Phần 2)
- 2: Cách khắc phục và trị liệu tại chỗ khi tập luyện
600.000 ₫
Top 2 | Khóa Học Video Online Các Bài Tập Yoga Cải Thiện Mất Ngủ - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu khái quát về Yoga cải thiện giấc ngủ ngon
- Bài 3: Giới thiệu các bài tập thở giúp thư giãn cơ và hệ thần kinh
- CHƯƠNG 2: Thực hành các bài tập giúp thư giãn cơ và hệ thần kinh
- Bài 3: Các bài tập khởi động thân trên
- Bài 4
- CHƯƠNG 3: Thực hành các bài tập yoga làm lưu thông khí huyết, cân bằng năng lượng trong cơ thể
- Bài 3
- 2: Bài tập thư nhuận kéo giãn cơ
- Bài 2: Bài tập tăng cường sức mạnh tay, vai
- Bài 5: Bài tập giúp toàn thân thư
400.000 ₫
Top 3 | Khóa Học Video Online Các Chiến Lược Hỗ Trợ Hành Vi Của Trẻ Rối Loạn Phát Triển - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC - VMC-GDĐB.K11
- CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC, ÔN LẠI BÀI CŨ
- 1: Ôn lại bài cũ (Phần 1)
- CHƯƠNG 2: MỘT SỐ HÀNH VI HAY GẶP CỦA TRẺ RỐI LOẠN PHÁT TRIỂN
- Bài 1
- Bài 3: Nhóm hành vi lơ đãng, kém tập trung chú ý
- Bài 1
- 2: Nhóm nguyên nhân khách quan (Phần 2)
- Bài 2
- Bài 1: Chiến lược 1: Xây dựng mối quan hệ tích cực với trẻ
- Bài 4: Chiến lược 4: Dạy hành vi thay thế
- Bài 7: Chiến lược 7: Câu chuyện xã hội
- Bài 10: Lưu ý khi sử dụng các chiến lược
600.000 ₫
Top 4 | Khóa Học Video Online Các Tư Thế Vovinam Tự Vệ Dành Cho Nữ - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam – Việt võ đạo
- Bài 3: Giới thiệu tổng quan khóa học: Các tư thế Vovinam tự vệ dành cho nữ
- CHƯƠNG 2: Các đòn căn bản tự vệ
- Bài 3: Gạt đỡ số 3
- Bài 6: Đòn đánh gối
- Bài 1: Thế chiến lược số 1
- Bài 4: Phản đòn đấm móc tay phải
- Bài 1: Bóp cổ trước lối 1
- Bài 4: Nắm ngực áo lối 2
- Bài 7: Hai tay nắm một tay
- Bài 10: Ôm từ phía sau (ôm cả tay)
400.000 ₫
Top 5 | Khóa Học Video Online Các Thế Vật Tự Vệ Vovinam Cơ Bản - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam – Việt Võ Đạo
- Bài 3: Giới thiệu tổng quan hệ thống kỹ thuật vật trong môn phái Vovinam
- Bài 1: Giới thiệu tổng quan về các thế vật căn bản từ 1-10
- Bài 4: Tư thế chuẩn bị của kỹ thuật vật
- Bài 1: Thế vật số 1
- Bài 4: Thế vật số 4
- Bài 7: Thế vật số 7
- Bài 10: Thế vật số 10
400.000 ₫
Top 6 | Khóa Học Video Online Cải Thiện Chức Năng Gan Bằng Xoa Bóp Bấm Huyệt - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- Đối tượng học viên:
- Phòng và bảo vệ gan do phải sử dụng nhiều thuốc, hoá chất
- Người thấy cảm xúc dễ bực dọc, dễ nổi giận, dễ cáu gắt
- Người có thị lực giảm, hay bị nóng mặt, đỏ mắt, nhặm mắt
- Thông tin khóa học
