Danh mục
Top 10 sản phẩm Kỹ năng kiểm soát cảm xúc mới
Top 1 | Kĩ Năng Xã Hội Cho Học Sinh Tiểu Học - Kiểm Soát Cảm Xúc
- Cảm xúc là một vấn đề nan giải mà trẻ phải đương đầu xuyên suốt quá trình trưởng thành
- Cuốn Kiểm soát cảm xúc nằm trong bộ sách Kĩ năng xã hội cho học sinh tiểu học bao gồm chia làm hai phần
- Tổng cộng gồm sáu chương, phân tích 36 tình huống thường gặp và kèm theo các bài luyện tập thay đổi nhận thức
- Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành
64.400 ₫
Top 2 | Combo 2 cuốn kĩ năng sống hay: EQ - Đừng Để Cảm Xúc Hạ Gục Bản Thân+Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí - Kiểm Soát Trầm Cảm Trong 7 Tuần Bằng Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi+
- Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí - Kiểm Soát Trầm Cảm Trong 7 Tuần Bằng Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi
- Vậy làm thế nào để mọi người bớt lo âu và sống trọn vẹn?
- Đây là phương pháp điều trị hiệu quả nhất dành cho các chứng rối loạn trầm cảm và lo âu, vượt qua cả thuốc men và các loại trị liệu khác về khả năng làm vơi đi đau khổ và ngăn ngừa tái phát
- Kế hoạch này sẽ hướng dẫn bạn cách thực hành các kỹ thuật CBT để cảm thấy tốt hơn
- Với việc thiết kế các bài tập thực hành trong
299.500 ₫
Top 3 | Combo 2 cuốn: Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông+ Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí - Kiểm Soát Trầm Cảm Trong 7 Tuần Bằng Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi (Sách kĩ năng sống hay)
- Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông
- Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm còi inh ỏi
- Và cuốn sách này dạy bạn cách làm hòa với chính những tiêu cực bên trong mình…Đa số những cảm xúc tiêu cực chỉ thỏa mãn được chúng ta ở thời điểm hiện tại
- Học được cách cân bằng cảm xúc cũng chính là học được cách làm chủ cuộc đời mình thông minh, sáng suốt và đúng hướng
- Theo tạp chí y khoa hàng đầu thế giới The Lancet, năm 2017,
255.500 ₫
Top 4 | 1% Mỗi Ngày - Không ngừng chinh phục bản thân - Cuốn sách giúp bạn chinh phục bản thân: kiểm soát cảm xúc tiêu cực, khai mở tâm trí, rèn kỹ năng và giữ vững tinh thần
- 1% mỗi ngày - Không ngừng chinh phục bản thân
- Người trẻ chúng ta dễ cảm thấy mông lung trên hành trình đi tìm bản thân
- Mong rằng những dòng chia sẻ trong cuốn sách này sẽ giúp các bạn cảm thấy vững tâm hơn trên hành trình đi tìm bản thân và được tiếp sức mỗi khi bị cuộc đời làm cho gục ngã
- Những ai đã học được cách chinh phục bản thân vừa có thể sống tốt một cách độc lập, vừa có thể hòa nhập được với xã hội một cách dễ dàng, đồng thời có nhận thức đủ tốt để sửa được những thói xấu
108.000 ₫
Top 5 | GIẢI MÃ HÀNH VI ĐỌC VỊ CẢM XÚC
- Chúng ta muốn hiểu được đối phương trước khi họ bắt đầu nói
- Chúng ta muốn có thể kết nối và giao tiếp tốt hơn
- Chúng ta muốn biết cách để hấp dẫn mọi người, dù đó là người chúng ta muốn hẹn hò hay là bất kỳ ai
