Danh mục
Top 10 sản phẩm Ăn kiêng giảm cân mới
Top 1 | Cùng headspace ăn chánh niệm
- CÙNG HEADSPACE Ăn chánh niệm là cuốn sách hướng dẫn cách tìm ra cân nặng lý tưởng và quản lý nó trong chánh niệm
- Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm
- Chương 1: Ý nghĩ đầu tiên về thức ăn
- Chương 4: Kiểm tra thực phẩm Headspace: Bạn ăn như thế nào?
- Chương 7: Kỹ thuật chánh niệm Take 10 của Headspace
- Chương 10: Hướng dẫn dinh dưỡng bỏ túi của Headspace
- Chúng ta đã trở nên mất kết nối với thực phẩm đến mức chúng ta bước vào siêu thị và mua những túi salad trái cây
98.300 ₫
Top 2 | Bye Béo - Cách giảm 7kg trong 30 ngày
- “Bye béo để Hạnh phúc! Một lời nhắc nhở rằng: Dù có đang đi trên hành trình nào, thì điều quan trọng nhất với chúng ta vẫn là hạnh phúc"
- Cuốn sách bao gồm những kiến thức khoa học về giảm cân: Đi từ những hiểu biết sai lầm tới những kiến thức đúng đắn; Giảm cân không khó khăn khi áp dụng cách giảm cân chuẩn Y khoa
- Giảm cân không phải là việc khó khăn như chúng ta vẫn tưởng: Giảm cân hoàn toàn có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt như ăn uống sạch sẽ, tự chế biến hay vận động nhiều hơn bình
199.000 ₫
Top 3 | Ăn Gì Cho Không Độc Hại - Tạp Bút (Tái Bản Lần 6-2020)
- Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm
- Yên tâm để biết mình nên lựa thông tin nào đem về nhà
- Quá nhiều người đang muốn làm chuyện này rồi
- " (Pha Lê)
- Cô hiện đang là cây viết ẩm thực - văn hóa chủ lực của trang và báo Tuổi Trẻ cuối tuần
74.900 ₫
Top 4 | Từ 100 Cân Đến 100 Điểm
- Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân
- • Uống 100 ounce (khoảng 3 lít) nước mỗi ngày
- • Hưởng 100 phút giải tỏa căng thẳng mỗi tuần
- Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là một cuốn sách chăm sóc sức khỏe toàn diện và mang tính cách mạng với một
75.000 ₫
Top 5 | Combo sách Bye Béo 1 và 2 - Phan Bảo Long
- “Bye béo để Hạnh phúc! Một lời nhắc nhở rằng: Dù có đang đi trên hành trình nào, thì điều quan trọng nhất với chúng ta vẫn là hạnh phúc"
- Cuốn sách bao gồm những kiến thức khoa học về giảm cân: Đi từ những hiểu biết sai lầm tới những kiến thức đúng đắn; Giảm cân không khó khăn khi áp dụng cách giảm cân chuẩn Y khoa
- Đối tượng đọc:
- (Mục lục của cuốn sách bạn sắp sở hữu)
- Chương II: Phân tích cảm xúc, tâm lý có ảnh hưởng thế nào tới việc giảm cân
- Chương IV: Tầm quan trọng của việc yêu thương, tôn trọng bản thân đúng cách;
398.000 ₫
Top 6 | Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe
- Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe
- Cuốn sách “Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành” của tác giả Emma Phạm chính là một món quà, trong đó chứa đựng những nguyên lý giúp bạn và gia đình sống khỏe hơn mỗi ngày
- Trong cuốn sách này, tác giả Emma Phạm sẽ giúp bạn:
- Hướng dẫn cách chế biến các loại nước ép, trà thảo mộc, sinh tố và chế độ ăn thuần tự nhiên hỗ
368.150 ₫
Top 7 | Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học
- HƯỚNG DẪN NHỊN ĂN KHOA HỌC
- Đó chính là nhịn ăn
- Trên thực tế, bác sĩ Jason Fung, bác sĩ thận học có trụ sở tại Toronto, đã sử dụng nhiều phương pháp nhịn ăn với hơn 1
- Họ cùng nhau biến việc nhịn ăn trở thành một phương pháp trị liệu vừa thực tế vừa dễ hiểu
- Ai có thể hưởng lợi từ việc nhịn ăn (và ai sẽ không)?
- Điều gì sẽ xảy ra khi bắt đầu nhịn ăn?
- Cách tránh những tác động tiêu cực tiềm ẩn từ việc nhịn ăn
- Có khá nhiều chế độ dinh dưỡng khác nhau như: low-carb, ăn chay, ăn kiêng ngắt
134.000 ₫
Top 8 | (Tái bản 2022) VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT - Seung-nam Lee - Thuha_Lim dịch - Thái Hà – NXB Công Thương
- Xây dựng cơ thể khỏe mạnh từ vitamin và khoáng chất! Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm chức năng dành cho những người , vì nhiều lý do, không thể thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh
- Thế nên, những thuốc đó gần như không bồi bổ được gì nhiều cho sức khỏe
- Khác với loại được làm tại nhà, đa phần nước ép hoa quả và sữa hạt bán trên thị trường đều là nước pha loãng từ nước ép trái cây và các loại hạt nguyên chất
- Với thực tế đó, hiện tượng dư thừa vitamin lại
85.000 ₫
Top 9 | ĂN GÌ ĐỂ SỐNG - 1
- ̆ ̀ đ̂̉ ̂́" hay Ăn gì sống lâu luôn là câu hỏi của bất kỳ ai đã và đang quan tâm đến dinh dưỡng, đặc biệt trong thời kỳ mọi thứ đều dễ nhiễm độc như hiện nay
- Cuốn sách sẽ giúp những người quan tâm đến khoa học dinh dưỡng, sức khỏe và tuổi thọ hiểu rõ suy nghĩ của họ về dinh dưỡng và có thể nêu rõ các yếu tố then chốt và quan trọng nhất để sửa đổi lựa chọn của chính họ
- Bạn sẽ thấy rằng những người – ốm yếu hay khỏe mạnh, thừa cân hay mảnh mai, trẻ hay già – đều
104.300 ₫
Top 10 | Combo sách - 2 cuốn Eat Clean Ăn sạch sống khỏe + Green Smoothies
- Bộ sách sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm mới mẻ và cách thức để Eat Clean
- Thương hiệu: I Love Cook Books
- Nhà xuất bản: Thế Giới
- bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được tái bản chỉ sau 1 tuần phát hành, cuốn sách tiếp theo
- Eat Clean là phương pháp ăn uống lành mạnh, ăn các thực phẩm ít qua chế biến và các thực phẩm giàu giá trị
- chính là lối sống để chúng ta duy trì chứ không phải phương pháp ăn kiêng
- được không?” Cuốn sách này sẽ giải đáp mọi câu hỏi thắc mắc của bạn về
340.500 ₫
