Hạt diêm mạch quinoa đỏ hữu cơ Sottolestelle 250g Organic red quinoa tại Lotte Market

Giới thiệu Hạt diêm mạch quinoa đỏ hữu cơ Sottolestelle 250g Organic red quinoa tại Lotte Market

Hạt diêm mạch quinoa đỏ hữu cơ Sottolestelle 250g Organic red quinoa
* Thương hiệu: Sottolestelle
* Xuất xứ : Ý

* Chứng nhận hữu cơ Châu Âu
Vegan
Non GMO
Không gluten

* Thành phần :100% hạt diêm mạch (Quinoa) đỏ hữu cơ

* Công dụng :
Hạt diêm mạch (Quinoa) đỏ có kết cấu nặng hơn so với màu trắng, và cũng có hương vị nổi bật hơn thường được mô tả là “thơm”.

Kết cấu nặng của quinoa đỏ cho phép nó giữ được rất tốt khi nấu chín. Kết cấu này làm cho quinoa đỏ trở thành một thành phần salad lạnh tuyệt vời! Nó cũng duy trì màu đỏ sau khi nấu, vì vậy nếu bạn đang muốn thêm chút màu sắc cho món ăn, thì quinoa đỏ có thể là một sự bổ sung tuyệt vời.

Trong hạt diêm mạch (Quinoa) có chứa khoảng 15% protein, chứa tất cả các loại amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được tốt cho sự phát triển và tái tạo cơ bắp

Hạt Diêm mạch có hàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần các loại ngũ cốc. Chất xơ trong hạt diêm mạch chủ yếu là loại chất xơ hòa tan Beta-glucan nên giúp ổn định đường huyết hiệu quả hơn nhiều so với các loại ngũ cốc thông thường. Đặc biệt tốt cho người tiểu đường type 2.

Hạt diêm mạch chứa lượng tinh bột cực kỳ phức tạp gọi là complex carbohydrate với chỉ số đường huyết thấp “low glycemic index”, nên hạt diêm mạch khi ăn nó sẽ gây cho chúng ta cảm giác no nhưng lại không cung cấp nhiều đường bột như các loại ngũ cốc và gạo trắng chúng ta ăn hằng ngày.

Hạt diêm mạch chứa nhiều Riboflavin (B2) là một loại vitamin nhóm B, loại vitamin này giúp tăng cường hấp thụ, tái tạo năng lượng và tăng lượng oxy lên não cũng như các cơ giúp giảm các cơn đau đầu hiệu quả.

Bên cạnh đó hạt diêm mạch cũng chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp cơ thể tăng sức đề kháng cao.

* Cách sử dụng :
Rửa sạch hạt quinoa, nấu trong vòng 10 phút ở lửa nhỏ với lượng nước gấp 2 lần lượng quinoa. Sau đó tắt lửa, đậy nắp và để hạt quinoa nở và hấp thu nước dần. Có thể dùng làm xà lách, ăn nóng hoặc lạnh, nấu súp, xào nấu với các loại rau củ khác…
#diemmach #quinoa #sotto #sottolestelle #huuco #organic #thiennhanorganic