Hạt dền hữu cơ Arrowhead Mills 453g tại Lotte Market

Giới thiệu Hạt dền hữu cơ Arrowhead Mills 453g tại Lotte Market

Xuất xứ: USA
Chứng nhận hữu cơ USDA
Hsd: 7/2021

Thành phần: 100% hạt rau dền hữu cơ

Công dụng:

- Hạt rau dền có chứa calci, sắt, magne, kali và acid folic rất tốt cho cơ thể.
- Bên cạnh đó, hạt rau dền còn là một loại ngũ cốc giàu các chất xơ hòa tan, protein và kẽm.
- Có hàm lượng chất béo thấp, rất phù hợp với những người đang có chế độ ăn kiêng giảm cân.

Cách dùng
- Hạt rau dền dùng nấu với cơm, cháo, súp, làm nước sốt. Có thể nấu bằng nồi cơm điện, nồi trên bếp hoặc cho vào nồi áp suất hầm giúp nhừ nhanh hơn.
- Rang chín để sử dụng vào món ăn salad, sữa chua, trộn với ngũ cốc ăn sáng, trộn với mayonnaise . Sau khi rang chín có thể xay nhuyễn làm bánh mì, nướng bánh, bánh ngọt và bánh nướng xốp.
- Ngoài ra còn có thể dùng làm nguyên liệu chế biến đồ ăn dặm bổ dưỡng cho bé từ 6 tháng tuổi.
- Đậy kín sau khi sử dụng, để nơi khô ráo thoáng mát.

1. Tốt cho người tiểu đường
2. Tốt cho người cao huyết áp

Cháo Amaranth là một món ăn ngon, lạ, hấp dẫn và bổ dưỡng, tốt cho người tiểu đường, cao huyết áp.

CÁCH SỬ DỤNG :
Sơ chế : ngâm 30p rửa sạch để ráo, tỉ lệ 1 hạt 3 nước, nấu sôi lửa nhỏ 30 phút, nhấc ra ủ thêm 10 phút. Dùng để chế biến các món ăn khác.
- Hạt dền nguyên vỏ có thể nấu nhanh thành món cháo ngọt cho bữa sáng hoặc món ăn dặm ngon lành. Nếu rang trong chảo, hạt dền có thể làm thành món giống như bắp rang hạt nhỏ.
- Bột hạt dền có thể dùng làm bánh quy và những sản phẩm bánh nướng khác.
- Nấu cùng với Quinoa và cơm giúp giảm lượng tinh bột tránh tăng cân béo phì tốt cho sức khoẻ
#củ_dền #hạt_dền_hữu_cơ #Arrowhead #hạt_dền #arrowhead_mills