Tôm Khô Cỡ Vừa Không Tẩm ướp hóa chất phẩm màu ( Hàng hút chân không giống y chang hình ) cam kết hàng chất lượng k tại Lotte Market

Giới thiệu Tôm Khô Cỡ Vừa Không Tẩm ướp hóa chất phẩm màu ( Hàng hút chân không giống y chang hình ) cam kết hàng chất lượng k tại Lotte Market

Ngọc Hiển Foody xin cam kết rằng , khi chúng em bán hàng là phải bán thêm sự uy tín , những mặc hàng nào ngon và chất lượng , shop em mói đăng lên bán . Shop không bao giờ bán những mặt hàng thối hư , để đem lên Shopee vì mục đích lừa đảo . Với mong muốn tạo nên sự uy tín không vì 1 chút lợi ích và đánh mất uy tín và danh dự . Mọi sự đánh giá đóng góp của khách hàng sẽ tạo động lực cho shop em ngày càng phát triển .

Tôm khô được làm từ tôm thẻ tươi phơi khô đủ nắng. Nên tôm có màu gạch tự nhiên rất đẹp và an toàn cho sức khỏe. Tôm khô là thực phẩm có giátrị dinh dưỡng cao. 100 gram tôm khô ở Việt Nam chỉ cung cấp 347 calo năng lượng nhưng lại cực giàu đạm (protein) và các chất khoáng khác. Lại rất tiệnlợi nên được ưa chuộng trong mọi gia đình.


Tôm khô củ kiệu hay tôm khô nấu canh là các món ưa thích của người Việt vì sự thơm ngọt của chúng. Nhưng liệu tôm khô có giá trị dinh dưỡng không và ăn tôm khô nhiều có tốt cho sức khỏe không, xin giải đáp cho bạn nhé.

Giá trị dinh dưỡng tôm khô Về mặt giá trị dinh dưỡng, tuy có thể ít ai biết nhưng tôm khô lại là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. 100 gram tôm khô ở Việt Nam chỉ cung cấp 347 calo năng lượng nhưng lại cực giàu đạm (protein) và các chất khoáng khác.

Cụ thể khi được phân tích thành phần dinh dưỡng trong một nghiên cứu thuộc Viện dinh dưỡng Việt Nam và Viện vệ sinhdịch tễ trung ương thì bao gồm:

Đạm
Canxi
Photpho
Sắt

Có thể được chế biến bằng cách phơikhô tôm tươi, trong đó loại . Thông thường,cứ 5 – 6 kilogram tôm tươi sẽ cho ra 1 kilogram thành phẩm.

Không chỉ có ở Việt Nam và trở thànhthương hiệu của một số vùng miền như Phan Rang – Ninh Thuận, Khánh Hòa, BạcLiêu, Cà Mau, mà còn rất phổ biến ở các nước Đông Nam Á khác, Trung Quốc, HànQuốc và một số nước ở Châu Phi.

Không như tôm tươi khi chế biến xàonấu có thể có mùi vị hơi ngấy, .


Ăn nhiều có tốt không?

Chính vì rất giàu đạm nên Viện dinhdưỡng Việt Nam cũng đã .

Việc sử dụng đạm quá mức cần thiết cho cơ thể trong thời gian đủ dài sẽ gây nhiều triệu chứng như táo bón, tăngcân, hôi miệng, mất nước, tiềm tàng nguy cơ gây ung thư trực tràng, bệnh goutvà bệnh tim.

Vậy nên, viện dinh dưỡng Việt Nam đã khuyến nghị


Tóm lại, . Có nhiều cách chế biến như kết hợp với món khác nhau như thịt lợn, rong biển, dùng để nấu canh, nhất là canh bíxanh và bầu, rim chua ngọt, tóp mỡ tiêu xanh vừa ngon vừa cung cấp dinh dưỡng.


Và nếu,không bị biến chất và đảm bảo sức khỏe của bạn. Khi đi mua tôm khô tại chợtruyền thống, siêu thị hay cửa hàng thức ăn thì cần lựa chọn kỹ càng tránh muaphải tôm khô giả, hay tôm khô ẩm mốc hư hỏng, tôm khô chế biến kém chất lượng.

Việc lựa chọn tôm ngon cần kỹ lưỡngquan sát hình dáng, màu sắc, mùi vị bên ngoài để xác định. Về màu sắc, tôm tốtlà loại có màu hồng nhạt đến hồng sáng, không trắng nhợt, không thâm đen.

Nếu chọn mua cả vỏ thì phải đảm bảo còn nguyên con, tránh không mua tôm khô dập nát. Còn nếu mua tôm không có đầuthì phải nguyên mình, không vụn nát, không sâu mọt, mốc meo.

Quy cách:

Đóng gói hú