HẠT CHIA HỮU CƠ BOB'S RED MILL 340G tại Lotte Market

Giới thiệu HẠT CHIA HỮU CƠ BOB'S RED MILL 340G tại Lotte Market

Vì sao nên dùng HẠT CHIA⁉️

???Vì hạt chia là loại hạt thuần chay, có lượng Omega3 gấp 8 lần cá hồi, khả năng chống oxy hoá gấp 3 lần việt quất, canxi gấp 5 lần sữa, magie gấp 15 bông cải xanh, protein hơn cả yến mạch, lúa mạch, địa mạch và sắt gấp 3 lần rau bó xôi. 1 gói hạt chia khá to nên cả nhà có thể dùng luôn nhé. Shop có sưu tầm các công thức về hạt chia nên mình gửi các mẹ công thức

Chia Pudding của mẹ Bắp - page Mommy and Meals tham khảo nhé.

Món pudding hạt chia không mới lạ gì nữa ha, là một món ăn sáng hay ăn phụ nhanh gọn và heo thì nữa. Mẹ chỉ cần ngâm hạt chia vào sữa chua hoặc sữa, để qua đêm rồi mix với trái cây tuỳ thích là xong. Hôm nay mẹ Bắp mix với chuối, dâu, dâu chua cân bằng vị ngọt chuối rất là tuyệt vời nha ️

Nguyên liệu: được 2 hũ 100ml như hình
- 100ml sữa chua
- 2 quả chuối nhỏ (dằm nhuyễn)
- 2 muỗng cafe hạt chia
- 3 quả dâu

Cách làm:
- Cho hạt chia vào 70ml sữa chua, để ngăn mát tủ lạnh ngâm qua đêm
- Khi ăn thì trộn với chuối, dâu vào. Mình mix 1 lớp sữa chua hạt chia dưới cùng, 1 lớp chuối, 1 lớp sữa chua trắng (dùng 30ml sữa chua còn lại), trên cùng là dâu. Nhìn đẹp đẹp cũng kích thích vị giác hơn nữa đó nha

️HSD: 4/2021

#hatchia #noikovoihangfake #hatchiahuuco #hatchiabobredmill