Túi 500G Đậu Gà Hữu Cơ Mỹ tại Lotte Market

Giới thiệu Túi 500G Đậu Gà Hữu Cơ Mỹ tại Lotte Market

Xuất xứ,: Mỹ
Date: T11/2021
Quy Cách đóng gói:500G/ Gói
Đậu Gà nguyên hạt là loại hạt dinh dưỡng đặc biệt phù hợp cho các bà bầu và những người đang có ý định giảm cân.
Đậu gà có nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, sắt, vitamin, chất béo... Đặc biệt chúng chứa chất xơ và đạm nhiều hơn các loại đậu cùng họ hàng. Nhờ nguồn dinh dưỡng dồi dào mà đậu gà không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ ngăn ngừa bệnh ung thư, tiểu đường, tim mạch,...
Đậu gà được dùng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn như nấu súp, trộn salad, hầm xương, làm sữa đậu hoặc nấu các món ăn khác.
Đậu gà là nguồn cung cấp chất đạm, chất xơ, sắt, kẽm, phốt pho, vitamin B và nhiều khoáng chất khác. Với rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, đậu chickpeas có lợi cho cơ thể theo một số cách khác nhau.
Cách làm sữa đậu gà với hạt điều.
Rửa sạch hạt, ngâm hạt trong nước sạch và vài hạt muối. Hạt điều ngâm trong 2,5h, đậu gà ngâm trong 12 giờ.
- Xay hạt điều + đậu gà với 1 lít nước đến khi thật nhuyễn mịn.
- Rây hỗn hợp bỏ bã.
- Đem hỗn hợp sữa thu được khuấy đều, lửa nhỏ. Tiếp tục giảm nhỏ lửa, để sữa sôi liu riu tầm 10-15' thì tắt bếp.
Thế là chỉ sau vài bước đơn giản bạn đã có ngay những cốc sữa hạt thơm ngon rồi đấy