Hạt chia tím gói nhỏ tiện dụng size 100-500gram tại Lotte Market

Giới thiệu Hạt chia tím gói nhỏ tiện dụng size 100-500gram tại Lotte Market

Hạt chia tím túi 1kg của Nông sản Dũng Hà
Hạt chia hay còn gọi là Salvia Hispaniola là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như:
- Đạm chất lượng cao nhưng không chứa cholesterol.
- Các loại khoáng chất (Phốt pho, Canxi, Sắt,...).
- Chất xơ gấp 3,5 lần chất xơ so với yến mạch.
- Omega-3-6-9 gấp 8 lần cá hồi.
- Chất chống Oxy hóa ngang bằng với quả Blueberries.

* Công dụng chính của hạt chia Úc:

- Omega 3 tốt cho sự phát triển của trí não, thích hợp cho trẻ em và người già.
- Giúp tăng cường sức khỏe, giảm béo, không những thế còn giúp các cơ bắp trở nên săn chắc hơn.
- Chống lão hóa da, cải thiện sức sống cho làn da của bạn, phục hồi thể lực cho người mới ốm dậy, người thường xuyên mệt mỏi.
- Ổn định đường huyết, tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về tim mạch.
- Tăng cường sữa cho phụ nữ sau sinh, chống táo bón, dễ hấp thụ,...

* Hướng dẫn sử dụng:
- Lấy khoảng 1 thìa súp hạt chia cho vào nước trái cây hoặc nước lọc, quậy đều để hạt chia không vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.
- Rắc hạt chia lên món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào cũng được.
- Bạn cũng có thể ăn hạt chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.
- Làm nước hạt chia để dùng dần. Có thể bảo quản nước hạt chia trong 2 tuần bằng cách: Cho hạt chia vào nước sau 10 phút cho nở ra rồi dùng đũa đánh đều lên, cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.
- Có thể cho hạt chia vào thạch, nước sốt hay thực phẩm nướng.

#hạt_chia, #hat_chia, #hạt_chia_tím_1kg