Danh mục
Top 10 sản phẩm Khoa hoc video online vovinam duong sinh ren the chat luyen tinh than trinh do 1 trung tam cham soc suc khoe vmc 272915147.html mới
Top 1 | Khóa Học Video Online Vovinam Dưỡng Sinh Rèn Thể Chất, Luyện Tinh Thần - Trình Độ 1 - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam – Việt võ đạo
- Bài 3: Giới thiệu tổng quan về Vovinam dưỡng sinh
- Bài 1: Hướng dẫn tập thở khí công cơ bản
- Bài 4: Thức số 2
- Bài 7: Thức số 5
- Bài 10: Thức số 8
- Bài 13: Thực hiện cả bài THẬP THỨC ĐỘNG CÔNG
- CHƯƠNG 3: Bài NHU KHÍ CÔNG QUYỀN 1
- Bài 3: Thức số 2: Thủ túc hiệp thiên đài
- Bài 6: Thức số 5: Nghênh phong hoàng hạc triển
- Bài 9: Thức số 8: Hồng hạc lãng thiên thai
- Bài 12: Bài Nhu Khí công quyền hoàn thiện
400.000 ₫
Top 2 | Khóa Học Video Online Vovinam Dưỡng Sinh Rèn Thể Chất, Luyện Tinh Thần - Trình Độ 2 - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam – Việt võ đạo
- CHƯƠNG 2: Bài thực hành: NHU KHÍ CÔNG QUYỀN 2
- Bài 3: Các bộ tấn (cách đứng chân) trong bài
- Bài 6: Thức số 3: Song long khai sơn chưởng
- Bài 9: Thức số 6: Hậu luân tiền chưởng nhan
- Bài 12: Thức số 9: Đảo thủ Nghê Thường khúc
- Bài 15: Thức số 12: Hoàn thủ định nguyên thần
600.000 ₫
Top 3 | Khóa Học Video Online Vovinam Việt Võ Đạo Trình Độ 4 - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam
- Bài 3: Đặc trưng các đòn chân tấn công của Vovinam số 7,8,9
- Bài 1: Khởi động các khớp
- CHƯƠNG 3: Đòn cơ bản
- Bài 3: Đòn chân tấn công số 9
- Bài 2: Kỹ thuật phản đòn đấm thẳng trái
- Bài 5: Kỹ thuật phản đòn đấm múc phải
- Bài 8: Kỹ thuật phản đòn đấm thấp trái
- Bài 11: Kỹ thuật phản đòn đấm móc 2 tay số 1
- Bài 14: Kỹ thuật phản đá cạnh
- CHƯƠNG 5: Các Thế vật cơ bản
- Bài 3: Thế vật số 3
- Bài 6: Thế vật số 6
- Bài 9: Thế vật số 9
- Bài
600.000 ₫
Top 4 | Khóa Học Video Online VOVINAM Việt Võ Đạo Trình Độ 1 - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- Vovinam Việt võ đạo Trình độ 1
- Đối tượng học viên
- – Người muốn có khả năng tự vệ và bảo vệ bản thân
- – Người thường xuyên căng thẳng, stress
- Võ thuật ngày nay là không chỉ là một bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích tập luyện mà còn là một môi trường giúp con người rèn luyện sức khỏe, rèn luyện nhân cách, rèn luyện các phẩm chất tinh thần vô giá mà không phải bộ môn thể thao nào cũng có Vovinam-Việt võ đạo là một môn võ được hình thành trên nền tảng võ và vật dân tộc, đồng thời nghiên cứu tinh
600.000 ₫
Top 5 | Khóa Học Video Online Vovinam Việt Võ Đạo Trình Độ 3 - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam
- Bài 3: Tổng quan về các kỹ thuật thể lực, lăn lộn, xô ẩn, đòn chân tấn công, khóa tay dắt
- Bài 1: Khởi động các khớp
- CHƯƠNG 3: Các kỹ thuật thể lực
- Bài 3: Bài tập đứng lên ngồi xuống, bật cao rút gối
- Bài 2: Kỹ thuật lăn vai về sau
- Bài 5: Đòn xô ẩn đạp bụng số 1
- Bài 8: Đòn chân tấn công số 6
