Danh mục
Top 10 sản phẩm Khóa học animation after effect - Trang 4 mới
Top 1 | Khóa Học Video Online Liệu Pháp Giải Cơ: Xử Lý Đau Nhức Vai, Tay, Bàn Tay - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- Nội dung khóa học
- Bài 1: Điểm bó cơ: định nghĩa, dấu hiệu, tác dụng –
- Bài 4: Nguyên nhân hình thành điểm bó cơ
- Bài 7: Chuẩn bị trước khi thực hành
- 1: Phân tích nhóm cơ và vận động chi trên (phần 1)
- CHƯƠNG 2: THỰC HÀNH GIẢI CƠ & CHĂM SÓC PHỤC HỒI VÙNG BẢ VAI
- Bài 1
- Bài 3: Thực hành giải cơ: cơ trên gai, cơ dưới gai
- Bài 6: Chăm sóc phục hồi: mặt sau vai
- CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH GIẢI CƠ & CHĂM SÓC PHỤC HỒI VÙNG CÁNH TAY
- Bài 3: Thực hành giải cơ: cơ cánh tay, cơ cánh tay quay
- Bài
600.000 ₫
Top 2 | Khóa Học Video Online Các Tư Thế Yoga Hỗ Trợ Cải Thiện Chức Năng Tuyến Giáp - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC & KHÁI QUÁT VỀ YOGA CẢI THIỆN SUY GIÁP
- Bài 3: Hướng dẫn cách chuẩn bị dụng cụ tập luyện yoga
- CHƯƠNG 2: CÁC BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG LÀM ẤM CƠ VÀ THƯ GIÃN HỆ THẦN KINH
- Bài 3: Khởi động vùng thân trên gồm: đầu, cổ, vai, gáy
- Bài 4
- 1: Khởi động cơ liên sườn: các bài nghiêng lườn, vặn xoắn hai bên
- 2: Khởi động cơ liên sườn: các bài nghiêng lườn, vặn xoắn hai bên
- Bài 7
- 2: Khởi động hông, đùi, bụng săn chắc ( Phần 2)
- 2: Cách khắc phục và trị liệu tại chỗ khi tập luyện
600.000 ₫
Top 3 | Khoá Học Video Online Thực Hành Bấm Huyệt Thông Kinh Lạc: Đầu Mặt, Cổ Gáy, Vai Tay - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- Khoá học Thực hành bấm huyệt thông kinh lạc: Đầu mặt, Cổ gáy, Vai tay
- Số bài học: 37 bài
- Bài 1:Tổng quan về huyệt đạo trong nền y học truyền thống
- Bài 4: Dùng huyệt an toàn và hiệu quả
- CHƯƠNG 2: HUYỆT VÙNG ĐẦU
- Bài 3: Kĩ thuật bấm huyệt Tứ thần thông
- CHƯƠNG 3: HUYỆT VÙNG MẶT
- Bài 3: Kĩ thuật bấm huyệt Toản trúc
- Bài 6: Kĩ thuật bấm huyệt Giáp xa
- CHƯƠNG 4: HUYỆT VÙNG CỔ GÁY
- Bài 3: Kĩ thuật bấm huyệt Thiên trụ
- CHƯƠNG 5: HUYỆT VÙNG VAI TAY
- Bài 3: Kĩ thuật dùng huyệt: Kiên trung du
- Bài 6: Kĩ thuật dùng
600.000 ₫
Top 4 | Khóa Học Video Online Các Bài Tập Giảm Mỡ Tại Văn Phòng Chỉ 30 Phút Mỗi Ngày - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu giáo án tập luyện
- Bài 3: Bạn cần chuẩn bị gì để tham gia tập luyện?
