Danh mục
Top 10 sản phẩm Sach combo chay bo cong thuc chay bo cua daniels nhat ky 365 ngay chay bo pandabooks 9 84487169.html mới
Top 1 | Sách - Combo Chạy Bộ Công Thức Chạy Bộ Của Daniels + Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ - Pandabooks 9
- Combo Chạy Bộ Công Thức Chạy Bộ Của Daniels + Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ
- Huấn luyện viên chạy bộ xuất sắc Jack Daniels cung cấp cho bạn công thức VDOT huyền thoại của ông, để dẫn dắt bạn thực hiện những bài tập với cường độ chuẩn xác, nhằm chạy mạnh hơn, lâu hơn, và nhanh hơn
- Mỗi chương trình đều đi kèm với các mức cường độ tập luyện để giúp bạn xây dựng sức bền, sức mạnh và tốc độ
- Tóm tắt nội dung:Dù cho bạn đang tập chạy 5 km đầu tiên, hay bạn là một marathoner kỳ cựu hoặc là một vận động viên
398.000 ₫
Top 2 | Sách - CÔNG THỨC CHẠY BỘ CỦA DANIELS( tái bản 2021)
- CÔNG THỨC CHẠY BỘ CỦA DANIELSDaniels’ Running Formula Từ cự ly 800m tới chạy đua marathonTác giả: Tiến sĩ Jack DanielsHiệu đính: Cao HàDịch giả: Vũ Hạnh DungTủ sách: Sách chạy bộĐơn vị xuất bản và phát hành: PandabooksĐơn vị cấp phép: NXB Thể Thao và Du lịchSố trang: 448 trangKhổ sách: 16x24Tóm tắt nội dung:Cuốn sách “Công thức chạy bộ của Daniels” (Từ cự ly 800m tới chạy đua marathon) của Tiến sĩ Jack Daniels (Cao Hà hiệu đính; Vũ Hạnh Dung dịch, Pandabooks ấn hành) là người bạn đồng hành trong quá trình tập luyện cho những người dành bắt đầu dành sự quan tâm cho chạy bộ
190.000 ₫
Top 3 | Công Thức Chạy Bộ Của Daniels
- CÔNG THỨC CHẠY BỘ CỦA DANIELS
- Ông đã có 50 năm kinh nghiệm huấn luyện và dẫn dắt cho nhiều vận động viên chạy bộ hàng đầu thế giới
- Đặc biệt ông đã nghiên cứu về khoa học thể thao tại Viện Thể dục Trung ương Hoàng gia ở Stockholm với sự chỉ dẫn của nhà khoa học thể thao danh tiếng Per-Olaf Åstrand
- Cách viết rõ ràng, mạch lạc nhưng không khô cứng như các cuốn cẩm nang hướng dẫn luyện tập thường thấy mà gần gũi, giản dị
- Những chia sẻ trong "Công thức chạy bộ của Daniels" đã khai mở nội tâm và truyền nguồn cảm hứng
195.000 ₫
Top 4 | Công Thức Chạy Bộ Của Daniels (Tái Bản 2021)
- Cuốn sách “Công thức chạy bộ của Daniels” (Từ cự ly 800m tới chạy đua marathon) của Tiến sĩ Jack Daniels (Cao Hà hiệu đính; Vũ Hạnh Dung dịch, Pandabooks ấn hành) là người bạn đồng hành trong quá trình tập luyện cho những người dành bắt đầu dành sự quan tâm cho chạy bộ hay muốn trở thành một vận động viên chạy bộ
- Daniels cũng có nhiều năm tìm hiểu và nghiên cứu về chạy bộ tại cả Mỹ và Thụy Điển
- Ông là cha đẻ của bảng chỉ số VDOT - một công cụ rất hữu ích để thiết lập tốc độ luyện tập cho người chạy
177.500 ₫
Top 5 | Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện
- "Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương
- Những hướng dẫn chi tiết, khoa học từ cẩm nang này sẽ là bước khởi động cho hành trình chạy bộ vươn tới những đỉnh cao mới của bạn!"Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành
217.500 ₫
Top 6 | Combo Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ + Công Thức Chạy Bộ Của Daniels (Bộ 2 Cuốn) _PD
