Danh mục
Top 10 sản phẩm Luật điền kinh chạy 400m mới
Top 1 | Chạy Bộ Đến Già - Tại Sao Không?
- Trong Chạy bộ đến già - Tại sao không? Andrew Kastor đã đề cập đến một vấn đề trở ngại có thể gặp ở bất cứ bộ môn thể thao nào, đó là tuổi tác
- Cuốn sách là chia sẻ của Andrew Kastor một cách gần gũi, dễ đồng cảm về tình yêu dành cho chạy bộ bất chấp tuổi tác của nhiều người mà ông đã gặp trong suốt 20 năm làm huấn luyện viên
- Ông là một vận động viên nhiều thành tích, cũng như là một huấn luyện viên chạy lâu năm
- Ông dành nhiều tình cảm cho những người tâm huyết với việc chạy bất kể
117.000 ₫
Top 2 | Định luật Murphy – Mọi bí mật tâm lý thao túng cuộc đời bạn
- Nếu một điều tồi tệ có thể xảy ra, nó sẽ xảy ra!
- Khi bạn sợ gặp một người nào đó ở bên ngoài, bạn luôn vô tình gặp phải người đó
- Dù cho mỗi chúng ta đều cố gắng hết sức để tránh khỏi sai lầm, nhưng trên thực tế đó là điều bất khả thi
- Từ đó giúp bạn đọc hiểu được bản chất con người, bản chất xã hội rồi ứng dụng nó vào giải quyết các vấn đề gặp phải trong cuộc sống
71.400 ₫
Top 3 | Cẩm Nang Chạy Bộ Cho Người Lười - Ba Tiếng Mỗi Tuần Hoàn Thành Half-marathon
- Chạy là để khỏe, vui và kết nối bạn mới: Cuốn sách dẫn bạn vào thế giới chạy bộ theo cách nhẹ nhàng và dễ dàng nhất
- Quan trọng hơn, cuốn sách sẽ giúp bạn sắp xếp các vấn đề trong cuộc sống để thực sự xỏ giày đi chạy
- Suy cho cùng, chúng ta chạy bộ là để vui và khỏe – Không khỏe không vui thì không làm
- Cuộc đời thay đổi khi ta bắt đầu chạy
- Qua đó, chúng ta sẽ học hỏi cách mà mọi người tự tạo động lực, sắp xếp cuộc sống và nỗ lực vượt qua chính mình trong từng bước chạy
- VỀ
175.720 ₫
Top 4 | CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘ
- CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘLàm thế nào để chạy nhanh hơn, xa hơn và không chấn thương suốt đờiPhương pháp Pose của Tiến sĩ RomanovTác giả: Nicholas Romanov & Kurt BrungardtHiệu đính: Tiến Seven Dịch giả: Nguyễn Thu HàTủ sách: Sách chạy, sách sức khỏeĐơn vị xuất bản và phát hành: PandabooksĐơn vị cấp phép: NXB Thể Thao và Du LịchGiá bìa: 119
- Tóm tắt nội dung:• Có phải chúng ta đã chạy sai cách? • Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? • Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? • Có bao nhiêu loại? • Và rốt cuộc thì một sải chân
78.800 ₫
Top 5 | Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ
- Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyệnNhững bài học giãn cơ tối ưu này sẽ giúp người chạy bộ ở bất kỳ trình độ nào chạy xa hơn, tránh các chấn thương và cải thiện tốc độ của họ
- Cuốn sách này sẽ giúp người chạy bộ hiểu hơn cơ thể của chính mình, xác định yếu điểm của bản thân và phát triển một cơ chế tự nhiên phòng tránh các chấn thương
- “Hobrough thực sự là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực của mình”
- Bristol Post Đôi lời về tác giả
- Phòng
179.000 ₫
Top 6 | Sống Bán Nông Bán X - Tâm Lý Mới Về Cuộc Sống Điền Viên
- SỐNG BÁN NÔNG BÁN X - Triết lý mới về cuộc sống điền viên
- Sống bán nông bán X là nửa ngày làm nông, nửa ngày làm công việc X bạn yêu thích và có khả năng
- Bạn có thể làm nông ngay khi bạn đang ở trong lòng đô thị
- Lối sống bán nông bán X ngày càng được lan tỏa rộng rãi và đón nhận tại nhiều quốc gia
102.000 ₫
Top 7 | Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại
- Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ ĐạiCuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn để chạy đua với thời gian
- Nhưng đến một lúc nào đó, bạn sẽ tự biết trân quý sức khỏe của mình
- Nhưng đó là cách mà tác giả vận dụng để làm nên thành công cho chính mình
- Từ khoảng thời gian săn bắn, câu cá và nấu ăn thời thơ ấu cho một gia đình mà chỉ ăn thịt và khoai tây ở vùng Trung tây Hoa kỳ cho đến khi ông từ từ chuyển sang chế độ ăn chay, câu
132.000 ₫
Top 8 | Sách - KHÔNG BAO GIỜ NGỪNG CHẠY( tái bản 2021)
- KHÔNG BAO GIỜ NGỪNG CHẠYCẩm nang toàn diện để chạy bộ khỏe mạnh trọn đờiRun Forever: Your Complete Guide to Healthy Lifetime RunningTác giả: Amby BurfootDịch giả: Trương Đình ĐứcTủ sách: Sách thể thao chạy bộĐơn vị xuất bản và phát hành: PandabooksĐơn vị cấp phép: NXB Thể thao và Du lịchSố trang: 336 trangKhổ sách: 14
- Khí thế ngày hôm trước biến mất và chăn ấm đệm êm níu giữ chúng ta lại
- Đặt mục tiêu chỉ là trên lý thuyết, nhưng từ lý thuyết đó bạn mới có thể áp dụng vào thực tiễn được
- Tại sao ư?Bởi vì nó được viết một cách đơn giản, nó không
123.500 ₫
Top 9 | Công Thức Chạy Bộ Của Daniels (Tái Bản 2021)
- Cuốn sách “Công thức chạy bộ của Daniels” (Từ cự ly 800m tới chạy đua marathon) của Tiến sĩ Jack Daniels (Cao Hà hiệu đính; Vũ Hạnh Dung dịch, Pandabooks ấn hành) là người bạn đồng hành trong quá trình tập luyện cho những người dành bắt đầu dành sự quan tâm cho chạy bộ hay muốn trở thành một vận động viên chạy bộ
- Daniels cũng có nhiều năm tìm hiểu và nghiên cứu về chạy bộ tại cả Mỹ và Thụy Điển
- Ông là cha đẻ của bảng chỉ số VDOT - một công cụ rất hữu ích để thiết lập tốc độ luyện tập cho người chạy
177.500 ₫
Top 10 | Sách Phương pháp huấn luyện chạy Marathon
- Cuốn sách Phương pháp huấn luyện chạy Marathon được Team Coach Đăng Quang Marathon biên soạn và phát hành hướng đến những người chạy Marathon phong trào, không dành cho VĐV chuyên nghiệp
- Trong cuốn sách này có đầy đủ các nội dung như sau:
- Phong trào chạy Marathon trên thế giới và Việt Nam
- So sánh kỹ thuật căn bản trong chạy ngắn và chạy Marathon
- Kỹ thuật sải chân
- Chương 3
- Những lưu ý khi chạy Marathon
- Chương 4
- Huấn luyện sức nhanh
- Huấn luyện sự khéo léo
- Huấn luyện tăng cường độ và tốc độ cho người tập
- Chương 5
- Tập chạy bộ đối với người bị
250.000 ₫
