Yến mạch hủ 454 gram Quaker Oats nhập Mỹ tại Lotte Market

Giới thiệu Yến mạch hủ 454 gram Quaker Oats nhập Mỹ tại Lotte Market

Yến mạch Quaker Oats dạng hũ 454 gram
Xuất xứ: Mỹ
HSD: T06/2021
Quy cách đóng gói: Lọ 454g

Yến mạch là 1 trong những loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng nhất, giàu năng lượng
Khác với yến mạch nguyên hạt (Oat groats) hay yến mạch cắt nhỏ (Steal cut oats) thì Yến mạch cán (Rolled oats) là loại yến mạch phổ biến hay được dùng nhất.
Yến mạch được cán mỏng thích hợp dùng nấu cháo cho bé ăn dặm và thời gian nấu khá nhanh (thường chỉ từ 5-10 phút).
Yến Mạch được chia nhỏ từ thùng nguyên 4,5kg đựng trong hũ nhựa tiện dụng và bảo quản
Yến mạch rất phù hợp cho những đối tượng sau đây:
- Bé ăn dặm yến mạch không bị táo bón bao giờ vì nó rất dễ tiêu hoá
- Những người thừa cân, muốn giảm cân lành mạnh an toàn. Đặc biệt tốt cho các mẹ muốn giảm cân ngay cả khi trong giai đoạn cho con bú.
- Những người ăn chay trường và cả những cá nhân ăn chay tại nhà
- Những người bị tiểu đường: đối tượng này không nên ăn nhiều cơm vì lượng tinh bột trong cơm lớn thì có thể ăn yến mạch thay thế.
- Những người tập thể hình, người lớn tuổi hay những người muốn hướng đến chế độ ăn uống lành mạnh, tự nhiên giúp cơ thể nhẹ nhàng.

Cách nấu: Cho yến mạch vào nồi đun với nước (theo tỉ lệ 1 yến mạch: 2 nước) và thêm một chút muối. Nấu khoảng 10 phút trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy đều, thêm sữa sẽ giúp món ăn thơm ngon hơn.
Ngoài ra có thể kết hợp thêm các thực phẩm khác để chế biến được một số món ngon cho gia đình:
1.Thịt bò + tía tô + trứng gà + yến mạch
2. Cá quả + bí đao + yến mạch
3. Lươn+ khoai môn+ đâu non+ yến mạch
4. tôm+ đậu non+ cà rốt+ súp Lơ+ yến mạch

Bảo quản: nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp và tránh không để không khí vào làm mềm hạt.
#yenmach#yenmachchobe#