Danh mục
Top 10 sản phẩm Sach combo chay bo cong thuc chay bo cua daniels nhat ky 365 ngay chay bo pandabooks 9 84487169.html mới
Top 1 | Sách - Combo Chạy Bộ Công Thức Chạy Bộ Của Daniels + Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ - Pandabooks 9
- Combo Chạy Bộ Công Thức Chạy Bộ Của Daniels + Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ
- Huấn luyện viên chạy bộ xuất sắc Jack Daniels cung cấp cho bạn công thức VDOT huyền thoại của ông, để dẫn dắt bạn thực hiện những bài tập với cường độ chuẩn xác, nhằm chạy mạnh hơn, lâu hơn, và nhanh hơn
- Mỗi chương trình đều đi kèm với các mức cường độ tập luyện để giúp bạn xây dựng sức bền, sức mạnh và tốc độ
- Tóm tắt nội dung:Dù cho bạn đang tập chạy 5 km đầu tiên, hay bạn là một marathoner kỳ cựu hoặc là một vận động viên
418.000 ₫
Top 2 | Sách - CÔNG THỨC CHẠY BỘ CỦA DANIELS( tái bản 2021)
- CÔNG THỨC CHẠY BỘ CỦA DANIELSDaniels’ Running Formula Từ cự ly 800m tới chạy đua marathonTác giả: Tiến sĩ Jack DanielsHiệu đính: Cao HàDịch giả: Vũ Hạnh DungTủ sách: Sách chạy bộĐơn vị xuất bản và phát hành: PandabooksĐơn vị cấp phép: NXB Thể Thao và Du lịchSố trang: 448 trangKhổ sách: 16x24Tóm tắt nội dung:Cuốn sách “Công thức chạy bộ của Daniels” (Từ cự ly 800m tới chạy đua marathon) của Tiến sĩ Jack Daniels (Cao Hà hiệu đính; Vũ Hạnh Dung dịch, Pandabooks ấn hành) là người bạn đồng hành trong quá trình tập luyện cho những người dành bắt đầu dành sự quan tâm cho chạy bộ
217.500 ₫
Top 3 | Sách - Combo Thể Thao - Chạy bộ - Công thức Chạy Bộ của Daniels +Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ - Pandabooks
- Combo Thể Thao - Chạy bộ - Công thức Chạy Bộ của Daniels + Cuộc cách mạng trong chạy bộ
- Ông đã có 50 năm kinh nghiệm huấn luyện và dẫn dắt cho nhiều vận động viên chạy bộ hàng đầu thế giới
- Jack Daniels còn sáng tạo ra những luật cơ bản trong chạy bộ với hy vọng rằng chúng sẽ cho phép người chạy ở mọi cấp độ thành tích có thể tối ưu lợi ích của việc luyện tập
- Với kết cấu chặt chẽ, bố cục hợp lý, "Công thức chạy bộ của Daniels" trình bày những kiến thức chuyên sâu, thông tin khoa học mà các
369.000 ₫
Top 4 | Combo Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ + Công Thức Chạy Bộ Của Daniels (Bộ 2 Cuốn) _PD
- Combo Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ + Công Thức Chạy Bộ Của Daniels (Bộ 2 Cuốn)
- Với mỗi lần chạy, bạn đặt ra một thách thức mới, có thời gian để đánh giá và có cơ hội để giải quyết vấn đề
- Nó kết nối bạn với cộng đồng của mình, giúp bạn khám phá thiên nhiên, truyền cảm hứng để bạn chu du khắp thế giới và tạm thời đưa bạn ra khỏi những căng thẳng của cuộc sống
- Dù cho bạn đang tập chạy 5 km đầu tiên, hay bạn là một marathoner kỳ cựu hoặc là một vận động viên ưu tú, thì nhật ký tập
330.650 ₫
Top 5 | Sách Combo Cẩm Nang Chạy Bộ Để Khỏe Không Bao Giờ - Công Thức Chạy Bộ Của Daniels - Pandabooks
- Cảm Hứng Thể Thao Không Bao Giờ - Công Thức Chạy Bộ Của Daniels
- Đó là các nguyên tắc then chốt trong luyện tập và kỹ thuật chạy bộ; các kiểu luyện tập đa dạng hiện có cho những người chạy bộ cùng mục tiêu mà từng kiểu luyện tập này hướng tới; luyện tập đa dạng các loại địa hình (vùng cao), luyện tập chạy đua ở những cự ly từ 800 mét tới chạy đua marathon; sự nghỉ ngơi và các bài tập bổ sung
- Người đọc dễ bị thu hút bởi những lời khuyên, hướng dẫn nhẹ nhàng của người viết, tạo cảm giác như chính Daniels
380.000 ₫
Top 6 | Sách Combo 3 cuốn Công thức chạy bộ của Daniels + Chương trình tập luyện ba môn phối hợp 70.3 + Giải phẫu học về giãn cơ
