Bach khoa giai toa cang thang 50 giai phap gat bo moi lo lang muon phien va met moi trong cuoc song 275041278.html | Tìm mua Bach khoa giai toa cang thang 50 giai phap gat bo moi lo lang muon phien va met moi trong cuoc song 275041278.html tại lottemarket.vn

Danh mục

Sự căng thẳng không hoàn toàn xấu nhưng là tiền đề cho những căn bệnh tâm lý ở con người
Cơ chế hoạt động lành mạnh của “căng thẳng”, cái giá đắt phải trả cho thói quen sống quên mình, phương pháp điều chỉnh áp lực đơn giản, câu chuyện khi “bạn không còn muốn sống nữa” và một chút dũng cảm để bạn tận hưởng cuộc sống… tất cả được trình bày trong “Bách khoa” giải tỏa căng thẳng một cách trực diện và thực tế
Chỉ khi bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần thư giãn, bạn mới thực sự đang sống mà thôi.

86.800 ₫

“BÁCH KHOA” GIẢI TỎA CĂNG THẲNG - 50+ Giải Pháp Gạt Bỏ Mọi Lo Lắng, Muộn Phiền Và Mệt Mỏi Trong Cuộc Sống
Nhà phát hành: AZ Việt Nam
Hình thức: Bìa mềm
Cân nặng: 500 gr
Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)

95.000 ₫

“Bách Khoa” Giải Tỏa Căng Thẳng - 50+ Giải Pháp Gạt Bỏ Mọi Lo Lắng, Muộn Phiền Và Mệt Mỏi Trong Cuộc Sống

119.000 ₫

NÃO BỘ CŨNG CẦN “DETOX”
Những người thường xuyên lo âu, nghĩ ngợi quá nhiều
TÓM TẮT SÁCH
Hơn nữa, cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn các phương pháp khoa học để thay đổi hoàn toàn cách bạn suy nghĩ và cảm nhận về bản thân bằng cách chấm dứt những kiểu suy nghĩ luẩn quẩn
Người bạn thân nhất của anh khi lớn lên là chú chó giống dachshund tên Leonard
CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT
Tác giả cung cấp các phương pháp trị liệu tâm lý đơn giản, dễ áp dụng cho những người hay mắc chứng lo âu, căng thẳng
Các ví dụ minh họa

87.000 ₫

Não Bộ Cũng Cần "Detox" - 23 Kỹ Thuật giải tỏa căng thẳng và thanh lọc tâm trí
Hơn nữa, cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn các phương pháp khoa học để thay đổi hoàn toàn cách bạn suy nghĩ và cảm nhận về bản thân bằng cách chấm dứt những kiểu suy nghĩ luẩn quẩn
Họ miệt mài tìm kiếm lối thoát để “giải quyết vấn đề” mà không nhận ra rằng cách họ nhìn nhận vấn đề đã trở thành vấn đề
Tránh xa chính là việc chúng ta lựa chọn bỏ qua những vấn đề mà mình không thể kiểm soát
Nếu không thể thay đổi,

87.000 ₫

Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật
Giải phóng cái tôi cá nhân
Sống trọn khoảnh khắc hiện tại
Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng
Người Nhật quan niệm rằng mỗi người đều có một ikigai – mục đích sống
Trong cuốn sách này, các tác giả đã tiến hành phỏng vấn người dân sống tại làng Ogimi, ngôi làng có tỷ lệ người thọ trên trăm tuổi cao nhất thế giới
Chỉ cần nhớ rằng phải có thứ gì đó khiến bạn bận rộn làm những điều mình yêu thích trong khi có những người yêu quý bạn ở

152.000 ₫

Cuốn sách phân tích và tìm ra nguyên nhân của những lo lắng và suy nghĩ quá mức của con người trong cuộc sống hiện đại
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành

87.000 ₫

THÔNG TIN SẢN PHẨM
Khổ sách: 16x24
NXB: NXB Công Thương
(đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)
Những người muốn tìm cách sắp xếp công việc và cuộc sống hợp lý để tránh quá tải
Từ đó hướng dẫn bạn vượt qua các trở ngại bằng các kỹ thuật chi tiết và đã được chứng minh để giúp bạn thiết lập lại bộ não, kiểm soát suy nghĩ và thay đổi thói quen tinh thần của mình
Cuốn sách phân tích nguyên nhân gây nên tình trạng lo âu, suy nghĩ quá mức dựa trên các nghiên cứu về khoa học, thần kinh
Các

87.200 ₫

THAY ĐỔI CUỘC SỐNG BẰNG CHÍNH CÁCH SUY NGHĨ VỀ CUỘC SỐNG
Khi đó, chúng ta đã vô tình không chỉ coi “hoa” là khái niệm mà còn là toàn bộ trải nghiệm
Dần dần, chúng ta tin rằng những suy nghĩ về cuộc sống cũng chính là cuộc sống
“Chúng ta tưởng tượng chúng ta đang sống cuộc sống của bản thân như thể cuộc sống và chúng ta là hai thực thể tồn tại riêng biệt
Thông tin tác giả:
Ngoài tham gia ghi hình trên Good Morning America, Fox & Friends, RT America, The New York Times… Colier còn là một blogger thường trực của Psychology Today

78.900 ₫

Yêu Sự Căng Thẳng, Thương Nỗi Muộn Phiền
Đây chỉ là đúc kết tuệ giác và kinh nghiệm của các bậc thức giả tiên phong trong lĩnh vực chỉ dạy chánh niệm, chăm sóc sức khỏe tâm thần cũng như sự phát triển lành mạnh của tuổi trẻ
Người vừa là một thiền sư, vừa là thi sĩ, đã từng hoạt động tranh đấu hòa bình và được mục sư Luther King Jr
Nói như thế không có nghĩa phải là một Phật tử mới được lợi lạc khi đọc cuốn sách này
Chương trình huấn luyện này đang được tổ chức tại bệnh viện nhi British Columbus
Căn bản

41.100 ₫