Danh mục
Top 10 sản phẩm Giao an 3 thang tap chay trail 42km giai vmm 270278247.html mới
Top 1 | Khóa học 3 tháng tập chạy trail 42km giải VMM
- Hạn sử dụng: 2024-12-31 00:00:00NỘI DUNG GIÁO ÁN
- tập kỹ thuật và tập tốc độ
- Giáo án này sẽ được thiết kế chuyên biệt cho những người chạy trail địa hình Sapa
- Bài 2: Ép dẻo, giãn cơ
- Bài 2: Bài tập về gối
- Bài 5: Bài tập liên hoàn luyện tập các nhóm cơ
- Bài 2: Bài tập thể lực luyện uphill, Down hill
- Bài 5: Bài tập thể lực luyện thở
- Bài 8: Bài tập thể lực cho người bận rộn
- Bài 13: Bài tập leo núi
- Bài 1: Bài tập tốc độ luyện cổ chân
- Bài 4: Bài tập tốc độ chạy dốc
- PHẦN 5: KỸ THUẬT
2.900.000 ₫
Top 2 | Khóa học 3 tháng tập chạy trail 70km giải VMM
- Hạn sử dụng: 2024-12-31 00:00:00NỘI DUNG GIÁO ÁN
- tập kỹ thuật và tập tốc độ
- Giáo án này sẽ được thiết kế chuyên biệt cho những người chạy trail địa hình Sapa
- Bài 2: Ép dẻo, giãn cơ
- Bài 2: Bài tập về gối
- Bài 5: Bài tập liên hoàn luyện tập các nhóm cơ
- Bài 2: Bài tập thể lực luyện uphill, Down hill
- Bài 5: Bài tập thể lực luyện thở
- Bài 8: Bài tập thể lực cho người bận rộn
- Bài 11: Bài tập leo núi
- Bài 1: Bài tập tốc độ luyện cổ chân
- Bài 4: Bài tập tốc độ chạy dốc
- PHẦN 5: KỸ THUẬT
3.200.000 ₫
Top 3 | Khóa học 3 tháng tập chạy 42km giải Techcombank Hồ Chí Minh Marathon
- Hạn sử dụng: 2024-12-31 00:00:00NỘI DUNG GIÁO ÁN
- tập kỹ thuật và tập tốc độ
- Giáo án này sẽ được thiết kế theo địa hình TP Hồ Chí Minh
- Bài 2: Ép dẻo, giãn cơ
- Bài 2: Bài tập về gối
- Bài 5: Bài tập liên hoàn luyện tập các nhóm cơ
- Bài 2: Bài tập thể lực luyện tốc độ
- Bài 5: Bài tập thể lực luyện thở
- Bài 8: Bài tập thể lực cho người bận rộn
- Bài 12: Bài tập thể lực tăng ngưỡng và sức chịu đựng
- Bài 1: Bài tập tốc độ luyện cổ chân
- Bài 4: Bài tập tốc độ chạy dốc
- Bài 7:
3.000.000 ₫
Top 4 | Khóa học 3 tháng tập chạy 42km giải Tiền Phong Marathon TPM
- Hạn sử dụng: 2024-12-31 00:00:00NỘI DUNG GIÁO ÁN
- tập kỹ thuật và tập tốc độ
- Giáo án này sẽ được thiết kế theo địa hình race
- Bài 2: Ép dẻo, giãn cơ
- Bài 2: Bài tập về gối
- Bài 5: Bài tập liên hoàn luyện tập các nhóm cơ
- Bài 2: Bài tập thể lực luyện tốc độ
- Bài 5: Bài tập thể lực luyện thở
- Bài 8: Bài tập thể lực cho người bận rộn
- Bài 1: Bài tập tốc độ luyện cổ chân
- Bài 4: Bài tập tốc độ chạy dốc
- Bài 7: Bài tập lặp lại có tính chu kỳ
- PHẦN 5: KỸ THUẬT CHẠY VÀ CHỈNH
3.000.000 ₫
Top 5 | Khóa học chạy bộ 3 tháng 42km giải Long Biên Marathon
- Hạn sử dụng: 2024-12-31 00:00:00NỘI DUNG GIÁO ÁN
- tập kỹ thuật và tập tốc độ
- Giáo án này sẽ được thiết kế theo địa hình Long Biên
- Bài 2: Ép dẻo, giãn cơ
- Bài 2: Bài tập về gối
- Bài 5: Bài tập liên hoàn luyện tập các nhóm cơ
- Bài 2: Bài tập thể lực luyện tốc độ
- Bài 5: Bài tập thể lực luyện thở
- Bài 8: Bài tập thể lực cho người bận rộn
- Bài 1: Bài tập tốc độ luyện cổ chân
- Bài 4: Bài tập tốc độ chạy dốc
- Bài 7: Bài tập lặp lại có tính chu kỳ
- Bài 1: Kỹ thuật đáp chân.
