NGŨ CỐC MẸ BẦU LOLIFOOD 500g tại Lotte Market

Giới thiệu NGŨ CỐC MẸ BẦU LOLIFOOD 500g tại Lotte Market

Hiện nay xu hướng sử dụng ngũ cốc thay thế hoàn toàn sữa bầu ở các mẹ ngày càng tăng cao. Ngoài lý do ngũ cốc thơm ngon, dễ uống vượt trội hơn so với sữa bầu thì hàm lượng dinh dưỡng cao, dưỡng chất chủ yếu vào con ít vào mẹ cũng là nguyên nhân khiến ngũ cốc ngày càng được ưa chuộng.

Hàm lượng chất xơ cao: Mỗi ngày mẹ cần bổ sung khoảng 28g chất xơ để phòng ngừa chứng táo bón – vấn đề rất thường gặp trong thai kỳ.

Hàm lượng axit folic cao: Đây là dưỡng chất vàng giúp bảo vệ thai nhi khỏi nguy cơ mắc phải dị tật ống thần kinh. Không những vậy, các chuyên gia còn khuyến cáo phụ nữ mang thai nên bổ sung đầy đủ axit folic, đặc biệt là trong 3 tháng đầu để phòng tránh nguy cơ sinh non, bào thai suy dinh dưỡng và các rối loạn tâm thần sau sinh.

Hàm lượng carbohydrate cao: Giúp cung cấp năng lượng cho phụ nữ mang thai.

Giàu vitamin và khoáng chất: Trong thời gian mang thai, cơ thể mẹ sẽ rất cần bổ sung các dưỡng chất này, đặc biệt là các chất như sắt, canxi…

Tránh tăng cân trong thai kỳ: Do chứa nhiều chất dinh dưỡng, khi ăn ngũ cốc, mẹ sẽ có cảm giác no lâu, hạn chế được thói quen ăn vặt. Ngoài ra, ngũ cốc cũng là một trong những món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe. Bạn chỉ cần ăn ngũ cốc kèm với trái cây hoặc sữa là đã có thể đối phó với cơn đói một cách nhanh chóng.

Tốt cho làn da: Trong ngũ cốc có chứa một lượng lớn vitamin E, giúp làn da của bà bầu trở nên căng bóng, mịn màng, hồng hào, tránh tình trạng rạn nứt, sần sùi, khô ráp trên các đầu ngón tay, ngón chân.

Ngoài ra, trong ngũ cốc còn có chứa nhiều chất béo thực vật, rất tốt cho sức khỏe của bà bầu.

Ngũ cốc thích hợp sử dụng trong thời gian nào?

Mẹ có thể ăn ngũ cốc trong tất cả các tháng của thai kỳ, ăn đan xen với các buổi ăn chính để hệ tiêu hóa hấp thu dinh dưỡng được tốt hơn:

Ăn sáng: Ngũ cốc là món ăn sáng rất lành mạnh và bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai cũng như các thành viên khác trong gia đình. Ăn ngũ cốc cho bà bầu vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể mẹ hấp thu nhanh các chất dinh dưỡng và chuyển đến thai nhi.

Ăn bữa phụ: Mẹ có thể ăn ngũ cốc vào những bữa ăn phụ, chẳng hạn như sau khi ăn sáng xong khoảng 60 phút, ăn vào lúc xế chiều hoặc ăn nhẹ trước khi đi ngủ khoảng 60 phút.

Ngoài ra, những lúc rảnh rỗi, nếu mẹ cảm thấy thèm ăn vặt, mẹ có thể sử dụng sản phẩm hạt mix để thay cho các món ăn vặt thông thường. Điều này vừa giúp mẹ thoát được cơn thèm ăn vừa tốt cho sức khỏe.

️ Ngũ cốc mẹ bầu LoliFood từ 14 loại hạt nhiều dinh dưỡng cung cấp cho bé yêu nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp bé phát triển khoẻ mạnh và thông minh hơn.

Thành phần: Đậu đen xanh lòng hạt nhỏ, đậu xanh, đậu đỏ, gạo lứt, vừng đen, yến mạch, hạt sen, macca, sachi, hạnh nhân, óc chó, hạt chia, điều sữa. Các loại đậu được thu gom từ bà con nông dân dưới sự kiểm soát và lựa chọn kỹ càng. Sau đó rửa sạch, ngâm, ủ lên mầm, sấy khô rồi rang xay thành phẩm.


#Ngũ_cốc_mẹ_bầu