Danh mục
Top 10 sản phẩm Siêu thị các khóa học mới
Top 1 | Khóa Học Video Online Các Chiến Lược Hỗ Trợ Hành Vi Của Trẻ Rối Loạn Phát Triển - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC - VMC-GDĐB.K11
- CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC, ÔN LẠI BÀI CŨ
- 1: Ôn lại bài cũ (Phần 1)
- CHƯƠNG 2: MỘT SỐ HÀNH VI HAY GẶP CỦA TRẺ RỐI LOẠN PHÁT TRIỂN
- Bài 1
- Bài 3: Nhóm hành vi lơ đãng, kém tập trung chú ý
- Bài 1
- 2: Nhóm nguyên nhân khách quan (Phần 2)
- Bài 2
- Bài 1: Chiến lược 1: Xây dựng mối quan hệ tích cực với trẻ
- Bài 4: Chiến lược 4: Dạy hành vi thay thế
- Bài 7: Chiến lược 7: Câu chuyện xã hội
- Bài 10: Lưu ý khi sử dụng các chiến lược
600.000 ₫
Top 2 | Khóa Học Video Online Các Bài Tập Yoga Cải Thiện Mất Ngủ - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu khái quát về Yoga cải thiện giấc ngủ ngon
- Bài 3: Giới thiệu các bài tập thở giúp thư giãn cơ và hệ thần kinh
- CHƯƠNG 2: Thực hành các bài tập giúp thư giãn cơ và hệ thần kinh
- Bài 3: Các bài tập khởi động thân trên
- Bài 4
- CHƯƠNG 3: Thực hành các bài tập yoga làm lưu thông khí huyết, cân bằng năng lượng trong cơ thể
- Bài 3
- 2: Bài tập thư nhuận kéo giãn cơ
- Bài 2: Bài tập tăng cường sức mạnh tay, vai
- Bài 5: Bài tập giúp toàn thân thư
400.000 ₫
Top 3 | Khóa Học Video OnlineTìm Hiểu Về Dinh Dưỡng Cơ Sở 1 - Các Chất Sinh Năng Lượng - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: TIÊU HOÁ, HẤP THU, VẬN CHUYỂN CHẤT DINH DƯỠNG
- Bài 3: Sự bài tiết dịch tiêu hoá
- Bài 1: Phân loại đường, vai trò và nhu cầu carbohydrate
- Bài 4: Chuyển hoá carbohydrate
- Bài 1: Triglyceride
- Bài 4: Vai trò và nhu cầu của triglyceride
- Bài 1: Giới thiệu chung về protein
- Bài 4: Protein trong thực phẩm
- Bài 5
600.000 ₫
Top 4 | Khóa Học Video Online Các Thế Vật Tự Vệ Vovinam Cơ Bản - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam – Việt Võ Đạo
- Bài 3: Giới thiệu tổng quan hệ thống kỹ thuật vật trong môn phái Vovinam
- Bài 1: Giới thiệu tổng quan về các thế vật căn bản từ 1-10
- Bài 4: Tư thế chuẩn bị của kỹ thuật vật
- Bài 1: Thế vật số 1
- Bài 4: Thế vật số 4
- Bài 7: Thế vật số 7
- Bài 10: Thế vật số 10
400.000 ₫
Top 5 | Khóa Học Video Online Các Bài Yoga Giảm Đau Lưng Và Cột Sống Tại Nhà - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu về yoga trị liệu đau lưng
- Bài 3: Một số loại hình tập luyện yoga giúp đẩy lùi tình trạng đau lưng
- Bài 1: Thực hành các bài tập thở làm tăng sức khỏe toàn diện
- Bài 4: Cách khắc phục và trị liệu tại chỗ khi tập luyện yoga bị chấn thương
- Bài 2
- 2: Bài tập làm khỏe cột sống (Phần 2)
- Bài 3
- 3: Bài tập thư nhuận kéo giãn cơ (Phần 3)
- Bài 2: Thực hành bài tập tăng cường sức mạnh lưng trên
- Bài 3
- 1: Thực hành bài tập tăng cường sức mạnh toàn thân (Phần 1)
- CHƯƠNG 5: Chuỗi
600.000 ₫
