Trong mot nu cuoi cung tre thuc hanh chanh niem 171586942.html - Trang 3 | Tìm mua Trong mot nu cuoi cung tre thuc hanh chanh niem 171586942.html tại lottemarket.vn

Danh mục

Ngữ pháp luôn là nền tảng cho việc học bất kỳ ngôn ngữ nào
Tất cả những điểm ngữ pháp cần cho người mới bắt đầu học tiếng Pháp đều được đề cập trong sáSách được trình bày dẽ hiểu và sống động
Ngoài ra một số động từ và cấu trúc động từ cũng được biên soạn để giúp các học viên có thể luyện tập với các đọng từ thông dụng đó

116.000 ₫

Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả?
Sách giới thiệu 75 bài thực hành chánh niệm đúc kết từ quá trình hành thiền cùng nhiều năm giảng dạy thiền của tác giả, giới thiệu những cách tiếp cận chánh niệm đơn giản mà hiệu quả, phù hợp với nhiều tính cách và lối sống khác nhau
Vài nét về tác giả:
Ông có nhiều năm làm việc với những người ệ đang phục hồi, thanh thiếu niên và những người đến cộng đồng để thực hành
Matthew sống ở Bắc California cùng vợ ông, Elizabeth
THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM
Nhà phát hành: VanLangBooks
Hình thức: bìa mềm
Số

98.000 ₫

Thực Hành Chánh Niệm
Hãy đến với Thực Hành Chánh Niệm của Matthew Sockolov
Thực Hành Chánh Niệm là cẩm nang không thể thiếu dành cho những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và tìm thấy bình yên trong đời sống thường nhật

82.400 ₫

Tuổi thiếu niên và trưởng thành là tuổi đẹp nhất và quan trọng nhất của đời người
Có con đường ngập tràn ánh sáng, cũng có con đường u ám, đầy cạm bẫy, nguy cơ
Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt
Phía trước các bạn là những con đường bằng phẳng, êm ái; nhưng cũng có con đường quanh co, khúc khuỷu
Có những thói quen đem đến sự thành công, hạnh phúc; nhưng cũng có những thói quen cản trở, phá hỏng sự phát triển của bạn
Đây là những thói quen để các bạn tự rèn luyện bản thân và xây dựng các mối

70.000 ₫

Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền
Tác giả:
Mục lục:
Chương 3: Tích hợp
Chương 6: Những câu chuyện từ phòng khám
Khi chúng ta cảm thấy tức giận, thế giới có thể trông rất nguy hiểm và đầy đe dọa
Chúng ta xem các tình huống giống như cơ hội và mọi người giống như bạn bè
Nơi đó hiểm trở, gần biển, năng lượng tự nhiên mạnh mẽ và thời tiết thay đổi thường xuyên
Màu đỏ

83.850 ₫

Sống Tỉnh Thức - Hành Trình Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn
Cuốn sách Sống tỉnh thức: Hành trình chữa lành đứa trẻ bên trong bạn là tuyển tập những bài học, lời nhắc nhở và những bài thiền định mà tác giả gửi đến bạn để chạm đến nơi của lòng trắc ẩn và sự chiêm nghiệm
Thông qua 15 bài học được chia sẻ trong cuốn sách sẽ giúp bạn thấy rằng: “Sau những cơn mưa, tia nắng sẽ lại len lỏi qua những đám mây để toả sáng như nhắc cho chúng ta nhớ rằng, dù cuộc đời có ngập trong bão dông đến đâu chúng

122.900 ₫

Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh NiệmSống tỉnh thức và thực hành chánh niệmẤn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành+AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Những người từng bắt gặp từ “mindfulness” (hay “tỉnh thức”, “chánh niệm” – các cách dịch từ này ra tiếng Việt phổ biến) ở đâu đó, muốn biết giới khoa học phương Tây giải thích về nó như thế nào (có thể vì tò mò, có thể nhằm so sánh với cách lý giải của các nền văn hóa phương Đông)
Những người đang có cuộc sống bế tắc
Lý thuyết của Langer đã được áp dụng cho nhiều lĩnh

119.000 ₫

Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt chính là sổ tay hướng dẫn súc tích, cô đọng, dễ hiểu đối với các bạn đọc ở mọi lứa tuổi được viết dưới ngòi bút của Sean Covey
Xuyên suốt cuốn sổ tay là các câu hỏi dành cho bạn, các bài luận ngắn và cả những ý tưởng hay ho cần triển khai
Hãy dành ra vài phút để lướt qua cả hai cuốn sách này, xem hình minh họa, đọc các dòng tiêu đề và những trích dẫn làm bạn thấy hứng thú
Với nhiều hình ảnh minh họa sinh động và dễ thương, hi vọng rằng sau

70.000 ₫

Khi chúng ta càng bộc lộ khả năng thấu hiểu và chữa lành bản thân, chúng ta càng có thể trở nên trọn vẹn cả về thể chất lẫn tinh thần
Thông qua những bài học này, bạn có thể khám phá và bộc lộ một bản thân tràn đầy năng lượng, nhận thức về khả năng của chính mình
01 - Sự thay đổi
04 - Thời gian
07 - Trở thành người mà ta muốn
10 - Sự chữa lành
13 - Sự cống hiến
Điều đặc biệt trong cuốn sách Sống tỉnh thức: Hành trình chữa lành đứa trẻ bên trong bạn?
Đôi khi bị đánh gục

138.000 ₫

“Dù có ngủ 10 tiếng một ngày đi chăng nữa, mình vẫn thấy mệt mỏi
”Từ lâu giới “tinh hoa công sở” tại Mỹ đã áp dụng một phương pháp hiệu quả để đối phó với những phiền toái trên là: Thiền chánh niệm
Có thể thấy hiện nay những người trẻ bận rộn luôn cảm thấy trong người mệt mỏi, ngay cả khi họ ngủ đủ giấc, ăn đủ chất, thậm chí đi nghỉ dưỡng cũng không hết mệt, tại sao vậy? Câu trả lời rất đơn giản: họ đang nghỉ ngơi sai cách
Khi tình trạng não bộ quá tải kéo dài sẽ gây ra chứng mệt mỏi

79.000 ₫