Mix hạt diêm mạch Mixed Quinoa Úc hữu cơ gói 400g tại Lotte Market

Giới thiệu Mix hạt diêm mạch Mixed Quinoa Úc hữu cơ gói 400g tại Lotte Market

Hạt Diêm Mạch Quinoa là 1 loại thực phẩm có cùng họ với rau bina và củ cải đường, trông bên ngoài, hạt Diêm Mạch khá giống với hạt kê và được sử dụng trong cuộc sống như 1 loại ngũ cốc nhưng trên thực tế, đây không phải là ngũ cốc.
Hạt Diêm Mạch có nguồn gốc từ Nam Mỹ sau đó phát triển dần sang Châu Âu, Châu Úc và Châu Á. Với hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, đây đang dần trở thành thực phẩm vàng được nhiều gia đình lựa chọn.
Với hương vị thơm ngon, dễ tiêu, dễ sử dụng, Hạt Diêm Mạch có thể sử dụng cho tất cả mọi người, mọi lứa tuổi kể cả người già, trẻ ăn dặm, phụ nữ mang thai, đang cho con bú hay những người thường xuyên vận động.
Hạt diêm mạch mix được kết hợp từ 3 loại hạt diêm mạch: diêm mạch trắng, diêm mạch đỏ,diêm mạch đen vì vậy mang lại vị giác đặc biệt ngon, kết hợp của 3 loại diêm mạch ( Dẻo của hạt diêm mạch trắng, giòn của diêm mạch đỏ, bùi hơn của hạt diêm mạch đen)

Công dụng của Hạt Diêm Mạch Organic Quinoa Của Úc Absolute Organic

Hạt Diêm Mạch Quinoa có chứa hàm lượng protein cao, đây là 1 loại protein hoàn chỉnh, bao gồm các loại axit amin thiết yếu, đặc biệt là lysine, giúp cơ thể phát triển và sửa chữa mô.
Quinoa còn có chứa hàm lượng manganese cao có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây oxy hóa, ngăn ngừa các tế bào ung thư cũng như các tác nhân gây bệnh khác.
Sử dụng hạt Diêm Mạch thường xuyên có tác dụng làmgiảm chứng đau nửa đầu bởi nó có chứa magnesium có tác dụng thư giãn mạch máu, giảm bớt áp lực lên thành mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp.
Trong Hạt Diêm Mạch còn có chứa Riboflavin có tác dụng làm giảm tần số của các cuộc tấn công đau nửa đầu bằng cách sản xuất chuyển hóa năng lượng trong não và tế bào cơ.
Hạt Quinoa còn tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp làm giảm lượng cholesterol xấu và làm tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể. Hạt diêm mạch không có chứa Gluten nên dễ tiêu hóa, có thể sử dụng cho mọi người và mọi lứa tuổi.
Hạt diêm mạch còn là thực phẩm tuyệt vời cho những người ăn chay và người muốn giảm cân
* Thành phần dinh dưỡng trung bình cho 100g ( Mỗi gói được chia cho 20 khẩu phần: 50g)
+ Năng lượng: 1548KJ
+ Đạm: 13,8g
+ Chất béo: 4,34g
+ Chất xơ: 11,3g
+ Đường: 6g
+Carbohydrate: 69,7g
+ Bão hòa: 0,5g
+ Natri: 26mg
+ Sắt: 4mg
+ Canxi: 28,7mg
* Cách nấu:
+ nồi cơm điện: 1 cốc hạt = cốc 1,5 nước. Nấu trong khoảng 15-20 phút là chín đê nguội 5 phút ăn
+ Lò vi sóng: 1 phần hạt quinoa = 2 phần nước vào chén. quy trong lò 3 phút. sau đó mang ra đảo đều trong 5 phút. Sau đó lại cho vào lò quay thêm từ 3-5 phút nữa. là có thể ăn
+ Rang trực tiếp: Sau khi rửa sạch hạt quinoa, cho hạt vào chảo, đảo đều với lửa vừa. Đợi cho diêm mạch chuyển màu vàng nâu, thơm mùi quả hạch thì có thể tắt bếp và dùng ngay. Với cách chế biến này, bạn có thể có các cách ăn hạt diêm mạch khác nhau. Chẳng hạn như dùng chung với ngũ cốc ăn sáng hoặc thêm vào sữa chua, salad trộn,…
* Xuất xứ: Úc
* Hạn sử dụng: 25 - 6- 2023
* Ngày sản xuất: 24 - 6 - 2021