Hạt chia úc 500g tại Lotte Market

Giới thiệu Hạt chia úc 500g tại Lotte Market

HẠT CHIA ÚC
Xuất xứ: Úc
HSD: 24 tháng

TÁC DỤNG:
1. Hạt Chia Úc giảm cân giúp giảm cân hiệu quả,không làm cơ thể mệt mỏi trong quá trình giảm cân.
2. Tăng cường năng lượng, sut ngắn thời gian phục hồi chấn thương của cơ thể
3. Làm chậm quá trình lão hóa
4. Làm đẹp da, móng khỏe, tóc khỏe
5. Tăng lượng sữa sau sinh
6. Tốt cho hệ tim mạch,ngăn cản quá trình đông máu, phòng trường hợp xơ vữa thành động mạch và đột quỵ.
7. Tốt cho hệ tiêu hóa, giảm thiểu các bệnh về đường ruột
8. Giúp cơ thể không có cảm giác thèm đồ ngọt nhờ đó làm ổn định lượng đường trong máu tránh béo phì, tránh được bệnh tiểu đường.
9.Trong hạt chia có chứa hàm lượng Omega 3 rất cao giúp tái tạo hệ thống tế bào thần kinh cũng như giúp trí não phát triển do vậy việc dùng hạt chia cho phụ nữ mang thai và trẻ em là điều rất cần thiết.
10. Chống loãng xương hiệu quả
11. Tốt cho người ăn chay vì khi ăn chay họ sẽ không cung cấp đủ lượng canxi, sắt, đạm… do vậy sử dụng hạt chia là lựa chọn hợp lý. Bởi trong hạt chia có chứa: Sắt, Photpho, Canxi, Đạm, Protein, những vi lượng và các khoáng chất cần thiết.

- Canxi GẤP 6 lần trong sữa: đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển xương khớp, bảo vệ xương khớp khỏi các bệnh như loãng xương và sứ phát triển của trẻ nhỏ
- Omega 3 GẤP 8 lần trong cá hồi
- Magie GẤP 15 lần trong súp lơ
- Selen GẤP 4 làn trong dầu hạt lanh
- Kali GẤP 2 lần trong chuối: có vai trò đặc biệt quan trọng trong tế bào thần kinh
- Sắt GẤP 3 lần trong rau bó xôi
- Chất xơ GẤP 2 lần trong ngũ cốc nguyên hạt: chống táo bón, nhuận trường và giảm cholesterol trong cơ thể, hỗ trợ sức khỏe đường
- Nhiều folate (axit folic dạng tự nhiên) hơn măng tây
- Nhiều chất chống oxi hóa (ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa) hơn việt quất


Cách dùng:
- Ăn cùng rau củ quả xào, ngũ cốc, bánh mì...
- Ăn cùng sữa chua hoặc sinh tố trái cây: bơ, dưa hấu, xoài...
- Cho 10-15g vào nước ấm khoảng 3-5p rồi khoắng đều và sử dụng

* Người lớn sử dụng mỗi ngày khoảng 25g : bổ sung đủ dinh dưỡng, omega cần thiết
* Bà bầu sử dụng mỗi ngày khoảng 20g: chống táo bón, bổ sung chất cho thai nhi
* Trẻ nhỏ từ 1-6 tuổi mỗi ngày dùng khoảng 10g để bổ sung Omega 3, Omega 6 cần thiết
* Người ăn kiêng: 25-30g: giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần tỉnh táo, giúp hạn chế thèm ăn