Vòng tập Pilates, vòng tập Yoga giúp cải thiện vóc dáng (SM-011-11) tại Lotte Market

Giới thiệu Vòng tập Pilates, vòng tập Yoga giúp cải thiện vóc dáng (SM-011-11) tại Lotte Market

Vòng tập Pilates, vòng tập Yoga giúp cải thiện vóc dáng (SM-011-11)

- Thông tin sản phẩm:
+ Chất liệu: tay cầm PP đen, miếng dán EVA, bọt NBR độ bền cao
+ Kích thước: đường kính 36cm
+ Màu sắc: Đen, Tím, Xanh Dương, Hồng
Công dụng sản phẩm:
Sử dụng vòng giúp cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt, cân bằng và phối hợp.
Nhẹ, dễ dàng mang theo và giữ sạch sẽ.
Tay cầm xốp. Sử dụng tại nhà, phòng tập thể dục hoặc trị liệu. Không thay đổi hình dạng nếu được sử dụng đúng cách với Handles Bọt.
Thường được sử dụng trong các bài tập Pilates và Yoga.5 Đường kính khác nhau có sẵn, ứng dụng trên các bài tập thể dục.
Nó có thể đóng một vai trò lớn trong việc tăng cường sức mạnh thể thao và tăng tải trọng sinh lý của tập thể dục.
Có một số loại màu sắc cho các sản phẩm để lựa chọn.
Thật thoải mái và dễ sử dụng.
Nó đặc biệt phù hợp với phụ nữ trẻ và hộ gia đình với cánh tay thon thả.

***ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
+ Thích hợp cho mọi người tập luyện, bao gồm cả mẹ bầu, trẻ em, người cao tuổi hay đang chữa bệnh để hồi phục sức khỏe.
+ Dụng cụ tập có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong hồi phục chấn thương. Đặc biệt hiệu quả trong trị liệu đau lưng, đau hông, tăng cường hệ tuần hoàn máu và chức năng tim phổi.
+ Được các bác sỹ khuyên dùng trong việc điều trị đối với trẻ tự kỷ, trị liệu cho trẻ chậm phát triển vận động.
+ Vòng tập cũng được sử dụng rất nhiều trong các bài tập thể dục, Gym hay Fitness.

***Hướng dẫn tập với vòng Pilates
+ 5-10 phút khởi động nhịp nhàng trước mỗi buổi tập.
+ Hoàn thành 1-3 bộ bài tập, mỗi bộ 5-10 lần.
+ Nghỉ ngơi giữa mỗi lần tập luyện trong ít nhất 30-60 giây.
+ Tập thể dục cùng một số động tác trong các khu vực khác nhau của cơ thể (trên, dưới, giữa) để tránh tập luyện cơ bắp không đều. • Nếu bạn không thể hoàn thành năm lần lặp lại của hành động, hãy nghỉ giữa mỗi lần hành động trong một khoảng thời gian dài hơn hoặc không sử dụng vòng Pilates khi lặp lại.
+ Nếu bạn không thể đạt được sự mỏi cơ từ trung bình đến tối đa, hãy lặp lại các động tác mười lần và nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian ngắn giữa mỗi lần tập.
+ Để có kết quả hoàn hảo, mỗi bài tập được thực hiện tối đa 2-3 lần một tuần.
+ Nghỉ ngơi từ 24 đến 48 giờ giữa mỗi bài tập với Vòng tròn Pilates

#VòngtậpPilates #vòngtậpYoga #vongtapPilates #suckhoe #vocdang

Ghi chú:
Do chênh lệch cài đặt ánh sáng và màn hình, màu vật phẩm có thể hơi khác so với hình ảnh.
Vui lòng cho phép chênh lệch kích thước nhỏ do đo lường thủ công khác nhau.