Hạt điều sống chuyên nấu sữa hạt cao cấp, Nguyên liệu được chọn lọc kỹ tại Lotte Market

Giới thiệu Hạt điều sống chuyên nấu sữa hạt cao cấp, Nguyên liệu được chọn lọc kỹ tại Lotte Market

Hạt điều chuyên dùng để nấu sữa
Chú ý cách nấu sữa hạt từ hạt điều sống nhé:
1) Ngâm từ 5 đến 8 tiếng.
2) Rửa lại với nước cho sạch.
3) Có may nấu sữa thì cho vào nấu trực tiếp. Không có thì xay bằg máy xay sinh tố cho nhuyễn ( cho 1 ít nước xay cùng). Khi nấu cho thêm ít muối. Có thể sử dụng thêm đường phèn. Sữa tươi để tạo ngọt

Thành phần dinh dưỡng của Hạt Điều trong 100 gram ăn được bao gồm:
Năng lượng: 605 Kcal.
Protein: 18.4 gam.
Glucid: 28.7 gam.
Lipid: 46.3 gam.
Chất xơ: 0.6 gam.
Vitamin: vitamin E (0.9 mg), vitamin K (34.1 mg), vitamin B6 (0.417 mg)
Chất khoáng: Canxi (28 mg), Natri (12 mg), Kali (660 mg), Magie (292 mg), Folate (25 mcg)

Công Dụng của Hạt Điều
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng Anh cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh mạch vành có thể thấp hơn 37% ở những người tiêu thụ hạt điều hơn 4 lần/tuần so với những người không bao giờ ăn loại hạt này. Ngoài ra, trong hạt điều còn chứa một số vitamin và chất khoáng như Kali, vitamin E, B6, folate cũng có tác dụng chống lại bệnh TIM MẠCH.

- XUẤT XỨ: EAKAR- ĐAKLAK - VIỆT NAM
- NGÀY SẢN XUẤT: IN TRÊN BAO BÌ
- HẠN SỬ DỤNG : 6 THÁNG

#hạt_điều #hạt_điều_rang_muối #hat_dieu #hạt_điều_daklak #hạt_điều_tươi #điều_rang_muối #hạt_điều_màu #hat_dieu_rang_muoi #hạt_điều_rang_muối #hat_điều #t #hạt_điều_rang_muối_500g #hạt_điều_rang #hạt_điều_vỏ_lụa #hạt_màu_điều#hat_dieu_rang #Hạt_khô #Điều