Hạt dinh dưỡng nhập khẩu VIETGOURMET, hạt tổng hợp dinh dưỡng cho bà bầu, bé ăn dặm, hạt ăn kiêng làm sữa hạt tại Lotte Market

Giới thiệu Hạt dinh dưỡng nhập khẩu VIETGOURMET, hạt tổng hợp dinh dưỡng cho bà bầu, bé ăn dặm, hạt ăn kiêng làm sữa hạt tại Lotte Market

Hạt dinh dưỡng nhập khẩu VIETGOURMET hạt tổng hợp dinh dưỡng cho bà bầu, bé ăn dặm

1. Tìm hiểu về hạt dinh dưỡng
Hạt dinh dưỡng là tên gọi chung của các nhóm hạt giàu hàm lượng dưỡng chất, có lợi cho sức khỏe, được nhiều người tiêu dùng lựa chọn và được các chuyên gia đánh giá, xếp loại thứ hạng dinh dưỡng.


2. Thế giới các loại hạt dinh dưỡng
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại hạt, tuy nhiên được sử dụng phổ biến và thông dụng nhất có thể kể đến một số loại sau:

3. Hạt hạnh nhân
Hạnh nhân là món ăn khá phổ biến đối với người Việt bởi hương vị thơm ngon, bổ dưỡng. Hạt chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hạnh nhân có thể được chế biến nhiều hình thức như hạnh nhân rang bơ, hạnh nhân nguyên vị, hạnh nhân rang muối…

4. Hạt điều
Hạt điều là hạt thuộc họ Anacardium occidentale có nguồn gốc từ Brazil và được sử dụng khá phổ biến ở Việt Nam. Hạt điều cung cấp nhiều dưỡng chất và chế biến được nhiều món như hạt điều rang muối, điều nguyên vỏ….

5. Hạt dẻ cười
Hạt dẻ (còn có tên khoa học là Aesculus hippocastanum) và các chiết xuất từ hạt dẻ đều đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Thành phần hoạt chất chính trong hạt dẻ là aescin giúp cải thiện sức khỏe tĩnh mạch và chống viêm.

6. Hạt óc chó
Hạt óc chó được xếp vào top loại hạt có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất trong bảng xếp hạng. Óc chó giàu chất béo omega-3 và chứa lượng chất chống oxy hóa cao hơn hầu hết các loại thực phẩm khác

7. Hạt bí xanh
Hạt bí xanh được lấy từ loại bí chuyên trồng để lấy hạt, phổ biến được trồng ở châu Mỹ, hạt này hiện nay được dùng khá phổ biến phù hợp với nhiều đối tượng như bà bầu, người giàm trẻ nhỏ…

8. Tác dụng của hạt dinh dưỡng
Do chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng nên các loại hạt mang lại giá trị tốt cho sức khỏe con người khi sử dụng:

Thành phần Magie và Photpho giúp cho quá trình duy trì và phát triển sức khỏe của xương.
Hàm lượng Omega-3 giúp gia tăng chỉ số thông minh của não bộ, phù hợp cho sự phát triển của thai nhi và bà bầu
Đối với phái đẹp, các loại hạt dinh dưỡng cung cấp Vitamin E giúp chống oxy hóa,làm đẹp da giữ gìn sắc xuân.
Dù chứa nhiều dưỡng chất nhưng nhiều hạt lại có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân như hạt bí xanh, hạt macca.. cũng như phù hợp với người huyết áp cao hay bị tiểu đường.
Sử dụng hạt dinh dưỡng thường xuyên còn ngăn ngừa khả năng ung thư, các bệnh lý về tim mạch

9. Cách sử dụng hạt dinh dưỡng hiệu quả, đúng cách
Hạt dinh dưỡng ngoài cách ăn trực tiếp có thể sử dụng chế biến nhiều món ăn khác nhau để phù hợp với khẩu vị của người dùng. VietGourmet sẽ gợi ý cho bạn một số tip chế biến đơn giản:

#hatdinhduong #hatdieurangmuoi #hatmacca #hatbixanh #hathanhnhan #hatdecuoi #granola #hat #dinhduong #vietgoumet #chinhhang #giare