Danh mục
Top 10 sản phẩm Combo 2q sach y hoc cham soc suc khoe phuong phap an uong cai thien luu thong mau lam sach mach va mau 201383871.html - Trang 5 mới
Top 1 | Khóa Học Video Online Các Bài Yoga Giảm Đau Lưng Và Cột Sống Tại Nhà - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu về yoga trị liệu đau lưng
- Bài 3: Một số loại hình tập luyện yoga giúp đẩy lùi tình trạng đau lưng
- Bài 1: Thực hành các bài tập thở làm tăng sức khỏe toàn diện
- Bài 4: Cách khắc phục và trị liệu tại chỗ khi tập luyện yoga bị chấn thương
- Bài 2
- 2: Bài tập làm khỏe cột sống (Phần 2)
- Bài 3
- 3: Bài tập thư nhuận kéo giãn cơ (Phần 3)
- Bài 2: Thực hành bài tập tăng cường sức mạnh lưng trên
- Bài 3
- 1: Thực hành bài tập tăng cường sức mạnh toàn thân (Phần 1)
- CHƯƠNG 5: Chuỗi
600.000 ₫
Top 2 | Khóa Học Video Online Một Số Cây Thuốc, Vị Thuốc Giảm Ho Cho Trẻ Em Và Người Lớn - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về ho theo y học hiện đại và y học cổ truyền
- Bài 3: Trị ho theo y học hiện đại và y học cổ truyền
- Bài 2: Cách sử dụng lá húng chanh giúp giảm ho
- Bài 1: Tìm hiểu về cây thuốc Hẹ
- CHƯƠNG 4: Tìm hiểu cây thuốc, vị thuốc giảm ho: Chanh
- Bài 3: Nhận diện quả chanh, cách làm chanh chưng đường phèn
- Bài 2: Các cách dùng gừng tại nhà để giảm ho
- Bài 1: Những thông tin cần biết về vị thuốc cải cúc
- CHƯƠNG 7: Một số cách kết hợp thuốc khác giúp giảm ho hiệu quả
600.000 ₫
Top 3 | Khóa Học Video Online Dinh Dưỡng Cho Trẻ Từ 6-12 Tháng - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Khái quát về ăn bổ sung
- CHƯƠNG 2: Nguyên tắc khi cho trẻ ăn bổ sung
- CHƯƠNG 3: Những khó khăn khi cho trẻ ăn bổ sung, cách khắc phục
- Bài 3: Khó khăn khi hệ miễn dịch của trẻ suy giảm
- CHƯƠNG 4: Cách cho trẻ ăn dặm an toàn và đúng cách
- CHƯƠNG 5: Những sai lầm các mẹ thường gặp khi cho trẻ ăn dặm
- CHƯƠNG 6: Chế độ ăn cho trẻ từ 6-12 tháng
- Bài 3: Cách chế biến ăn dặm cho trẻ
- Bài 2: Ăn dặm kiểu nhật
600.000 ₫
Top 4 | Khóa Học Video Online Fitness Tăng Cân Hiệu Quả Cho Người Gầy - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu giáo án tập luyện
- Bài 3: Những lầm tường trong việc tăng cân
- CHƯƠNG 2: Hướng dẫn tập luyện hiệu quả
- Bài 3: Khởi động làm nóng cơ thể
- Bài 1: Push Up – chống đẩy
- Bài 4: Seated Chest Fly Machine – kéo ngực giữa với máy
- Bài 7: Seat Cable Row – ngồi ghế kéo cáp
- Bài 10: Front Dumbbell Raise – kéo vai trước với tạ đơn
- Bài 13: Dumbbell Hammer Curl – kéo tay trước với tạ đơn xoay dọc
- Bài 16: V-up – tập bụng hình chữ V
- Bài 19: Squat – đứng lên ngồi xuống
- Bài 22: Leg Curls –
600.000 ₫
Top 5 | Khóa Học Video Online Dinh Dưỡng Phát Triển Chiều Cao Tối Ưu Cho Trẻ - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: DINH DƯỠNG “CHÌA KHÓA VÀNG” THÚC ĐẨY CHIỀU CAO
- 1: Các giai đoạn “vàng” phát triển chiều cao của trẻ (Phần 1)
- Bài 3: Cách tính nhu cầu năng lượng, dinh dưỡng của trẻ theo độ tuổi
- 1: Suy dinh dưỡng ảnh hưởng thế nào đến phát triển tầm vóc của trẻ và hướng giải quyết (Phần 1)
- Bài 2
- 2: Ảnh hưởng của giấc ngủ đến phát triển chiều cao ở trẻ (Phần 2)
- Bài 2
