SÁCH: Siêu Tập Trung (Hyperfocus) - Tác giả Chris Bailey tại Lotte Market
Tác giả: | Xem thêm Tiểu Thuyết Phương Đông Tác giảMô tả ngắn về SÁCH: Siêu Tập Trung (Hyperfocus) - Tác giả Chris Bailey tại Lotte Market
SIÊU TẬP TRUNG: TĂNG HIỆU QUẢ TRONG MỘT THẾ GIỚI ĐA ĐOAN. Tác giả: Chris Bailey. Khi trí óc bạn chỉ hơi cưỡng lại một công việc thôi, nó liền sẽ kiếm thứ mới lạ khác để tập trung vào. < LƯU Ý ĐẾN MÔI TRƯỜNG XUNG QUANH>. Môi trường tập trung hiệu quả nhất là nơi bạn ít bịGiới thiệu SÁCH: Siêu Tập Trung (Hyperfocus) - Tác giả Chris Bailey tại Lotte Market
SIÊU TẬP TRUNG: TĂNG HIỆU QUẢ TRONG MỘT THẾ GIỚI ĐA ĐOAN
Tựa gốc: Hyperfocus
Tác giả: Chris Bailey
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TẬP TRUNG HƠN VÀO CUỐN SÁCH YÊU CẦU SỰ SIÊU TẬP TRUNG NÀY?
ỏ>
Khi trí óc bạn chỉ hơi cưỡng lại một công việc thôi, nó liền sẽ kiếm thứ mới lạ khác để tập trung vào. Điện thoại là một thứ như vậy, khi nó mang đến vô số thông tin hay ho khiến trí óc của bạn được thỏa mãn.
< LƯU Ý ĐẾN MÔI TRƯỜNG XUNG QUANH>
Hãy nhìn quanh xem: Bạn đang đọc cuốn sách này ở nơi nào? Chỗ này có dễ khiến bạn mất tập trung hay bị cắt ngang không? Có chỗ nào tốt hơn để bạn không bị như thế không? Hoặc bạn có đang đọc sách ở một nơi bản thân không có khả năng kiểm soát, chẳng hạn như trên tàu xe? Thay đổi môi trường là một trong những cách tốt nhất để rèn luyện sự tập trung. Môi trường tập trung hiệu quả nhất là nơi bạn ít bị xao lãng và gián đoạn nhất. Nếu được, hãy tìm đến những nơi như thế – bất kể đó là một quán vắng, thư viện hay thậm chí là một xó nào đó trong nhà.
ệt>
< BĂN KHOĂN VỀ TÁC DỤNG CỦA CUỐN SÁCH>
< UỐNG CHÚT CÀ PHÊ TRƯỚC KHI ĐỌC>
Nếu chưa quá muộn, trung bình ta cần từ 8-14 tiếng đồng hồ để chuyển hóa caffeine – bạn có thể cân nhắc đến việc uống một ly trà hay cà phê trước khi đọc sách. Chất caffeine giúp nâng cao sự tập trung đáng kể, dẫu có những hệ lụy đi kèm nhưng theo tôi cũng là xứng đáng. Cà phê nâng cao khả năng hoạt động thể chất và tinh thần, và bạn có thể tranh thủ nó một cách khôn ngoan khi cần làm việc gì quan trọng, hay khi đọc cuốn sách này.
< CHUẨN BỊ SẴN BÚT HOẶC BÚT ĐÁNH DẤU>
Trong lúc đọc Siêu tập trung, bạn hãy đánh dấu và gạch chân, rút ra những gì tâm đắc nhất để áp dụng. Nếu cuốn sách này đúng như tác giả Chris Bailey mong đợi thì bạn sẽ phải ghi chú rất nhiều đấy.
--
Công ty phát hành: Saigon Books
Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức
Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
Số trang: 308
Năm phát hành: 02/2021
Giá bìa: 140.000đ
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Chi Tiết SÁCH: Siêu Tập Trung (Hyperfocus) - Tác giả Chris Bailey
Công ty phát hành | Saigon Books |
Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Thế Giới |