Yến Mạch Cán Dẹt Úc Nhập Khẩu 100% - Loại 100g & 300g tại Lotte Market

Giới thiệu Yến Mạch Cán Dẹt Úc Nhập Khẩu 100% - Loại 100g & 300g tại Lotte Market

Yến Mạch Cán Dẹt Úc Nhập Khẩu 100% - Loại 100g

Yến Mạch cán dẹt là một loại ngũ cốc nguyên hạt được trồng chủ yếu ở Bắc Mỹ và châu Âu. Đây là một nguồn cung cấp chất xơ tốt, đặc biệt là beta glucan và rất giàu các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Hạt cũng chứa nhiều protein và chất béo hơn nhiều loại ngũ cốc khác nên còn được mệnh danh là “Nữ hoàng của các loại ngũ cốc”.

Yến mạch cán dẹt bao gồm các thành phần sau:
- Mangan: 191% nhu cầu dinh dưỡng
- Photpho: 41%
- Magie: 34%
- Đồng: 24%
- Sắt: 20%
- Kẽm: 20%
- Folate: 11%
- Vitamin B1 (thiamin): 39%
- Vitamin B5 (axit pantothenic): 10%
- Canxi, kali, vitamin B6 (pyridoxine) và vitamin B3 (niacin)

Phân loại các loại yến mạch cán dẹt:
• Loại nguyên hạt (Oat groats): Sau khi được tuốt khỏi thân lá, loại nguyên hạt đã có thể sử dụng được nhưng khá dai. Nếu muốn dùng loại này để nấu thì bạn nên canh tỷ lệ 3 phần nước: 1 phần hạt và nấu khoảng 50 phút để hạt chín đều. 

• Loại cắt nhỏ (Steal cut oats): Loại này được cắt nhỏ từ nguyên hạt. Khi chế biến sẽ không dùng nhiều nước như loại nguyên hạt nhưng vẫn mất tới 30 phút mới có thể nấu chín.

• Loại cán dẹt (Rolled Oats): Khi hạt cắt nhỏ được hấp chín và lăn dẹt sẽ cho ra các hạt Yến Mạch cán. Loại này thường sẽ mất khoảng 5 – 15 phút để nấu với tỷ lệ tốt nhất là 1 phần hạt : 2 phần nước. 

• Loại ăn liền (Instant Oats): Yến Mạch ăn liền được làm từ loại cán dẹt được cán mỏng, thường có thêm phụ gia như muối, đường hoặc hương liệu. Loại này thì chỉ cần đun sôi là dùng được ngay và dùng như bữa ăn sáng. 

• Loại dạng bột: Hạt dạng bột được nghiền mịn từ hạt được cán dẹt. Loại bột này thường được dùng làm bột ăn dặm cho trẻ hoặc dùng để đắp mặt nạ cho da.

Công dụng của yến mạch cán dẹt:
1. Làm giảm cholesterol 
2. Ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2
3. Giảm cân hiệu quả
4. Tốt cho da
5. Giảm táo bón

NSX: Trên bao bì
Xuất xứ:Úc
Hạn dùng: 1 năm
.........................................................................
Hapi chuyên cung cấp các loại Hạt dinh dưỡng, Hạt làm sữa.
- Thương hiệu uy tín, chuyên cung cấp hạt nấu sữa với hàng triệu khách hàng tin dùng trên cả nước.
- Quy trình sản xuất kỹ , bảo quản theo tiêu chuẩn.
- Hạt nhập khẩu loại 1 có xuất xứ rõ ràng.
- Date luôn mới nhất.
- Được kiểm hàng trước khi thanh toán.
- Chính sách đổi trả trong vòng 7 ngày, nhân viên hỗ trợ - tư vấn nhiệt tình 24/7.
--—————————————————
Phân phối bởi: HaPi Shop - Thực phẩm dinh dưỡng sạch
Hotline: 0785.374.153

#yến_mạch #yến_mạch_giảm_cân #yến_mạch_ăn_kiêng #yến_mạch_tươi #bột_yến_mạch #yến_mạch_ăn_liền
#yến_mạch_úc_tươi #ngũ_cốc_yến_mạch #yến_mạch_cán_vỡ #yến_mạch_cán_dẹt #yến_mạch_úc