Đòn tạ 1.2m - Thanh đòn dài tập gym 1m2 tại Lotte Market

Giới thiệu Đòn tạ 1.2m - Thanh đòn dài tập gym 1m2 tại Lotte Market

Đòn tạ được thiết kế bằng chất liệu thép đặc mạ inox, bền, chắc chắn, được sử dụng cho các bài tập cơ tay, cơ bắp tay và cơ ngực.

Thông tin về đòn tạ

Sản xuất: Việt Nam

Đòn tạ đúc đặc, có ren vặn hai đầu để cố định bánh tạ. Sắt mạ inox

Thiết bị được tiện ren 2 đầu giúp đặt trọng lượng tạ bên hai đầu một cách an toàn và chắc chắn, tránh trường hợp tạ bị trơn và tuột ra khỏi thanh đòn tạ.

Kích thước:

+ Đòn 1m5 - Phần đặt bánh tạ 27cm - Nặng 6kg

+ Đòn 1m2 - Phần đặt bánh tạ 22cm - Nặng 4.5kg

+ Đòn 1m8 - Phần đặt bánh tạ 31cm - Nặng - 8kg

+ Đòn 0.35m - Phần đặt bánh tạ 9.5 cm - Nặng - 1,1kg

Sản phẩm chuyên dụng cho các bài tập cơ tay, bắp tay, đẩy ngực, tập vai lưng, tập gánh tạ có thể thay đổi số lượng tạ tập.

Các bài tập với đòn tập tạ

Để có thể tập luyện tốt nhất bạn cần chuẩn bị bánh tạ và

Bài tập dành cho cơ ngực: Nằm đẩy tạ với ghế ngang hoặc ghế dốc lên hoặc dốc xuống có tác dụng vào cơ ngực trên, cơ ngực giữa và cơ ngực dưới. Các cơ khác được tác động là cơ tay sau, cơ vai.

Bài tập cơ vai trước, vai sau: Động tác ngồi thẳng lưng trên ghế đẩy tạ lên trên phía trước mặt hoặc sau gáy.

Bài tập cơ chân: Động tác gánh tạ trên vai, các cơ được tác động: cơ đùi trước, cơ đùi sau, lưng, mông, eo

Giúp giảm cân nhanh chóng, loại bỏ lượng mỡ thừa.

Giúp tinh thần thoải mái , tăng khả năng sáng tạo, sự tự tin của bản thân.

Khi tập tạ cơ bắp sẽ tác động tới các tế bào trong xương làm cho xương khỏe hơn.

Đòn tạ chưa bao gồm tạ.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán Hàng Cá Nhân và không thuộc đối tượng phải chịu thuế GTGT. Do đó hoá đơn VAT không được cung cấp trong trường hợp này.