Cái Lợi Của Điềm Tĩnh, Cái Hại Của Quá Khích – Vanlangbooks tại Lotte Market
Tác giả: | Xem thêm Sách tư duy - Kỹ năng sống Tác giảMô tả ngắn về Cái Lợi Của Điềm Tĩnh, Cái Hại Của Quá Khích – Vanlangbooks tại Lotte Market
Cái Lợi Của Điềm Tĩnh, Cái Hại Của Quá Khích – Vanlangbooks. Khi bị chỉ trích hoặc từ chối, bạn thường có xu hướng trốn tránh hoặc thoái lui? Khi tức giận hoặc phải kìm nén quá lâu, bạn có xu hướng nổi cơn thịnh nộ và mất kiểm soát? Phản ứng quá khích mang lại sự đau khổ choGiới thiệu Cái Lợi Của Điềm Tĩnh, Cái Hại Của Quá Khích – Vanlangbooks tại Lotte Market
Cái Lợi Của Điềm Tĩnh, Cái Hại Của Quá Khích – Vanlangbooks
- Giới thiệu sách
Khi bị chỉ trích hoặc từ chối, bạn thường có xu hướng trốn tránh hoặc thoái lui? Khi tức giận hoặc phải kìm nén quá lâu, bạn có xu hướng nổi cơn thịnh nộ và mất kiểm soát? Phản ứng quá khích mang lại sự đau khổ cho chính bạn, gia đình, bạn bè cũng như những mối quan hệ khác. Vậy bạn có sẵn sàng thay đổi để phản ứng tốt hơn?
Ngăn chặn phản ứng quá khích giúp bạn xác định cảm xúc của bản thân, tìm ra giải pháp để chế ngự những cơn bốc đồng và hiểu rõ hơn về tâm trạng của chính mình, qua đó, có thể đưa ra những phản ứng hợp lí trong những thời điểm căng thẳng và khủng hoảng. Bạn sẽ học được kỹ năng để những cảm xúc của quá khứ không lấn át những suy nghĩ lành mạnh ở hiện tại.
Thông qua những nguyên nhân tạo nên phản ứng quá khích là: “sự ghen tỵ”, “sự chối từ”, “sự chỉ trích” và “sự kiểm soát”, cuốn sách Cái Lợi Của Điềm Tĩnh Và Cái Hại Của Quá Khích sẽ giúp bạn xác định, xử lí và cân bằng các kiểu cảm xúc vào những thời điểm mà hoàn cảnh và tâm trạng dẫn đến các phản ứng quá khích, để bạn có thể luôn bình tĩnh, tự chủ và kiểm soát được chính mình.
- Thông tin chi tiết
Mã hàng 8935074116680
Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả Judith P Siegel
NXB NXB Hồng Đức
Năm XB 2019
Trọng lượng (gr) 300
Kích Thước Bao Bì 13.5 x 21
Số trang 272
Hình thức Bìa Mềm
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Chi Tiết Cái Lợi Của Điềm Tĩnh, Cái Hại Của Quá Khích – Vanlangbooks
Công ty phát hành | VanLangBooks |
Loại bìa | Bìa mềm |
Số trang | 272 |
Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Hồng Đức |