3.100.000 ₫
Top 6 | Khóa học 3 tháng tập chạy 21km giải Tiền Phong Marathon TPM
- Hạn sử dụng: 2024-12-31 00:00:00NỘI DUNG GIÁO ÁN
- tập kỹ thuật và tập tốc độ
- Giáo án này sẽ được thiết kế theo địa hình race
- Bài 2: Ép dẻo, giãn cơ
- Bài 2: Bài tập về gối
- Bài 5: Bài tập liên hoàn luyện tập các nhóm cơ
- Bài 2: Bài tập thể lực luyện tốc độ
- Bài 5: Bài tập thể lực luyện thở
- Bài 8: Bài tập thể lực cho người bận rộn
- Bài 1: Bài tập tốc độ luyện cổ chân
- Bài 4: Bài tập tốc độ chạy dốc
- Bài 7: Bài tập lặp lại có tính chu kỳ
- PHẦN 5: KỸ THUẬT CHẠY VÀ CHỈNH
2.800.000 ₫
Top 7 | Khung Nắn Chỉnh Cột Sống, Khung Định Hình Cột Sống, Chống Thoát Vị Đĩa Đệm, Đau Lưng, Vai Gáy, Dụng Cụ Hỗ Trợ Tập Lưng - Chính Hãng miDoctor
- Khung nắn chỉnh cột sống, điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa, đau lưng, vai gáy
- Các cơn đau lưng dai dẳng xuất phát từ việc phần cột sống bị tổn thương do bị lệch, cong, giữ nguyên tư thế trong một thời gian dài
- Nên sử dụng 2 lần/ ngày
- Thông số kỹ thuật Cân nặng: 1kg Kích thước: Chiều dài 37cm; Chiều rộng 25cm Dụng cụ tập lưng giảm đau cột sống Chất liệu: Nhựa cao cấp Tại phần đế: Có nhiều nấc để tăng giảm chiều cao của dụng cụ tập lưng theo nhu cầu người sử dụng
- Lắp ráp dụng cụ tập lưng theo các
69.000 ₫
Top 8 | Đai Treo Xà Kéo Giãn Cột Sống An Cốt Nam Cho Người Thoái Hóa, Thoát Vị
- Đai Kéo Giãn Cột Sống An Cốt Nam - DÂY ĐAI TREO XÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH LÝ CỘT SỐNG
- NGUYÊN LIỆU: Vải dù cao cấp, móc sắt chắc chắn, có đệm nách (chịu lực tới 150kg)XUẤT SỨ: Hàng Việt Nam chất lượng cao
- CHỈ ĐỊNH SỬ DỤNG: Chỉ với 5 phút mỗi ngày hoàn toàn vĩnh biệt• Thoát vị đĩa đệm, viêm gai đốt sống• Thoái hóa, vôi hóa cột sống• Đau dây thần kinh tọa, đau lưng cơ năng• Trật khớp đốt sống lưng cấp tính và mãn tính• Chứng hẹp cột sống• Đau mỏi lưng bẩm sinh• Đau lưng thấp do vận động mạnh• Cong vẹo cột sống
231.000 ₫
Top 9 | Dụng Cụ Tập Cơ Sàn Chậu Kegel Nâng Mông - Tight & Beautiful Hip Clamp
- Dụng Cụ Tập Cơ Sàn Chậu Kegel Nâng Mông - Tight & Beautiful Hip Clamp đến từ Nhật Bản------------------------------------------------- Dụng cụ tập Kegel có thể kích hoạt các cơ sàn chậu điều chỉnh tư thế khung xương chậu và cột sống tương ứng
- Loại bỏ mỡ thừa thon gọn, săn chắc đùi
- Chi tiết sản phẩm:- Chất liệu: PVC + Tấm Thép- Khối lượng: 790g- Đối tượng: Người trên 18 tuổi- Tác dụng: Tập cơ sàn chậu- Đóng gói: Hộp + sách hướng dẫn (Bằng tiếng anh có hình minh họa)#dungcutapcosanchau #kegel #nangmongGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành
500.000 ₫
Top 10 | Dụng cụ hỗ trợ chống đẩy , hít đất tập thể thao tại nhà kèm bàng chỉ dẫn theo màu sắc tập trung các nhóm cơ chính - Kèm dây đàn hồi tập đa năng
- MÔ TẢ SẢN PHẨM:Đây là một giá đẩy có thể tháo rời giúp bạn tập thể dục mọi lúc mọi nơi
- Dụng cụ chống đẩy mã hóa màu khác nhau nhắm mục đích luyện tập thể dục cơ bắp cụ thể (đỏ cho vai, vàng cho lưng, xanh cho cơ tam đầu)
- Dễ dàng tháo rời, tập thể dục mọi lúc, mọi nơi
- 5inKích thước bảng (sau khi lắp ráp): 665 x 190mm / 26
- 8 x 7
- GÓI HÀNG BAO GỒM:1 x Dụng cụ chống đẩy2 x Dây kéo
- Thực hiện được nhiều động tác khác nhau
299.000 ₫
