Granola ăn kiêng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tại Lotte Market

Giới thiệu Granola ăn kiêng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tại Lotte Market

Granola là một loại thực phẩm chứa đựng các thành phần dinh dưỡng được làm từ các nguyên liệu tốt cho sức khỏe. Chứa các thành phần chủ yếu như: yến mạch, lạc, mật ong, trái cây khô, hạt, hạt bơ… Vì vậy, sử dụng granola thường xuyên sẽ cung cấp cho cơ thể một hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng thiết yếu.NÔNG SẢN SŨNG HÀ trojg lượng 500g . Granola là thức ăn sáng và thức ăn nhẹ bao gồm yến mạch cán mỏng, các loại hạt, mật ong hoặc các chất ngọt khác như đường nâu, và đôi khi là gạo tấm. Thường được nướng cho đến khi giòn, nướng và có màu nâu vàng.Trong quá trình nướng, hỗn hợp được khuấy đều để duy trì độ sệt của ngũ cốc ăn sáng. Trái cây khô thường được thêm vào Granola, chẳng hạn như nho khô và chà là, và bánh kẹo như sô cô la cũng được dùng kèm theo (tùy mục đích sử dụng, khẩu vị).

Granola thường được ăn kết hợp với sữa chua, mật ong, trái cây tươi (như chuối, dâu tây hoặc việt quất), sữa hoặc các dạng ngũ cốc khác. Nó cũng dùng làm lớp phủ cho nhiều loại bánh ngọt, món tráng miệng hoặc kem.

Ngoài việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết, công dụng của Granola còn nghiêng về việc bảo vệ sức khỏe. Các bệnh nguy hiểm về tim mạch, ung thư hay đường tiêu hóa đều có thể sử dụng ngũ cốc Granola để hỗ trợ. Thế nên ngũ cốc Granola là một món quà sức khỏe vô cùng quý giá.