- Combo Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ + Công Thức Chạy Bộ Của Daniels (Bộ 2 Cuốn)
- Với mỗi lần chạy, bạn đặt ra một thách thức mới, có thời gian để đánh giá và có cơ hội để giải quyết vấn đề
- Nó kết nối bạn với cộng đồng của mình, giúp bạn khám phá thiên nhiên, truyền cảm hứng để bạn chu du khắp thế giới và tạm thời đưa bạn ra khỏi những căng thẳng của cuộc sống
- Dù cho bạn đang tập chạy 5 km đầu tiên, hay bạn là một marathoner kỳ cựu hoặc là một vận động viên ưu tú, thì nhật ký tập
353.000 ₫
Top 7 | Sách - Combo Thể Thao - Chạy bộ - Công thức Chạy Bộ của Daniels +Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ - Pandabooks
- Combo Thể Thao - Chạy bộ - Công thức Chạy Bộ của Daniels + Cuộc cách mạng trong chạy bộ
- Ông đã có 50 năm kinh nghiệm huấn luyện và dẫn dắt cho nhiều vận động viên chạy bộ hàng đầu thế giới
- Jack Daniels còn sáng tạo ra những luật cơ bản trong chạy bộ với hy vọng rằng chúng sẽ cho phép người chạy ở mọi cấp độ thành tích có thể tối ưu lợi ích của việc luyện tập
- Với kết cấu chặt chẽ, bố cục hợp lý, "Công thức chạy bộ của Daniels" trình bày những kiến thức chuyên sâu, thông tin khoa học mà các
350.550 ₫
Top 8 | Sách - COMBO 2 cuốn: Công thức chạy bộ của Daniels + Chương trình tập luyện ba môn phối hợp cho cự ly 70.3
- Sách - COMBO 2 cuốn: Công thức chạy bộ của Daniels + Chương trình tập luyện ba môn phối hợp cho cự ly 70
- Huấn luyện viên chạy bộ xuất sắc Jack Daniels cung cấp cho bạn công thức VDOT huyền thoại của ông, để dẫn dắt bạn thực hiện những bài tập với cường độ chuẩn xác, nhằm chạy mạnh hơn, lâu hơn, và nhanh hơn
- Mỗi chương trình đều đi kèm với các mức cường độ tập luyện để giúp bạn xây dựng sức bền, sức mạnh và tốc độ
- 3Triathlon: Ironman 70
- Tóm tắt nội dung:Cuốn sách này là một cẩm nang chuyên sâu để chúng ta
429.000 ₫
Top 9 | Sách - Nhật ký 365 ngày chạy bộ
- Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng
- Nó là “thời gian riêng” quý báu của bạn, một cách để bắt đầu, có được, hay vươn tới một cái gì đó
- Sự tự tin và cảm giác hoàn thành bất kỳ bài chạy nào sẽ truyền cảm hứng cho cuộc sống thường nhật của bạn, nhắc nhở bạn rằng bạn có sức mạnh để chinh phục bất cứ điều gì theo cách của mình
- Trong suốt cuốn “NHẬT KÝ 365 NGÀY CHẠY BỘ”, bạn sẽ hiểu thêm về môn thể thao chạy bộ và cách
109.000 ₫
Top 10 | Sách Combo Cẩm Nang Chạy Bộ Để Khỏe Không Bao Giờ - Công Thức Chạy Bộ Của Daniels - Pandabooks
- Cảm Hứng Thể Thao Không Bao Giờ - Công Thức Chạy Bộ Của Daniels
- Đó là các nguyên tắc then chốt trong luyện tập và kỹ thuật chạy bộ; các kiểu luyện tập đa dạng hiện có cho những người chạy bộ cùng mục tiêu mà từng kiểu luyện tập này hướng tới; luyện tập đa dạng các loại địa hình (vùng cao), luyện tập chạy đua ở những cự ly từ 800 mét tới chạy đua marathon; sự nghỉ ngơi và các bài tập bổ sung
- Người đọc dễ bị thu hút bởi những lời khuyên, hướng dẫn nhẹ nhàng của người viết, tạo cảm giác như chính Daniels
361.000 ₫
![Sách - Combo 3 cuốn Chạy bộ đến già + Tập chạy không khó + Nhật ký 365 ngày chạy bộ [PANDABOOKS]](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/57/e5/78/51d2db40e1eeba15c34baa3d876da727.png)