- Bài 1: Khối lượng tập luyện phù hợp
- Bài 4: Thư giãn và thả lỏng gân cơ xương khớp
- Bài 2: Moutain Climber – leo núi trên mặt đất
- Bài 5: Hands walk out – đi bằng tay tại chỗ
- Bài 8: High knee run – chạy cao gối tại chỗ
- Bài 11: Crunch – gập bụng cơ bản
- Bài 14: Rower with band – kéo lưng với dây cao su
- Bài 17: Leg raise – tập bụng dưới nâng chân
- Bài 2: Ngày 2: Các bài tập giúp thon
400.000 ₫
Top 5 | Khóa Học Video Online Phòng Ngừa Và Trị Liệu Mỏi Vai, Tê Tay, Hội Chứng Ống Cổ Tay - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN
- Người bị viêm quanh khớp vai, thoái hoá khớp vai, khô khớp vai có biểu hiện vai đau khó nhấc tay lên, khó vận động vai, khó chải đầu
- Người làm nghề trị liệu bằng tay: kĩ thuật viên xoa bóp, bấm huyệt, massage
- Khóa học “Xoa bóp phòng ngừa và trị liệu mỏi vai, tê tay, hội chứng ống cổ tay” được thiết kế dựa trên những kinh nghiệm thực tế của cố vấn chuyên môn Trung tâm VMC sẽ giúp cho vùng vai, tay, cổ tay, các ngón tay của chúng ta cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn rất nhiều mỗi khi làm
600.000 ₫
Top 6 | Khóa Học Video Online Fitness Tăng Cơ Giảm Mỡ Thon Gọn Vóc Dáng Nâng Cao Tại Phòng Tập - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Những lưu ý và nguyên tắc trọng tâm trong tập luyện
- Bài 3: Các giai đoạn thay đổi body
- Bài 6: Cân và đo lường chỉ số cơ thể
- Bài 9: Những lưu ý phòng tránh chấn thương
- Bài 2: Cơ chế hấp thụ dinh dưỡng trong cơ thể
- Bài 5: Lên thực đơn dinh dưỡng và chia bữa
- CHƯƠNG 3: Nguyên tắc, các nhóm cơ và lưu ý tập luyện tại phòng tập
- Bài 3: Cường độ tập và số lần tập, động tác tối ưu
- Bài 6: Tập quá tải và cách xử lý quá tải trong tập luyện
- Bài 2: Phương pháp và bài tập
600.000 ₫
Top 7 | Khóa Học Video Online Trang Trí Đồ Vật Và Tạo Hình Theo Phong Cách Hoạ Sĩ Thế Kỉ 20 - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu tổng quan
- CHƯƠNG 2: Trang trí túi theo phong cách họa sĩ Picasso
- Bài 3: Ứng dụng trang trí túi
- Bài 6
- 2: Hoàn thiện màu – Phần 2
- CHƯƠNG 3: Trang trí giày theo phong cách họa sĩ Keith Haring
- Bài 3: Ứng dụng thực hành vẽ trang trí giày vải
- Bài 6
- 2: Hoàn thiện màu – Phần 2
- Bài 2: Giới thiệu các hoạ sĩ
- Bài 5: Vẽ chi tiết
600.000 ₫
Top 8 | Khóa Học Video Online Thanh Nhạc Cơ Bản, Cải Thiện Chất Giọng, Tự Tin Cho Trẻ Từ 10 – 15 Tuổi - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu khóa học
- CHƯƠNG 2: Lý thuyết và kỹ thuật cơ bản trong thanh nhạc
- Bài 3: Vị trí âm thanh là gì?
- CHƯƠNG 3: Luyện thanh
- Bài 3: Tập hát âm Ma, Mô (Legato)
- Bài 1: Giới thiệu bài hát
- Bài 4: Học hát bài “Lá cờ” (Phần 2)
- Bài 7: Hòa cùng nhạc đệm bài hát “Lá cờ”
- Bài 2: Học hát bài “Sống như những đóa hoa” (Phần 1)
- Bài 5: Học hát bài “Sống như những đóa hoa” (Phần 4)
600.000 ₫
Top 9 | Khóa Học Video Online Chăm Sóc Và Làm Đẹp Da Đúng Cách Cho Lứa Tuổi Dậy Thì - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC - VMC-YCĐ005
- CHƯƠNG 1: Thay đổi trên làn da của tuổi dậy thì
- Bài 3: Thay đổi sinh lý trên da tuổi dậy thì
- CHƯƠNG 2: Phân loại da cơ bản tuổi dậy thì cần biết
- Bài 3: Da khô
- Bài 6: Da nhạy cảm
- Bài 2: Định nghĩa và phân loại mụn trứng cá tuổi dậy thì
- Bài 5: Những hậu quả có thể để lại sau bị mụn
- Bài 1: Lợi ích của làm sạch da đúng tuổi dậy thì
- Bài 4: Làm sạch da đúng cách
- Bài 1: Tại sao tuổi dậy thì mà đã cần dưỡng da?
- CHƯƠNG 6: Bảo vệ da tuổi dậy thì
- Bài 3: Che
600.000 ₫
Top 10 | Khóa Học Video Online Luyện Vận Động Môi, Miệng Để Trẻ Phát Âm Tròn Vành Rõ Tiếng - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC - VMC-GDĐB.K14
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu khóa học và vai trò của vận động môi, miệng
- Bài 3: Cách phát hiện khó khăn vận động môi miệng ở trẻ em
- Bài 1: Vai trò của môi trong việc tạo âm, các âm liên quan đến vận động môi
- Bài 4: Rung môi
- CHƯƠNG 3: Vận động má
- Bài 3: Phồng hai má luân phiên
- CHƯƠNG 4: Vận động lưỡi
- Bài 3: Chạm lưỡi vào răng (phía trong răng, phía ngoài răng)
- Bài 6: Đưa lưỡi ra vào
- Bài 2: Thổi mạnh
600.000 ₫
![[KHÓA HỌC ONLINE TƯƠNG TÁC] Khóa Học Navisworks Manage-Đại học Xây Dựng (Tương tác trực tiếp với giảng viên qua Zoom)](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/70/cb/91/0852490cae65f9d233070f9a2b332d1d.png)
![HOCMAI- Khóa học Chiến Binh Python dành cho trẻ từ 9 đến 15 tuổi -Toàn quốc [E-Voucher]](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/77/c6/17/7b6689aee50fe294c22c7bacc97d2518.png)
