Yến mạch cán mỏng (Rolled Oats) 420gram - GIA KHÁNH tại Lotte Market

Giới thiệu Yến mạch cán mỏng (Rolled Oats) 420gram - GIA KHÁNH tại Lotte Market

Không chất béo
Hỗ trợ tim mạch
Thích hợp cho người ĂN KIÊNG
Net weigh: 420g
Thành phần: 100% Yến mạch
Xuất xứ: Nhập khẩu Úc
Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản xuất (date luôn mới)

CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA YẾN MẠCH
- Cải thiện đường tiêu hoá
- Giảm cholesterol, giảm cân
- Kiểm soát đường máu
- Giúp có cảm giác no lâu
- Tác dụng tốt cho hệ thần kinh
- Dự phòng các bệnh lý tuyến giáp
- Cải thiện hệ thống miễn dịch

MỘT SỐ CÔNG THỨC CHẾ BIẾN MÓN ĂN VỚI YẾN MẠCH

1. SỮA CHUA YẾN MẠCH
Nguyên liệu: 1 hũ sữa chua không đường, 15g yến mạch, 1 trái bơ, 1 trái chuối

Cách làm: cắt nhỏ bơ, chuối, cho sữa chua vào máy xay cùng nhau hoặc dầm nát. Nếu thích ăn lạnh có thể cho chuối đông đá trước khi xay hoặc để tủ mát khoảng 20p sau khi xay. Đổ ra ly và cho yến mạch lên, trộn đều và măm thôi.

2. YẾN MẠCH TRỘN TRÁI CÂY
Nguyên liệu: 1/4 chén yến mạch, 100ml sữa chua không đường, 1 tsp bột ca cao, 1tsp hạt chia, 1/2 trái chuối ngự, vài hạt nho khô, vài hạt việt quất khô, 5 hạt hạnh nhân, 2 miếng đu đủ nhỏ, 50-60g dâu tây, 50-60ml sữa hạt dẻ không đường

Cách làm: Trộn bột ca cao, yến mạch, sữa chua, sữa hạt dẻ. Để qua đêm trong tủ lạnh cho yến mạch nở ra. Nhớ trộn kĩ và bọc kín trước khi cho vào tủ lạnh nhé. Cắt dâu, chuối rồi trang trí cùng các nguyên liệu khác.
Trình bày đẹp mắt rồi ăn thôi.

#yenmach #oats #yenmachnguyenchat #yenmachanlien #andam #yenmachnhapkhau #YenmachGiaKhanh #suckhoe #thucphamboduong #giamcan #ansang #yenmachcanmong #dokho #ngucoc