- 1, GIẢI PHẪU HỌC VỀ GIÃN CƠ
- Dịch giả: Đỗ Ngọc Bảo Trân
- Khổ sách: 14
- Người ta thường rất ít khi lưu tâm đến hoặc bỏ quên hoàn toàn khía cạnh này
- Việc này giúp hỗ trợ phòng ngừa các chấn thương, giảm tối thiểu các cơn đau nhức cơ bắp và cải thiện hiệu quả trong tất cả các hoạt động thể chất
- Tác giả: Tiến sĩ Jack Daniels
- Tủ sách: Sách chạy bộ
- Số trang: 448 trang
- Hãy khai thác tối đa tiềm năng chạy bộ của bạn, với sự trợ giúp của "Công thức chạy bộ của Daniels", cuốn sách được tạp chí Runner’s World đánh
598.400 ₫
Top 7 | Sách - COMBO 2 cuốn: Công thức chạy bộ của Daniels + Chương trình tập luyện ba môn phối hợp cho cự ly 70.3
- Sách - COMBO 2 cuốn: Công thức chạy bộ của Daniels + Chương trình tập luyện ba môn phối hợp cho cự ly 70
- Huấn luyện viên chạy bộ xuất sắc Jack Daniels cung cấp cho bạn công thức VDOT huyền thoại của ông, để dẫn dắt bạn thực hiện những bài tập với cường độ chuẩn xác, nhằm chạy mạnh hơn, lâu hơn, và nhanh hơn
- Mỗi chương trình đều đi kèm với các mức cường độ tập luyện để giúp bạn xây dựng sức bền, sức mạnh và tốc độ
- 3Triathlon: Ironman 70
- Tóm tắt nội dung:Cuốn sách này là một cẩm nang chuyên sâu để chúng ta
449.000 ₫
Top 8 | Đai chạy bộ thắt lưng chạy bộ Yesure có ngăn đựng nước và dải phản quang
- Không một huấn luyện viên nào khuyên bạn nên cầm điện thoại trong tay khi đang chạy
- Ngay lập tức, các huấn luyện viên thể dục nhận ra rằng vị CEO Facebook mắc lội cơ bản trong động tác chạy, đặc biệt họ chú ý đến cách mà Mark cầm điện thoại của mình trong tay
- Bạn có thể sử dụng các phần mềm theo dõi quá trình luyện tập, thay thế một máy nghe nhạc hoặc sử dụng trong trường hợp tai nạn khẩn cấp
- Nếu bạn cần một không gian lưu trữ đồ cá nhân nhiều hơn một chiếc điện thoại, đai lưng là lựa chọn dành cho
29.000 ₫
Top 9 | Công Thức Chạy Bộ Của Daniels (Tái Bản 2021)
- Cuốn sách “Công thức chạy bộ của Daniels” (Từ cự ly 800m tới chạy đua marathon) của Tiến sĩ Jack Daniels (Cao Hà hiệu đính; Vũ Hạnh Dung dịch, Pandabooks ấn hành) là người bạn đồng hành trong quá trình tập luyện cho những người dành bắt đầu dành sự quan tâm cho chạy bộ hay muốn trở thành một vận động viên chạy bộ
- Daniels cũng có nhiều năm tìm hiểu và nghiên cứu về chạy bộ tại cả Mỹ và Thụy Điển
- Ông là cha đẻ của bảng chỉ số VDOT - một công cụ rất hữu ích để thiết lập tốc độ luyện tập cho người chạy
190.000 ₫
Top 10 | Combo 26 Giải Chạy Marathon + Công Thức Chạy Bộ Của Daniels (Bộ 2 Cuốn) _PD
- Combo 26 Giải Chạy Marathon + Công Thức Chạy Bộ Của Daniels (Bộ 2 Cuốn)
- Meb đã tham gia hai mươi sáu giải marathon trong suốt sự nghiệp chạy bộ của mình
- Khi Meb Keflezighi – người đầu tiên trong lịch sử thắng cuộc ở cả hai giải Boston Marathon và New York Marathon, giành huy chương trong thế vận hội Olympic – hoàn tất giải chạy cuối cùng tại New York Marathon vào ngày 5/11/2017, đó cũng là cột mốc kết thúc trong sự nghiệp chạy bộ của Meb
- Trong cuốn sách 26 Giải chạy Marathon, Meb đã đưa người đọc trải qua những giải chạy huyền thoại đó,
365.500 ₫
![Sách - Combo 3 cuốn Chạy bộ đến già + Tập chạy không khó + Nhật ký 365 ngày chạy bộ [PANDABOOKS]](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/57/e5/78/51d2db40e1eeba15c34baa3d876da727.png)
![Sách - Combo 2 cuốn Chương trình luyện tập thi đấu 3 môn phối hợp cho cự ly 70.3 + Nhật ký 365 ngày chạy bộ[PANDABOOKS]](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/66/51/5c/727f099ff5a32988f33ee1a0abc21d31.png)
