Yến Mạch Tươi Nguyên Chất Cán Vỡ Gói 500g tại Lotte Market

Giới thiệu Yến Mạch Tươi Nguyên Chất Cán Vỡ Gói 500g tại Lotte Market

-----------------------------
Thông tin Thành phần dinh dưỡng:
▪️389 kcal/100g
▪️17g protein (tương đương hạt điều, gấp 2,3 lần gạo)
▪️Axit béo chưa no có 1 nối đôi, rất tốt cho sức khoẻ
▪️Lượng carbohydrate thấp hơn
▪️11,6g chất xơ hoà tan (gấp 29 lần gạo trắng, và gấp 4,8 lần hạt ngô) hỗ trợ tiêu hoá.
Nguồn cung cấp các loại vitamin, chất khoáng: Vitamin E, Vitamin B, Canxi, Sắt, Kẽm…
Công dụng của yến mạch:
Ăn yến mạch giảm cân và nhanh no
Ăn yến mạch giảm cholesterol tốt cho tim mạch.
Yến mạch giúp kiểm soát đường huyết
Sử dụng yến mạch làm đẹp làn da.
Giúp bảo vệ tim, phòng chống ung thư
Ăn yến mạch hỗ trợ tiêu hóa
Ngoài ra, Yến mạch là thực phẩm tuyệt vời cho bé ăn dặm và là nhân tố vàng trong làng làm đẹp, giảm cân...
Cách sử dụng: Nấu cháo yến mạch, bột yến mạch, sữa yến mạch, bánh yến mạch...
Với nguồn dinh dưỡng lớn, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết hãy bổ sung YẾN MẠCH vào menu hằng ngày của bạn nhé!