Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress tại Lotte Market

Tác giả: | Xem thêm Sách Y Học Hiện Đại Tác giả  

Mô tả ngắn về Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress tại Lotte Market

Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress. Công ty phát hành : Việt Thư. Kích thước : 14. 5 cm. Ngày xuất bản :. Cuốn sách này sẽ tư vấn cho bạn 6 bước để nuôi dưỡng trí não. Nhận diện mức độ tiếp xúc với stress của mình để loại bỏ bớt hay giảm nhẹ đi, nhằm bảo
: Còn hàng
: Tiki
58.000 ₫ 58.000 ₫
** Quét mã QR bằng Zalo để mua trên điện thoại

Giới thiệu Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress tại Lotte Market

Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress


Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức.
Công ty phát hành : Việt Thư.
Tác giả : Nguyễn Thị Minh Kiều.
Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.
Số trang : 199.
Ngày xuất bản : .
Loại bìa : Bìa mềm.

Cuốn sách này sẽ tư vấn cho bạn 6 bước để nuôi dưỡng trí não. nhất là khi trong tình trạng stress:

1. Nhận diện mức độ tiếp xúc với stress của mình để loại bỏ bớt hay giảm nhẹ đi, nhằm bảo vệ não.
2. Đánh giá ảnh hưởng gây tổn hại của stress lên não và cơ thể mình, để tìm cách đối phó thích hợp và hiệu quả.
3. Xây dựng cách ăn uống ổn định năng lượng và giàu chất dinh dưỡng thiết yếu để phục hồi và tái tạo hoạt động tối ưu cho não.
4. Luyện tập cơ thể - thở - tịnh tâm - giấc ngủ, để cun;g cấp những yếu tố trợ lực quý giá giúp phát huy thêm cho não.
5. Lập kế hoạch cuộc sống giàu năng lượng cho não và cơ thể.
6. Tham khảo khoảng 100 món ăn bổ trí não - giảm stress với các nguyên liệu có tác dụng bổ trí não và cách chế biến thích hợp cho người đang trong tình trạng stress, để đưa vào thực đơn bổ trí não - giảm stress cho mình.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Chi Tiết Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress

Công ty phát hànhNhà Xuất Bản Hồng Đức
Loại bìaBìa mềm
Số trang199
Nhà xuất bảnNhà Xuất Bản Hồng Đức

Biểu đồ giá của Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress trong 30 ngày

Biểu đồ giá của Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress từ ngày 17-05-2024 - 16-06-2024

Từ Khóa liên quan Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress