An va chay hanh trinh khong tuong cua toi toi bo mon ultramarathon vi dai 47472345.html | Tìm mua An va chay hanh trinh khong tuong cua toi toi bo mon ultramarathon vi dai 47472345.html tại lottemarket.vn

Danh mục

Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ ĐạiCuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn để chạy đua với thời gian
Nhưng đến một lúc nào đó, bạn sẽ tự biết trân quý sức khỏe của mình
Nhưng đó là cách mà tác giả vận dụng để làm nên thành công cho chính mình
Từ khoảng thời gian săn bắn, câu cá và nấu ăn thời thơ ấu cho một gia đình mà chỉ ăn thịt và khoai tây ở vùng Trung tây Hoa kỳ cho đến khi ông từ từ chuyển sang chế độ ăn chay, câu

117.400 ₫

GIỚI THIỆU
Vì vậy, chúng ta thường hay phớt lờ việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân, từ việc lười ăn uống cho đến việc vận động, kể cả hoạt động đơn giản nhất là chạy bộ
Khi bạn có sức khỏe, bạn ước cả ngàn thứ nhưng khi bạn bệnh, bạn chỉ ước duy nhất một thứ, đó là sức khỏe mà thôi
Trong cuốn sách “Ăn và Chạy”, Jurek đã mở ra câu chuyện về cuộc đời và sự nghiệp của ông với tư cách là một vận động viên vô địch có chế độ ăn uống thuần thực vật
Cuốn sách bao gồm đầy đủ các

136.100 ₫

Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại
Từ khoảng thời gian săn bắn, câu cá và nấu ăn thời thơ ấu cho một gia đình mà chỉ ăn thịt và khoai tây ở vùng Trung tây Hoa kỳ cho đến khi ông từ từ chuyển sang chế độ ăn chay, câu chuyện của Scott cho thấy sức mạnh của một ý chí sắt đá và thổi bay những định kiến về việc vận động viên nên ăn gì để đạt hiệu quả tối ưu
Tác giả đã chạy hàng trăm ngàn kilomet trong suốt cuộc đời, và từ quãng đường dài

129.000 ₫

Hạn sử dụng: 2024-12-31 00:00:00
Vì vậy, chúng ta thường hay phớt lờ việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân, từ việc lười ăn uống cho đến việc vận động, kể cả hoạt động đơn giản nhất là chạy bộ
Khi bạn có sức khỏe, bạn ước cả ngàn thứ nhưng khi bạn bệnh, bạn chỉ ước duy nhất một thứ, đó là sức khỏe mà thôi
Từ khoảng thời gian săn bắn, câu cá và nấu ăn thời thơ ấu cho một gia đình mà chỉ ăn thịt và khoai tây ở vùng Trung tây Hoa Kỳ cho đến khi ông từ từ chuyển sang chế độ ăn

99.000 ₫

Tối nay ăn gì?
Cuốn hút và khó quên, chân thực và giàu kiến thức, cuốn sách chắc hẳn sẽ thay đổi hoàn toàn lối sống của bất kỳ ai từng đọc
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành

126.700 ₫

CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘLàm thế nào để chạy nhanh hơn, xa hơn và không chấn thương suốt đờiPhương pháp Pose của Tiến sĩ RomanovTác giả: Nicholas Romanov & Kurt BrungardtHiệu đính: Tiến Seven Dịch giả: Nguyễn Thu HàTủ sách: Sách chạy, sách sức khỏeĐơn vị xuất bản và phát hành: PandabooksĐơn vị cấp phép: NXB Thể Thao và Du LịchGiá bìa: 119
Tóm tắt nội dung:• Có phải chúng ta đã chạy sai cách? • Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? • Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? • Có bao nhiêu loại? • Và rốt cuộc thì một sải chân

77.350 ₫

“Hành trình nhân loại: Nguồn gốc của thịnh vượng và bất bình đẳng” được viết bởi Oded Galor - một trong những nhà kinh tế có ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực tăng trưởng và phát triển
Và chỉ trong vòng 3 tháng, tác phẩm đã bán được bản quyền cho hơn 20 quốc gia và 30 vùng lãnh thổ trên thế giới
Nội dung sách tập trung trả lời 2 câu hỏi:
Bố cục cuốn sách gồm hai phần:
Theo quan điểm của ông, một khi thời kỳ đồ đá mới (tức cách mạng nông nghiệp) bắt đầu, các bánh xe đã bắt đầu truyền động năng cho cách

142.800 ₫

Tâm lý học hành vi ra đời là một cuộc cách mạng, làm thay đổi cơ bản hệ thống quan niệm về Tâm lý học đương thời
Trước và trong thời kì xuất hiện Thuyết hành vi, Tâm lý học được hiểu là khoa học về ý thức và phương pháp nghiên cứu là nội quan (tự quan sát và giải thích)

112.000 ₫

Sử dụng những hình ảnh chi tiết, đầy màu sắc để minh hoạ hệ thống cơ xương của con người, Tiến sĩ Y Khoa Ray Long - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình và người sáng lập Bandha Yoga - đã cho thấy sự thật cốt lõi về giải phẫu học và sinh lý học của 55 tư thế cơ bản trong Yoga
Bằng cách kích hoạt các cơ này, bạn có thể học được cách làm sâu sắc và ổn định tư thế để đạt được lợi ích lớn hơn về mặt chức năng
Cuốn sách này sẽ đồng hành cùng thực hành của bạn, khi bạn kết hợp

260.000 ₫

KHÔNG BAO GIỜ NGỪNG CHẠYCẩm nang toàn diện để chạy bộ khỏe mạnh trọn đờiRun Forever: Your Complete Guide to Healthy Lifetime RunningTác giả: Amby BurfootDịch giả: Trương Đình ĐứcTủ sách: Sách thể thao chạy bộĐơn vị xuất bản và phát hành: PandabooksĐơn vị cấp phép: NXB Thể thao và Du lịchSố trang: 336 trangKhổ sách: 14
Khí thế ngày hôm trước biến mất và chăn ấm đệm êm níu giữ chúng ta lại
Đặt mục tiêu chỉ là trên lý thuyết, nhưng từ lý thuyết đó bạn mới có thể áp dụng vào thực tiễn được
Tại sao ư?Bởi vì nó được viết một cách đơn giản, nó không

113.100 ₫