Giai phau hoc ve gian co gian co de toi uu suc manh co bap tai ban 2023 270109471.html | Tìm mua Giai phau hoc ve gian co gian co de toi uu suc manh co bap tai ban 2023 270109471.html tại lottemarket.vn

Danh mục

Tính linh hoạt, mềm dẻo của cơ thể là một yếu tố quan trọng trong thể dục thể hình toàn diện
Mặc dù mọi người đều biết lợi ích khi tập thể dục đều đặn, nhưng ít ai nhận ra rằng việc giữ cho các khớp xương được linh hoạt và căn giãn cơ thường xuyên cũng cần thiết để tối ưu hóa sức khỏe và khả năng vận động “Giải phẫu học về giãn cơ” gồm 9 chương, tổng hợp 86 bài hướng dẫn minh họa giải thích tường tận những bài tập luyện đề phòng tránh chấn thương, giảm đau nhức trong đời sống và chơi thể thao

260.350 ₫

Tác giả: Chi Nguyễn — The Present Writer
Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới
Nhưng điều khiến nó khác biệt, là tất cả đều được viết dưới trải nghiệm cá nhân và thế giới quan rất riêng của Tiến sĩ Chi Nguyễn (The Present Writer), một người làm khoa học viết về cuộc sống
Cuốn sách này không cho bạn một “công thức chuẩn” để đánh giá thế nào là tối giản và thế nào là không tối giản, hay sống như thế nào mới là hạnh phúc, là đáng sống
Vậy nên, chính xác thì, đây không-chỉ-là một cuốn sách về Chủ nghĩa tối giản
Chương 1:

129.000 ₫

Chúng ta mới chỉ mới bắt đầu nhận thức về nguy cơ của sự thừa thãi và dư dả vật chất
Cuốn sách chứa đựng những lời khuyên và bài tập thực hành mỗi khi cần thiết để thấm nhuần, thích nghi với những thách thức mới, với sự thay đổi về nhu cầu, khả năng và tình huống, giúp chúng ta hiểu biết đúng đắn về nghệ thuật sống tối giản
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành

68.300 ₫

Sống Tối Giản - Tối Thiểu Để Đạt Tối ĐaBạn nghĩ gì khi nghe đến cụm từ “sống tối giản”? Nếu bạn cũng giống như nhiều người khác, có lẽ bạn sẽ tưởng tượng ra sống tối giản là sống với những hình ảnh đơn điệu, khắc khổ, những bức tường trắng trống trơn, sự tằn tiện hết mức hoặc cảnh tượng một người ngồi trên sàn vì trong nhà không có lấy một món đồ nội thất
Là một trong những tác giả hàng đầu về xu hướng sống tối giản, sáng lập và là người biên tập website Becoming Minimalist nổi tiếng, tác giả Joshua Becker khẳng định

111.000 ₫

Cuốn sách được viết và tổ chức để giúp bạn suy nghĩ về cuộc sống của bạn và cách bạn sống; để khiến bạn thực hiện một số công việc và hướng nội để bạn có thể rời khỏi cuộc sống cũ và bắt đầu cuộc hành trình sang một cuộc sống mới; để giúp bạn nhận ra mình có thể thay đổi, bạn có thể chọn lại mẫu người mà bạn sẽ trở thành, bạn có thể trở thành người tốt nhất mà bạn có khả năng trở thành - bạn thực sự, đam mê, yêu thương, từ bi, kỷ luật và hạnh phúc
Chúng tôi muốn nói với

88.800 ₫

NGHỆ THUẬT TẬP TRUNG – BÍ QUYẾT NÂNG CAO NĂNG SUẤT, TỐI ƯU THỜI GIAN, HIỆU QUẢ BẤT NGỜ
Nguyên nhân chỉ có một: mất – tập – trung
Sau đó, bạn sẽ có được sự tập trung tối thượng, năng suất làm việc cũng cao hơn nhiều người bình thường
Tập trung không phải tài năng thiên bẩm mà có thể được tăng cường thông qua quá trình rèn luyện, thực hành

69.200 ₫

Bạn thân mến!
Quý cô tài chính là “giáo trình nhập môn” với mười kỹ năng hữu ích và năm công cụ thực chiến để làm chủ tư duy và đời sống tài chính cá nhân
XÓA BỎ những suy nghĩ lỗi thời về tiền bạc
Kiên trì, cố gắng và có chiến thuật đúng đắn, cuộc sống của bạn chắc chắn sẽ được cải thiện
Về tác giả Alex Tu, tên thật là Dương Thanh Tú
Cô chia sẻ “Sứ mệnh của tôi là đạt được sự viên mãn về mặt tài chính, tâm lý và hỗ trợ người khác, đặc biệt là phụ nữ
Bên cạnh đó, tuỳ

100.000 ₫

Khởi đầu bằng một câu chuyện mang tính ngụ ngôn vừa ngắn gọn, vừa dễ hiểu, cuốn sách rút ra một bài học sâu sắc nhưng thật đơn giản cho những ai vẫn đang vật lộn tìm kiếm thành công ở đời: những lời bao biện, viện cớ, đổ lỗi chẳng bao giờ giúp được chúng ta thành công hơn; ngược lại, dám dũng cảm đối mặt với sự trì trệ của mình để sẵn sàng tìm ra giải pháp mới là con đường tiến lên bền vững
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành

46.900 ₫

“Có vô vàn cái cớ biện hộ cho sự thất bại, nhưng không có cái cớ nào là chính đáng cả
Ông trải qua nhiều công việc lao động tay chân trong một vài năm
Ông đã tư vấn cho hơn 1
Mục tiêu trong đời sống cá nhân
Mỗi chương trong 21 chương của quyển sách này chứa đựng những bài thực hành nhằm giúp bạn áp dụng phương pháp “ngừng viện cớ” vào cuộc sống
Quyển sách này được viết cho những người có khát vọng và quyết tâm đạt được mọi điều mà họ ấp ủ
Quyển sách này sẽ hướng dẫn từng bước để bạn trở

118.750 ₫

Bạn Đang Gặp Phải:
Cơ thể mệt mỏi, sức dẻo dai kém
Không kiểm soát được cân nặng: béo phì hoặc gầy yếu
Sức khỏe giảm sút, mất sức nhanh
Chế độ tập luyện chưa phù hợp
Bạn sẽ học được những điều sau (mỗi điều không tốn hết 30 phút):
Xây dựng được lịch trình luyện tập phù hợp với thể trạng của cơ thể
Biết cách nên đi ngủ lúc nào và ngủ bao lâu để thêm thời gian làm việc hiệu quả
Cách giữ ổn định và tăng nội tiết tố testosterone tự nhiên - được gọi là hormone thành công

192.860 ₫