- 2: Các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao trong việc phát triển chiều cao của trẻ (Phần 2)
- Bài 5: Nguyên tắc dinh dưỡng cần nắm để trẻ phát
600.000 ₫
Top 6 | Khóa Học Video Online Quy Trình Massage, Bấm Huyệt Giảm Stress Hết Mệt Mỏi - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- Đối tượng học viên
- Những gia đình có ông bà, cha mẹ, con cháu thường xuyên gặp phải các vấn đề sức khỏe như : mất ngủ, ngủ không ngon giấc, dễ bị căng thẳng, hay có cảm giác mệt mỏi, cơ thể nhiều chỗ đau nhức bó cứng mỗi khi stress
- Những trung tâm phục hồi và trị liệu thân tâm, trung tâm chăm sóc sức khỏe tinh thần đang tìm kiếm quy trình massage, bấm huyệt đúng bài bản nhằm cải thiện tình trạng stress, căng thẳng, mệt mỏi, phục hồi sức khỏe tinh thần, sức mạnh tâm trí
- Một cuộc sống với tâm trí thư thái nhẹ
599.000 ₫
Top 7 | Khóa Học Video Online Fitness Thon Gọn Vóc Dáng Cho Người Mới Bắt Đầu - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan tập luyện cho người mới bắt đầu
- Bài 3: Lưu ý trước, trong, sau khi tập
- Bài 5: Các giai đoạn trong tập luyện
- CHƯƠNG 2: Tổng quan dinh dưỡng trong tập luyện
- Bài 3: Nguyên tắc dinh dưỡng trong tập luyện và 4 nhóm chất không thể thiếu
- Bài 6: Thực phẩm bổ sung cho người tập luyện
- CHƯƠNG 3: Giáo án và các bài tập luyện tại nhà
- Bài 3: Hệ thống bài tập thân trên nâng cao tại nhà
- Bài 6: Những lưu điểm, nhược điểm và lưu ý khi tập tại nhà
- Bài 2: Tần suất tập, số set, số rep, thời
400.000 ₫
Top 8 | Khóa Học Video Online Piano Đệm Hát Cho Trẻ Em Từ 6 Đến 10 Tuổi - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Giới thiệu về Piano đệm hát
- CHƯƠNG 2: Kiến thức đệm hát cơ bản
- Bài 3: Luyện tập Gam rải
- Bài 6: Cách xếp hợp âm đệm hát
- Bài 2: Kỹ thuật luồn, vắt ngón
- 1: Chiếc Bụng Đói (Phần 1)
- Bài 2: Tôi thích
- Bài 5: Ba Ngọn Nến Lung Linh
- Bài 8: Bụi phấn
- Bài 1: Mẹo rút ngắn thời gian luyện tập
- 1: Quê hương (Phần 1)
400.000 ₫
Top 9 | Khóa Học Video Online Dinh Dưỡng Cho Mẹ Bầu Trước Và Trong Thai Kỳ - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- CHƯƠNG 1: Tổng quan về khóa học
- Bài 3: Dinh dưỡng tổng quan mẹ bầu cần biết
- Bài 1: Cần làm gì trước khi mang thai?
- Bài 4: Bổ sung vitamin, khoáng chất
- Bài 2: Nhóm thực phẩm giàu sắt, B9
- Bài 5: Nhóm thực phẩm cần tránh, hạn chế khi mang thai
- Bài 1: Mức tăng năng lượng, chế độ ăn
- Bài 4: Nhu cầu DHA
- Bài 1: Mức tăng năng lượng, chế độ ăn
- Bài 4: Tổng kết chương
- Bài 2: Tổng kết khóa học
600.000 ₫
Top 10 | Khoá Học Thực Hành Bấm Huyệt Thông Kinh Lạc: Lưng, Hông, Chân, Ngực Bụng - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC
- Khoá học Thực hành bấm huyệt thông kinh lạc; Lưng, hông, chân, ngực bụng
- Số bài học: 39 bài
- Bài 1: Tổng quan về huyệt đạo trong nền y học truyền thống
- Bài 4: Dùng huyệt an toàn và hiệu quả
- CHƯƠNG 2: HUYỆT VÙNG LƯNG HÔNG
- Bài 3: Kĩ thuật dùng huyệt Cách du
- Bài 6: Kĩ thuật dùng huyệt Bát liêu
- CHƯƠNG 3: HUYỆT VÙNG MẶT SAU CHÂN
- Bài 3: Kĩ thuật dùng huyệt Ân môn
- Bài 6: Kĩ thuật dùng huyệt Thừa sơn
- CHƯƠNG 4: HUYỆT VÙNG MẶT TRƯỚC CHÂN
- Bài 3: Kĩ thuật dùng huyệt Độc tỵ, Tất nhãn
- Bài 6: Kĩ thuật dùng huyệt Âm
600.000 ₫
