Toạ cụ bồ đoàn đệm lót hỗ trợ ngồi thiền tại Lotte Market

Giới thiệu Toạ cụ bồ đoàn đệm lót hỗ trợ ngồi thiền tại Lotte Market

-Tên sản phẩm: Toạ cụ bồ đoàn đệm lót hỗ trợ ngồi thiền
-Thông tin: Toạ cụ bồ đoàn chất liệu vải thô in full chắc chắn co khóa để tháo giăt vệ sinh
-Toạ cụ: Bên trong lót bông
Kích thước 50x53x5 cm
-Bồ đoàn ruột Vỏ đỗ: 30x13cm, co khóa để tháo giăt vệ sinh

-Tác dụng của bồ đoàn trong việc ngồi thiền Khi ngồi thiền người ta thường dùng một trong hai tư thế là: bán già hoặc kiết già. Tư thế bán già là thế ngồi xếp bằng, hai chân khoanh lại, chân trái để trên chân phải, lưng giữ thẳng và phải giữ cho cơ thể thật tĩnh lặng. Tư thế kiết già thì còn thêm một bước nữa, là chân phải được kéo lên cài lại vào chân trái. Cả hai tư thế ngồi trên đều làm cho hệ thống gân, cơ bắp ở chân bị bó cứng. Máu huyết khó lưu thông, ngồi lâu gây ra tê chân, đau nhức,.. nhất là đối với những người già, do các cơ khớp không còn mềm và khoẻ nữa thì ngồi kiết già và bán là việc rất khó khăn. Tuy vậy, nếu dùng bồ đoàn ngồi thiền thì mông của hành giả sẽ cao hơn mặt đất khoảng 10cm, khi đó hệ thống gân, cơ, khớp ở chân sẽ được nới lỏng làm cho máu huyết dễ lưu thông, chân sẽ giảm bớt đau, tê, nhức. Khớp xương chậu, và xương hông cũng được mở làm hệ thống cơ, gân ở thắt lưng và hông được thả lỏng và không bị gò bó giúp giữ tư thế ngồi thẳng lưng được dễ dàng. Điều này sẽ thuận tiện hơn cho hành giả trong việc điều thân và điều tâm khi hành thiền.

#toạcụ #toạ_cụ #toacu #toa_cu #bồđoàn #bồ_đoàn #bodoan #bo_doan #ngồithiền #ngồi_thiền #ngoithien #ngoi_thien #đệmthiền #đệm_thiền #demthien #dem_thien #yoga #yoga #yoga #yoga #đệmlót #đệm_lót #demlot #dem_lot