Danh mục
Top 10 sản phẩm Mua sách ashtanga yoga mới
Top 1 | Combo sách cho người mới bắt đầu - Hiểu về định tuyến: Hướng dẫn khởi động và 200 tư thế Yoga; Yoga cho người mới bắt đầu
- Bạn đang mới bắt đầu tìm hiểu, làm quen với Yoga
- Kiến thức từ tổng quát tới chi tiết trong từng tư thế
- 12 Phương pháp luyện thở trình bày chi tiết về kỹ thuật thực hành, lợi ích, chống chỉ định
- Cuốn sách Hướng dẫn khởi động và 200 tư thế cơ bản tới nâng cao in khổ A4, dày 304 trang
- Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị
235.000 ₫
Top 2 | Sức mạnh của Yoga Ashtanga
- Cuốn sách này hướng dẫn về triết lý và cách thực hành của một trong những kiểu yoga phổ biến nhất - bởi Kino MacGregor
- Pattabhi Jois, vị đạo sư hiện đại vĩ đại đã phát triển Yoga Ashtanga - đưa ra một cái nhìn toàn diện về phương pháp thực hành, chứng minh Ashtanga về cơ bản là một con đường chuyển hóa tâm linh và phát triển cá nhân
- Hướng dẫn rõ ràng, từng bước của cô về chuỗi Yoga Ashtanga Cơ bản - bao gồm các tư thế đứng, ngồi, uốn lưng, vặn người, mở hông và các tư thế kết thúc - là một bước khởi
160.000 ₫
Top 3 | Sách hơi thở trong yoga - Khi hơi thở tĩnh lặng, tâm trí trở nên tĩnh lặng
- Thông thường, người ta có thể nhịn ăn trong vài tuần, nhịn uống trong vài ngày, nhưng nhịn thở trong vài phút là không chịu được
- Khi còn là bào thai trong bụng mẹ, chính bà mẹ đã thở hộ đứa con chưa chào đời
- Và cũng từ đây, nói theo ý của một nhà sinh lý học phương Tây, sợi nhau (cordon OMbilica) từng đưa chất sống nuôi thai, sau khi bị cắt đi, liền được thay thế bởi sợi khí (cordon air) đem chất sống của vũ trụ cho con người
- Như thế, con người muốn sống khỏe mạnh phải biết cách thở thế nào cho tốt
- Vậy
42.000 ₫
Top 4 | Sách Combo 2 quyển Yoga ( Yin Yoga + Vinyasa Yoga)
- Sách Yin Yoga - Tâm yên bình, đẹp dáng xinh
- Tác giả: Bernie Clark
- Độ dày: 1
- Số trang: 405
- GIỚI THIỆU NỘI DUNG
- Học viên tập luyện Yin Yoga nhận thấy điểm khác biệt lớn nhất là tính chất bền bỉ và yên tĩnh của các tư thế
- “Việc thực hành Yin Yoga là vô cùng cần thiết cho những khoảng thời gian khó khăn hay bế tắc trong cuộc sống hiện đại
- Bernie Clark đã viết nên một tác phẩm vô cùng chi tiết về lịch sử, triết lý và cách thực hành của Yin Yoga
- Sách Vinyasa yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí bằng
298.500 ₫
Top 5 | Combo sách yoga cho người mới tập: Hướng dẫn khởi động và 200 tư thế + Hơi thở trong yoga
- Bạn đang mới bắt đầu tìm hiểu, làm quen với Yoga
- Kiến thức từ tổng quát tới chi tiết trong từng tư thế
- Phương pháp thở và kỹ thuật thở kết hợp tư thế trong thực hành
- Cuốn sách Hướng dẫn khởi động và 200 tư thế cơ bản tới nâng cao
- ✪ Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
- ✪ Số trang: 304 trang
- ✪ Tác giả: Phan Thị Nga
- ✪ Ngày xuất bản: 2021
- ✪ Khổ giấy: 14,5 x 20,5cmGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành
160.000 ₫
Top 6 | Sức mạnh của Yoga Ashtanga II: Chuỗi Trung cấp
- Sức mạnh của Yoga Ashtanga II: Trong cuốn thứ nhất, Kino đã giới thiệu về Yoga Ashtanga, một loại hình yoga phổ biến được phát triển bởi bậc thầy Sri K
- Kino đưa ra hướng dẫn từng bước và bao gồm các khía cạnh thực hành chính như sau:
- Làm thế nào để biết khi nào bạn sẵn sàng bước vào giai đoạn luyện tập tiếp theo
- Và nhiều hơn thế nữa
- Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với
160.000 ₫
Top 7 | Combo sách yoga cho người mới tập và tự tập tại nhà: Hướng dẫn khởi động và 200 tư thế yoga + Hơi thở trong yoga + Hệ thống 1500 biến thể & 100 chuỗi yoga liên hoàn
- Bộ 3 cuốn sách dành cho người mới tập Yoga, tự thực hành Yoga tại nhà
- Chỉnh sửa tư thế đúng định tuyến từ cơ bản tới nâng cao
- Xây dựng các bài tập chuỗi liên hoàn theo từng chủ đề, các chuỗi sẽ có hướng dẫn kèm hình ảnh chi tiết, dễ hiểu
- Sách Hơi thở trong yoga
- Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành
315.000 ₫
Top 8 | Sách: Giáo án Yoga trị liệu
- CUỐN SÁCH – Giáo án giảng dạy Yoga trị liệu
- Yoga sẽ chứng minh cho bạn điều này là đúng
- Chính vì vậy, nhằm lan tỏa nguồn năng lượng tích cực, hạnh phúc, Diễn đàn Yoga shop giới thiệu đến các bạn cuốn sách “Giáo án giảng dạy Yoga trị liệu” giúp trang bị các kiến thức về luyện tập yoga để bạn có thể áp dụng đúng trong quá trình tập luyện của mình
- Yoga trị liệu là gì? Bạn đã hiểu rõ để áp dụng đúng vào luyện tập hay chưa? Hãy đọc và cảm nhận xem mình đang dừng lại ở đâu bạn nhé!
- Sách với những
155.000 ₫
Top 9 | Combo sách Tự tập yoga tại nhà
- Bộ 2 cuốn sách dành cho người mới tập Yoga, tự thực hành Yoga tại nhà
- Chỉnh sửa tư thế đúng định tuyến từ cơ bản tới nâng cao
- Xây dựng các bài tập chuỗi liên hoàn theo từng chủ đề, các chuỗi sẽ có hướng dẫn kèm hình ảnh chi tiết, dễ hiểu
- Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành
265.000 ₫
Top 10 | Sách giáo án giảng dạy và luyện tập Yoga
- Có bao nhiêu giáo viên, HLV yoga đang gặp khó khăn trong việc soạn thảo giáo án?
- Sách với những nội dung chính sau đây:
- Và gần 60 giáo án được chúng tôi xây dựng theo từng chuyên đề và trình độ
- Giáo án hướng dẫn giảng dạy chuỗi Chào mặt trời và Chào mặt trăng
- Giáo án các bài tập yoga theo dòng phái
- Giáo án các bài tập yoga và dụng cụ
- Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu
135.000 ₫