- CHƯƠNG 5: Các kỹ thuật chiến lược
- Bài 3: Kỹ thuật chiến lược số 18
- CHƯƠNG 6: Quyền: Bài Long hổ quyền
- Bài 3: Phân đoạn 3
- Bài 6: Hoàn thiện bài Long
600.000 ₫
Top 6 | Khóa Học Video Online Vovinam Việt Võ Đạo Trình Độ 2 - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam trình độ 2
- Bài 3: Đặc trưng kỹ thuật chỏ, khóa gỡ, phản đòn, chiến lược Vovinam
- Bài 1: Khởi động các khớp
- CHƯƠNG 3: KỸ THUẬT CƠ BẢN
- Bài 3: Đòn chỏ số 7
- Bài 6: Kỹ thuật ngã ngửa
- Bài 9: Đòn chân tấn công số 1
- Bài 12: Đòn chân tấn công số 4
- Bài 2: Nắm tóc trước tay trái
- Bài 5: Nắm tay cùng bên
- Bài 8: Hai tay nắm 2 tay trước
- Bài 11: Khóa tay dắt số 3
- Bài 1: Kỹ thuật phản đòn đá thẳng
- Bài 4: Kỹ thuật phản đòn đá cạnh
- Bài 2: Kỹ
600.000 ₫
Top 7 | Khóa Học Video Online Các Thế Vật Tự Vệ Vovinam Cơ Bản - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam – Việt Võ Đạo
- Bài 3: Giới thiệu tổng quan hệ thống kỹ thuật vật trong môn phái Vovinam
- Bài 1: Giới thiệu tổng quan về các thế vật căn bản từ 1-10
- Bài 4: Tư thế chuẩn bị của kỹ thuật vật
- Bài 1: Thế vật số 1
- Bài 4: Thế vật số 4
- Bài 7: Thế vật số 7
- Bài 10: Thế vật số 10
400.000 ₫
Top 8 | Khóa Học Video Online Các Tư Thế Vovinam Tự Vệ Dành Cho Nữ - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam – Việt võ đạo
- Bài 3: Giới thiệu tổng quan khóa học: Các tư thế Vovinam tự vệ dành cho nữ
- CHƯƠNG 2: Các đòn căn bản tự vệ
- Bài 3: Gạt đỡ số 3
- Bài 6: Đòn đánh gối
- Bài 1: Thế chiến lược số 1
- Bài 4: Phản đòn đấm móc tay phải
- Bài 1: Bóp cổ trước lối 1
- Bài 4: Nắm ngực áo lối 2
- Bài 7: Hai tay nắm một tay
- Bài 10: Ôm từ phía sau (ôm cả tay)
400.000 ₫
Top 9 | Khóa học Video Online Massage Vai Gáy Cho Người Thân, Đồng Nghiệp Tại Bàn Làm Việc - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ MASSAGE VAI GÁY TẠI BÀN LÀM VIỆC
- Bài 3: Massage là gì? Kĩ thuật massage giảm đau mỏi vai gáy
- CHƯƠNG 2: THỰC HÀNH MASSAGE VAI GÁY CHO BẠN BÈ, NGƯỜI THÂN TẠI BÀN LÀM VIỆC PHẦN I
- Bài 3: Kĩ thuật 3: Ấn dọc cổ gáy + vận động
- Bài 6: Kĩ thuật 6: Kéo giãn cổ gáy
- Bài 1: Kĩ thuật 1: Xoa hai vai
- Bài 4: Kĩ thuật 4: Bóp hai vai cách 1
- Bài 7: Kĩ thuật 7: Dùng cánh tay
- Bài 10: Kĩ thuật 10: Vận động
- Bài 1: Tư thế cân bằng
- Bài 4: Tập luyện đúng nhu cầu
600.000 ₫
Top 10 | Khóa Học Video Online Yoga Thanh Lọc Cơ Thể - Cân Bằng Thân Tâm - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tại sao cơ thể cần thanh lọc?
- Bài 3: Thực hành bài tập thanh lọc buổi sáng Shank Prakshalana (Phần 1)
- Bài 1: Con đường và lối sống Yoga lành mạnh
- Bài 4: Bài tập vận động Yoga giúp cơ thể thanh lọc (Phần 3)
- CHƯƠNG 3: Kỹ thuật thanh lọc chuyên sâu bằng hơi thở
- Bài 3: Bài tập thở Kapalbhati
- CHƯƠNG 4: Các phương pháp thanh lọc trong Yoga
- Bài 3: Nhịn ăn 1 ngày theo tuần trăng Ekadashi trong yoga
- Bài 1: Loại bỏ thói quen xấu
- Bài 4: Tổng kết và xây dựng lộ trình tập luyện
400.000 ₫
