Sach vuot qua au lo chua lanh tam tri ban quyen 202021268.html | Tìm mua Sach vuot qua au lo chua lanh tam tri ban quyen 202021268.html tại lottemarket.vn

Danh mục

Bộ Sách Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí + Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc (Bộ 2 Cuốn)

325.100 ₫

Trong cuộc sống chúng ta đều không tránh khỏi việc gặp phải những căng thẳng, sự lo âu, nhưng một số người lại phải chịu đựng sự lo âu cực độ đến nỗi họ không thể sống như cách mà họ muốn
Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)

475.000 ₫

Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí - Kiểm Soát Trầm Cảm Trong 7 Tuần Bằng Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi
Vậy làm thế nào để mọi người bớt lo âu và sống trọn vẹn?
Đây là phương pháp điều trị hiệu quả nhất dành cho các chứng rối loạn trầm cảm và lo âu, vượt qua cả thuốc men và các loại trị liệu khác về khả năng làm vơi đi đau khổ và ngăn ngừa tái phát
Kế hoạch này sẽ hướng dẫn bạn cách thực hành các kỹ thuật CBT để cảm thấy tốt hơn
Với việc thiết kế các bài tập thực hành trong

253.000 ₫

COMBO 2 cuốn sách Tư duy, kĩ năng sống - Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc Đếch Quan Tâm (Tái Bản) + Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí
Đồng thời tôi cũng 'đếch' quan tâm tới nhiều người, nhiều điều khác nữa
Nó cũng không phải một chỉ dẫn để đạt đến sự vĩ đại
MỤC LỤC:
Chương III: BẠN CŨNG CHẲNG ĐẶC BIỆT LẮM Đ U
Chương VI: BẠN SAI HẾT RỒI (NHƯNG TÔI CŨNG VẬY)
Chương IX: VÀ RỒI BẠN CHẾT
Lo âu, trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe của người bệnh mà còn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến

260.500 ₫

COMBO 2 cuốn sách Tư duy kĩ năng sống Tự chủ với âu lo, tự do với cảm xúc +Vượt qua âu lo chữa lành tâm trí
Nhưng trong vài năm trở lại đây, nó đã chế ngự cuộc sống của chúng ta theo một cách chưa từng thấy
Cuốn sách “Tự chủ với âu lo, tự do với cảm xúc” chính là kết quả của quá trình thực hành tâm thần học lâm sàng, nghiên cứu và chắt lọc các khái niệm
Nếu chúng ta không biết sự lo âu xuất hiện như thế nào và tại sao, có thể chúng ta sẽ bị cuốn vào những sự sao nhãng tạm

314.500 ₫

COMBO 2 cuốn sách Tư duy, kĩ năng sống - Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện + Vượt qua âu lo chữa lành tâm trí
Bạn cần phải đánh giá trung thực những điều trước đây bạn nghĩ là đúng, cũng như quá trình suy nghĩ đã dẫn bạn tới những kết luận đó
Những người tư duy phản biện cũng biết rằng họ cần thu thập những ý tưởng và đức tin của mọi người
Bạn không cần phải hoàn toàn đồng ý với ý kiến của những người khác, bởi vì điều này cũng có thể dẫn tới những vấn đề liên quan đến thiên kiến, nhưng một

244.500 ₫

How To Do The Work - Chữa Lành Sau Sang Chấn
Chữa lành sau sang chấn là minh chứng cho một cách tiếp cận mang tính cách mạng đối với sức khỏe tinh thần, thể chất và tâm linh gọi là Tâm lý học Toàn diện
Nó kể một câu chuyện mới mẻ, thú vị, rằng các triệu chứng sức khỏe tâm thần là các thông điệp, chứ không phải là chẩn đoán suốt đời mà bạn chỉ có thể tìm cách chế ngự
Nó cung cấp các công cụ thiết thực giúp bạn hình thành những hành vi mới mẻ cho bản thân, hiểu được hành vi của người

348.500 ₫

Có Lẽ Bạn Nên Gặp Bác Sĩ Tâm Lý
Là Julie, người phụ nữ mới cưới chuẩn bị chào đón đứa con đầu lòng thì phát hiện mình mắc bệnh nan y
Có một điều bạn cần biết là chúng ta trưởng thành trong mối quan hệ với người khác
Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí - Kiểm Soát Trầm Cảm Trong 7 Tuần Bằng Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi
Vậy làm thế nào để mọi người bớt lo âu và sống trọn vẹn?
Đây là phương pháp điều trị hiệu quả nhất dành cho các chứng rối loạn trầm cảm và lo âu, vượt qua cả

394.500 ₫

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông
Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm còi inh ỏi
Và cuốn sách này dạy bạn cách làm hòa với chính những tiêu cực bên trong mình…Đa số những cảm xúc tiêu cực chỉ thỏa mãn được chúng ta ở thời điểm hiện tại
Học được cách cân bằng cảm xúc cũng chính là học được cách làm chủ cuộc đời mình thông minh, sáng suốt và đúng hướng
Theo tạp chí y khoa hàng đầu thế giới The Lancet, năm 2017,

255.500 ₫

Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí - Kiểm Soát Trầm Cảm Trong 7 Tuần Bằng Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi
Vậy làm thế nào để mọi người bớt lo âu và sống trọn vẹn?
Đây là phương pháp điều trị hiệu quả nhất dành cho các chứng rối loạn trầm cảm và lo âu, vượt qua cả thuốc men và các loại trị liệu khác về khả năng làm vơi đi đau khổ và ngăn ngừa tái phát
Kế hoạch này sẽ hướng dẫn bạn cách thực hành các kỹ thuật CBT để cảm thấy tốt hơn
Với việc thiết kế các bài tập thực hành trong

298.000 ₫