- Vì vậy, phân tích con người chắc chắn là một kỹ năng được ứng dụng rất rộng rãi, nhưng chúng ta không nhất thiết phải đưa ra hàng loạt câu hỏi thăm dò như một nhà tâm lý học, hay quan sát ngôn ngữ hoặc ám hiệu cơ thể như một điệp viên FBI
- Giá sản phẩm trên Tiki đã bao
94.100 ₫
Top 6 | Kiểm Soát Đứa Trẻ Hư Trong Bạn
- Kiểm soát đứa trẻ hư trong bạn
- Có phải bạn từng nói hoặc làm những điều mà sau đó khiến bạn thấy hối hận, nhưng rồi bạn vẫn lặp lại nhiều lần nữa? Một số nhà tâm lý học cho rằng lí do là bởi bất kỳ ai cũng có một “đứa trẻ hư” – tàn dư của tuổi thơ – bên trong mình
- Khi ấy mọi người thường có xu hướng đổ lỗi cho người khác hoặc hoàn cảnh, thay vì nhìn nhận lại mình
- Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành
85.700 ₫
Top 7 | Vượt Qua Âu Lo, Chữa Lành Tâm Trí - Kiểm Soát Trầm Cảm Trong 7 Tuần Bằng Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi
- Theo tạp chí y khoa hàng đầu thế giới The Lancet, năm 2017, trên toàn thế giới có 264 triệu người mắc bệnh trầm cảm
- Trong cuốn sách “Vượt qua âu lo, chữa lành tâm trí”, Tiến sĩ Seth J
- Sau 15 năm điều trị thành công cho các bệnh nhân bằng liệu pháp nhận thức hành vi, Tiến sĩ Seth J
- Liệu pháp nhận thức hành vi dựa trên mối quan hệ giữa suy nghĩ, cảm nhận và hành vi, giúp bạn nhận diện và thay thế các lối suy nghĩ và hành vi cũ để tiếp nhận những suy nghĩ, hành vi mới đúng đắn và tích cực
132.000 ₫
Top 8 | Sách Vượt Bẫy Cảm Xúc
- “Vượt bẫy cảm xúc”
- Bất an
- Hoài nghi
- Khi có một cảm xúc tiêu cực như vậy dấy lên trong lòng, bạn thường sẽ phản ứng ra sao?
- Số khác để mình sa lầy trong cảm xúc, đắm chìm trong u ám
- Chúng cứng nhắc và thiếu sáng suốt, nhưng lại rất bản năng, chúng hoàn toàn tự động và đầy cám dỗ, giống như những chiếc “móc câu” khiến bạn dễ dàng mắc vào rồi “chật vật vùng vẫy như cá sắp bị lên thớt”, như chuyên gia tâm lý Susan David ví von
- Hay nói như Susan, bạn cần “mở ra một khoảng không gian giữa những gì
132.000 ₫
Top 9 | Trí Tuệ Xúc Cảm
- Trí Tuệ Xúc Cảm đã nằm trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York trong một năm rưỡi, với hơn 5
- Với bản Tiếng Việt được Alpha Books mua bản quyền và độc quyền phát hành từ 2008, được vô vàn độc giả đón nhận với hơn 50
- Nhưng chỉ đến khi đọc Trí Tuệ Xúc Cảm (Emotional Intelligence) của Daniel Goleman, chúng ta mới có thể lý giải tại sao
- Đó là sự tự ý thức, tính kỷ luật tự giác, sự đồng cảm, và chúng không bị mặc định từ khi sinh ra
- Daniel Goleman sinh năm 1946, tốt nghiệp Đại học Harvard, là một
130.000 ₫
Top 10 | Sách - HBR Trí Tuệ Xúc Cảm – Emotional Intelligence (Bộ 10 Cuốn)
- LÀM THẾ NÀO ĐỂ “PHẦN CON NGƯỜI” THĂNG HOA TRONG CÔNG VIỆC?
- Thông qua các bài viết truyền cảm hứng; bộ sách nhấn mạnh vai trò của việc định hướng cảm xúc lành mạnh trong công việc; từ đó mang đến cái nhìn thực tiễn và nâng đỡ về những kỹ năng xã hội cần thiết; mà nhà chuyên môn giàu tham vọng nên có
- Bản chất của Hạnh phúc là gì? Con người làm thế nào để đạt được nó trong đời sống công việc? Và liệu nó có xứng đáng để chúng ta theo đuổi?
- “Một trong những hiểu lầm về hạnh phúc; đó là hạnh phúc đồng
742.000 ₫
