Hạt hữu cơ sấy khô tổng hợp Nature's Garden Omega - 3 Deluxe Mix - Mỹ tại Lotte Market

Giới thiệu Hạt hữu cơ sấy khô tổng hợp Nature's Garden Omega - 3 Deluxe Mix - Mỹ tại Lotte Market

Gói tổng hợp hạt dinh dưỡng giàu Omega-3 Deluxe Mix Nature Garden ??

Trong gói mixed nuts của Nature Garden có các loại hạt giàu omega-3 như sau:
+ Quả óc chó (Walnuts)
+ Hạt bí ngô (Pepitas)
+ Hạnh nhân (Almonds)
+ Hạt hồ đào (Pecans)
+ Hạt Dẻ Cười (Pistachios)
+ Trái nam việt quất sấy khô (Dried Raisins)

Omega-3 là một axit béo lành mạnh có tác dụng chống viêm, giảm mỡ máu, giảm huyết áp, tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu.

Đặc biệt, omega-3 có tác dụng vô cùng quan trọng với bà bầu và bé sơ sinh. Trước, trong khi mang thai và cả giai đoạn cho con bú, mẹ vẫn nên bổ sung đủ lượng omega-3 để cơ thể khỏe mạnh và giúp em bé phát triển tốt nhất về thể chất cũng như thông minh hơn.

Omega-3 nổi tiếng có trong thịt cá nước lạnh, tuy nhiên đối với những người ăn chay và không ăn thịt cá thì các loại hạt chính là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào và tiện lợi nhất. Ngoài cung cấp omega-3 thì các loại hạt kể trên còn là những thực phẩm thuần chay chứa nguồn protein dồi dào tốt cho cơ thể (óc chó, bí ngô, hạnh nhân )