[Mã LIFE15S20K giảm 10% đơn 59K] Hạt giống cải kale xoăn tím tặng kèm phân bón và thuốc kích mầm tại Lotte Market

Giới thiệu [Mã LIFE15S20K giảm 10% đơn 59K] Hạt giống cải kale xoăn tím tặng kèm phân bón và thuốc kích mầm tại Lotte Market

CẢI XOĂN XANH KALE
Cải xoăn xanh kale là một loại rau rất dễ trồng giá trị dinh cưỡng cao, cực kỳ tốt cho sức khỏe chúng ta, có thể chết biến thành nhiều món ăn khác nhau như xào,nấu, ép nước ... làm phong phú thêm bữa cơm của gia đình
-CÔNG DỤNG VÀ THÀNH PHÂN DINH DƯỠNG CỦA CẢI KALE
1. Cải xoăn Kale chứa ít Calo, giàu chất xơ, và không bao hàm chất béo Nhắc đến cải xoăn Kale thì phải kể ngay đến lượng chất xơ dồi dào mà loại cải này vốn có. Không những thế cải xoăn Kale còn ít Calo, và không lẫn một chút gì chất béo. Với số liệu cụ thể lần lượt là 36g Calo, 5g chất xơ, 0g chất béo. Rất phù hợp cho người đang ăn kiêng, hoặc muốn giữ một vóc dáng thanh mảnh. Ngoài ra, cải xoăn Kale còn mang trong mình rất nhiều loại vitamin khác nhau, folate và magie,.. hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa. 2. Cải xoăn Kale chứa hàm lượng Sắt cao Tác dụng thứ hai cải xoăn Kale là hàm lượng Sắt trong cây rất cao. Sắt là một loại nhân tố thiết yếu của cơ thể làm giảm tình trạng thiếu máu, tăng cường sự phát triển của tế bào, tăng cường chức năng gan,... Theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hàm lượng sắt chứa trong cải xoăn Kale còn nhiều hơn cả trong thịt bò. Vì vậy, nếu muốn bổ sung Sắt, bạn hãy nên đưa cải xoăn Kale vào thực đơn của mình!