Yến mạch cán nguyên, cán vỡ làm bánh, nấu sữa, nấu cháo …. 500gr tại Lotte Market

Giới thiệu Yến mạch cán nguyên, cán vỡ làm bánh, nấu sữa, nấu cháo …. 500gr tại Lotte Market

️ Yến mạch dễ chế biến, dễ nấu, hạt yến mạch mềm, phù hợp với hệ tiêu hóa và hàm răng yếu của người cao tuổi. Giúp no lâu nhưng lại dễ tiêu hóa vì chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp kích thích nhu động ruột, góp phần hỗ trợ hệ bài tiết hoạt động một cách nhẹ nhàng, tránh các bệnh lý gây khó chịu cho cuộc sống hàng ngày mà người già thường mắc phải như táo bón, đau bụng,...

️ Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng quí giá cho cơ thể như canxi, magie, protein, các axit amin và vitamin thiết yếu cho cơ thể, giúp cho khung xương chắc khỏe. Ngoài ra còn có beta-glucans là một loại đường tốt, có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh để chống chọi với bệnh tật.

️ Các nhà khoa học thuộc trường đại học Kentucky (Mỹ) đã chứng minh được rằng yến mạch giúp làm giảm lượng cholesterol xấu LDL có trong máu một cách đáng kể. Giúp cho hệ tuần hoàn luôn khỏe mạnh, giảm tỉ lệ mắc các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, thiếu máu não,...

️ Yến mạch cũng là loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin nhóm B - đây là loại vitamin rất cần thiết cho não bộ, giúp tăng cường dẫn truyền thần kinh và nâng cao nhận thức. Vitamin B còn rất quan trọng trong tổng thể các chức năng của bộ não. Bổ sung vitamin B bằng cách thường xuyên dùng yến mạch sẽ giúp cho người cao tuổi tránh được các bệnh như: suy giảm nhận thức, mất trí nhớ, Parkinson hay Alzheimer.

️ Ngoài vitamin B, yến mạch còn là thực phẩm chứa nhiều vitamin A,C,D,E, K, theo các nghiên cứu của các nhà khoa học, thì khi thiếu những loại vitamin kể trên sẽ khiến cho cơ thể thường xuyên ốm yếu, viêm nhiễm, các vết thương lâu lành hơn. Do đó, việc bổ sung các vitamin kể trên trong khẩu phần ăn hàng ngày bằng cách sử dụng yến mạch có vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe của người cao tuổi.

-------------------