Danh mục
Top 10 sản phẩm Cuon sach got rua au lo tu do tam tri 197646349.html mới
Top 1 | Sách - Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí
- Dịch giả: Vũ Hương Giang
- 5 cm
- Nhà xuất bản: Thanh Niên
- Mục lục:
- Phần 3: Xoa dịu cảm xúc
- Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành
115.000 ₫
Top 2 | Sách - Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí
- Dịch giả: Vũ Hương Giang
- 5 cm
- Nhà xuất bản: Thanh Niên
- Mục lục:
- Phần 3: Xoa dịu cảm xúc
- Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành
115.000 ₫
Top 3 | Cuốn sách: Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí
- Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí------------ Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng ta có thể thực hành mọi lúc mọi nơi
- Dù bạn bận rộn hay thư thả, dù bạn đang tĩnh tâm hay lo lắng, thậm chí bạn chẳng biết chút gì về thiền định và những chuyện bên lề, bạn vẫn có thể thực hành các bài tập thiền chánh niệm này để xoa dịu tâm trí, cảm xúc và thân thể, từ đó gột rửa âu lo và đạt tới tự do tâm trí
- Mà chính
136.000 ₫
Top 4 | Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí
- Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng ta có thể thực hành mọi lúc mọi nơi
- Dù bạn bận rộn hay thư thả, dù bạn đang tĩnh tâm hay lo lắng, thậm chí bạn chẳng biết chút gì về thiền định và những chuyện bên lề, bạn vẫn có thể thực hành các bài tập thiền chánh niệm này để xoa dịu tâm trí, cảm xúc và thân thể, từ đó gột rửa âu lo và đạt tới tự do tâm trí
- Mà chính là cái tâm của ta”
- Giới thiệu.
111.600 ₫
Top 5 | Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc
- Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó vẫn luôn như vậy
- Nó trốn sâu bên trong cơ thể họ bởi họ đang tìm cách chạy trốn khỏi những cảm xúc này thông qua vô số hành vi khác nhau
- Chúng ta đều có nỗi lo âu của riêng mình - đó là một phần của cuộc sống - nhưng cách chúng ta đối phó với chúng như thế nào mới quan trọng
- Cuốn sách được chia làm 4 phần:
- Phần 3: Sẽ giúp bạn hiểu tại sao bạn lại mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của sự lo lắng và sợ hãi và làm thế nào
138.000 ₫
Top 6 | Lo Âu Xã Hội (Tủ Sách Thực Hành Tâm Lý Học Đời Sống)
- Lo âu xã hội là tình trạng kéo dài và có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống thường ngày của bạn
- Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị lo âu, tiến sĩ David Shanley sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết và phương pháp hiệu quả nhất để đối mặt với lo âu xã hội
- • Những phương pháp trị liệu hiệu quả như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT)
- Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành
65.100 ₫
Top 7 | Vượt qua âu lo, chữa lành tâm trí
- Theo tạp chí y khoa hàng đầu thế giới The Lancet, năm 2017, trên toàn thế giới có 264 triệu người mắc bệnh trầm cảm
- Trong cuốn sách “Vượt qua âu lo, chữa lành tâm trí”, Tiến sĩ Seth J
- Sau 15 năm điều trị thành công cho các bệnh nhân bằng liệu pháp nhận thức hành vi, Tiến sĩ Seth J
- Liệu pháp nhận thức hành vi dựa trên mối quan hệ giữa suy nghĩ, cảm nhận và hành vi, giúp bạn nhận diện và thay thế các lối suy nghĩ và hành vi cũ để tiếp nhận những suy nghĩ, hành vi mới đúng đắn và tích cực hơn
- Gillihan sẽ giúp bạn cải
132.300 ₫
Top 8 | Tâm Lý Học Về Sự Lo Âu
- Tâm lý học về sự lo âu giới thiệu tới bạn đọc bản chất cũng như nguyên nhân gây ra trạng thái lo âu, dựa trên quan điểm và phân tích của các chuyên gia tâm lý học như Rollo May, Søren Aabye Kierkegaard, Sigmund Freud, Otto Rank, Christopher Dawson
- Người xưa có câu “Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng”, việc đối mặt với tâm trạng lo âu cũng tương tự như vậy
- Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập
90.200 ₫
Top 9 | Bộ Sách Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí + Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc (Bộ 2 Cuốn)
- Bộ Sách Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí + Tự Chủ Với Âu Lo, Tự Do Với Cảm Xúc (Bộ 2 Cuốn)
328.900 ₫
Top 10 | Sách Tương Tác - Big book - Cuốn sách khổng lồ về các loài động vật khổng lồ
- Các bạn nhỏ hẳn sẽ tò mò về loài động vật to lớn nhất thế giới, loài động vật cao nhất, nặng nhất và nguy hiểm nhất thế giới nữa
- Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)
118.000 ₫