Top 6 | Khóa Học Video Online Các Tư Thế Vovinam Tự Vệ Dành Cho Nữ - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về Vovinam – Việt võ đạo
- Bài 3: Giới thiệu tổng quan khóa học: Các tư thế Vovinam tự vệ dành cho nữ
- CHƯƠNG 2: Các đòn căn bản tự vệ
- Bài 3: Gạt đỡ số 3
- Bài 6: Đòn đánh gối
- Bài 1: Thế chiến lược số 1
- Bài 4: Phản đòn đấm móc tay phải
- Bài 1: Bóp cổ trước lối 1
- Bài 4: Nắm ngực áo lối 2
- Bài 7: Hai tay nắm một tay
- Bài 10: Ôm từ phía sau (ôm cả tay)
400.000 ₫
Top 7 | Khóa Học Video Online Diễn Tấu Đàn Tranh Qua Các Ca Khúc Nhạc Xuân - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu về các ca khúc nhạc xuân
- Bài 3: Ca khúc nhạc xuân và Đàn Tranh
- Bài 2: Kỹ thuật tay phải
- CHƯƠNG 3: Cách diễn tấu một số ca khúc nhạc xuân trên đàn tranh
- Bài 3: Mùa xuân đầu tiên (Phần 1)
- Bài 6: Mùa xuân ơi (Phần 2)
- Bài 9: Ngày xuân long phụng sum vầy (Phần 2)
- Bài 12: Thì thầm mùa xuân (Phần 1)
400.000 ₫
Top 8 | Khóa Học Video Online Học Thanh Nhạc Thông Qua Các Bài Hát Đi Cùng Năm Tháng - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan khóa học
- Bài 3: Vị trí âm thanh trong thanh nhạc
- CHƯƠNG 2: Hướng dẫn học hát ca khúc “Đất nước tình yêu”
- Bài 3
- 2: Tập hát ca khúc “Đất nước tình yêu” (Phần 2)
- Bài 4: Hòa cùng nhạc đệm hát ca khúc “Đất nước tình yêu”
- Bài 2
- 2: Tập hát ca khúc “Hà Nội niềm tin và hy vọng” (Phần 2)
- Bài 1: Giới thiệu bài hát “Giai điệu tổ quốc” và một số lưu ý trong khi hát ca khúc
- Bài 2
- 3: Tập hát ca khúc “Giai điệu tổ quốc” (Phần 3)
- Bài 1: Giới thiệu ca khúc “Thơ tình
600.000 ₫
Top 9 | Khóa Học Video Online Các Tư Thế Yoga Hỗ Trợ Cải Thiện Chức Năng Tuyến Giáp - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC & KHÁI QUÁT VỀ YOGA CẢI THIỆN SUY GIÁP
- Bài 3: Hướng dẫn cách chuẩn bị dụng cụ tập luyện yoga
- CHƯƠNG 2: CÁC BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG LÀM ẤM CƠ VÀ THƯ GIÃN HỆ THẦN KINH
- Bài 3: Khởi động vùng thân trên gồm: đầu, cổ, vai, gáy
- Bài 4
- 1: Khởi động cơ liên sườn: các bài nghiêng lườn, vặn xoắn hai bên
- 2: Khởi động cơ liên sườn: các bài nghiêng lườn, vặn xoắn hai bên
- Bài 7
- 2: Khởi động hông, đùi, bụng săn chắc ( Phần 2)
- 2: Cách khắc phục và trị liệu tại chỗ khi tập luyện
600.000 ₫
Top 10 | Khóa Học Video Online Các Bài Tập Giảm Mỡ Tại Văn Phòng Chỉ 30 Phút Mỗi Ngày - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu giáo án tập luyện
- Bài 3: Bạn cần chuẩn bị gì để tham gia tập luyện?
- Bài 1: Khối lượng tập luyện phù hợp
- Bài 4: Thư giãn và thả lỏng gân cơ xương khớp
- Bài 2: Moutain Climber – leo núi trên mặt đất
- Bài 5: Hands walk out – đi bằng tay tại chỗ
- Bài 8: High knee run – chạy cao gối tại chỗ
- Bài 11: Crunch – gập bụng cơ bản
- Bài 14: Rower with band – kéo lưng với dây cao su
- Bài 17: Leg raise – tập bụng dưới nâng chân
- Bài 2: Ngày 2: Các bài tập giúp thon
400.000 ₫