HẠT GIỐNG RAU XÀ LÁCH GIÒN Romaine GÓI 2GR HẠT tại Lotte Market

Giới thiệu HẠT GIỐNG RAU XÀ LÁCH GIÒN Romaine GÓI 2GR HẠT tại Lotte Market

Xà lách giòn là mọt loại rau cực kì ngon giòn ngọt và siêu dễ trồng
-Cách trồng khá đơn giản mọi người làm đất thật kĩ sau đó tưới ẩm rồi gieo hạt tầm 4 ngày hạt giống sẽ nảy mầm
Xà lách Romaine là loại rau giòn và dai có hàm lượng chất xơ cao, nhiều chất khoáng, photpho, magie và Kali, ít calories, vitamin C, vitamin K. Một phần xà lách romaine nhỏ chỉ có khoảng 8 calories và 1-2 gram carbonhydrate. Chính vì vậy, đây là loại rau thích hợp cho những người ăn kiêng.

Những chất dinh dưỡng trong rau xà lách Romaine có nhiều lợi ích như sau:

Vitamin C: giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, ngoài ra còn có thể hỗ trợ cho sự phát triển của xương và răng.
Canxi: rất cần thiết cho sự phát triển của xương, cơ bắp, và chống lại bệnh đông máu
Vitamin K: chất cần thiết để tránh bệnh đông máu. Chất này kết hợp với canxi giúp chống loãng xương.
Vitamin A: là một chất dinh dưỡng quan trọng, cần thiết cho sức khỏe. Vitamin A rất tốt cho mắt.
Photpho: Kết hợp với canxi để giúp xương và răng thêm chắc khỏe.