- Ngay từ hàng nghìn năm trước đây, vấn đề chức năng Gan (đông y gọi là Can) đã được các nhà Y học cổ truyền có sự quan tâm sâu sắc bởi vì Gan là một trong những cơ quan (Đông y gọi là Tạng phủ) rất quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi con người
- Vậy qua đây chúng ta thấy
600.000 ₫
Top 7 | Khóa Học Video Online Các Bài Yoga Giảm Đau Lưng Và Cột Sống Tại Nhà - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu về yoga trị liệu đau lưng
- Bài 3: Một số loại hình tập luyện yoga giúp đẩy lùi tình trạng đau lưng
- Bài 1: Thực hành các bài tập thở làm tăng sức khỏe toàn diện
- Bài 4: Cách khắc phục và trị liệu tại chỗ khi tập luyện yoga bị chấn thương
- Bài 2
- 2: Bài tập làm khỏe cột sống (Phần 2)
- Bài 3
- 3: Bài tập thư nhuận kéo giãn cơ (Phần 3)
- Bài 2: Thực hành bài tập tăng cường sức mạnh lưng trên
- Bài 3
- 1: Thực hành bài tập tăng cường sức mạnh toàn thân (Phần 1)
- CHƯƠNG 5: Chuỗi
600.000 ₫
Top 8 | Khóa Học Video Online Các Bài Tập Giảm Mỡ Tại Văn Phòng Chỉ 30 Phút Mỗi Ngày - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu giáo án tập luyện
- Bài 3: Bạn cần chuẩn bị gì để tham gia tập luyện?
- Bài 1: Khối lượng tập luyện phù hợp
- Bài 4: Thư giãn và thả lỏng gân cơ xương khớp
- Bài 2: Moutain Climber – leo núi trên mặt đất
- Bài 5: Hands walk out – đi bằng tay tại chỗ
- Bài 8: High knee run – chạy cao gối tại chỗ
- Bài 11: Crunch – gập bụng cơ bản
- Bài 14: Rower with band – kéo lưng với dây cao su
- Bài 17: Leg raise – tập bụng dưới nâng chân
- Bài 2: Ngày 2: Các bài tập giúp thon
400.000 ₫
Top 9 | Khóa học Video Online Massage Vai Gáy Cho Người Thân, Đồng Nghiệp Tại Bàn Làm Việc - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ MASSAGE VAI GÁY TẠI BÀN LÀM VIỆC
- Bài 3: Massage là gì? Kĩ thuật massage giảm đau mỏi vai gáy
- CHƯƠNG 2: THỰC HÀNH MASSAGE VAI GÁY CHO BẠN BÈ, NGƯỜI THÂN TẠI BÀN LÀM VIỆC PHẦN I
- Bài 3: Kĩ thuật 3: Ấn dọc cổ gáy + vận động
- Bài 6: Kĩ thuật 6: Kéo giãn cổ gáy
- Bài 1: Kĩ thuật 1: Xoa hai vai
- Bài 4: Kĩ thuật 4: Bóp hai vai cách 1
- Bài 7: Kĩ thuật 7: Dùng cánh tay
- Bài 10: Kĩ thuật 10: Vận động
- Bài 1: Tư thế cân bằng
- Bài 4: Tập luyện đúng nhu cầu
600.000 ₫
Top 10 | Cơ Thể Tự Chữa Lành: Phục Hồi Tuyến Giáp
- “Theo ý kiến chuyên môn của tôi, có lẽ, cứ 10 người Mỹ thì có 7 người mắc bệnh tuyến giáp
- Thật vậy, Anthony đã vô cùng chính xác khi viết rằng, không phải mọi bệnh nhân đều phản ứng với nội tiết tố tuyến giáp theo cách chúng ta dự đoán hay hy vọng
- Cuốn sách của ông thực sự là ‘trí tuệ của tương lai’, nên giờ đây, chúng tôi có được lời giải thích tường tận và chính xác về nhiều chứng bệnh bí ẩn mà các sách y học Phật giáo xưa kia từng dự đoán sẽ gây hại cho chúng ta trong thời đại con
121.000 ₫
