Foam Roller Con Lăn Massage, Dãn Cơ Tập Gym,Yoga TẶNG 1 TÚI LƯỚI tại Lotte Market

Giới thiệu Foam Roller Con Lăn Massage, Dãn Cơ Tập Gym,Yoga TẶNG 1 TÚI LƯỚI tại Lotte Market

THÔNG SỐ KỸ THUẬT
Dài 33cm, rộng 13.5cm, nặng 800g
Chất liệu: nhựa PVC
Chịu được sức nặng tối đa 150kg
Bảo hành 1 năm

Quà Tặng: 1 Túi lưới đựng giúp mang theo Foam Roller đi bất kỳ đâu dễ dàng và thuận tiện

Foam Roller là gì ?
Foam Roller là một ống hình trụ tròn, dùng để mát xa cơ bắp sau khi tập luyện, giúp giãn cơ và giúp máu huyết lưu thông và cơ bắp nhanh hơn, mang lại hiệu quả hồi phục cao hơn nhiều so với việc bạn không thực hiện.

Foam Roller có rất nhiều kích cỡ từ to tới nhỏ và hình dạng khác nhau. Sản phẩm này có kích thước 33*14cm, là loại gồ gề

Foam Roller có nhiều loại phổ biến như: loại mềm, loại tiêu chuẩn, loại rất cứng.
Sản phẩm này thuộc loại rất cứng, nó sẽ giúp bạn mát xa được mạnh và sâu hơn vào cơ bắp.

Foam Roller hoạt động như thế nào ?
Foam Roller sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cơ bắp bằng cách làm giãn các ”nút thắt” được tạo ra bởi quá trình luyện tập, giúp cho việc lưu thông máu được tối ưu và không bị cản trở.
Bạn có thể tưởng tượng các sợi cơ là một mặt đường bằng phẳng và sau khi bạn tập luyện thì sẽ gây co thắt cơ bắp, và sự co thắt này giống như là một hòn đó trên mặt đường, nó sẽ làm cho các ”xe chở máu” lưu thông kém hơn. Sử dụng Foam Roller sẽ giúp bạn ”ủi” hòn đá này đi và làm bề mặt cơ bắp của bạn trở lại bình thường, từ đó con đường vận chuyển máu lại đẹp như xưa và xe chở máu lại chạy bon bon.

Foam Roller có thể tập cho những nhóm cơ nào ?
- Bắp chân
- Lưng
- Mông
- Đùi, chân
- Hip fleors
- Cơ liên sườn
- Vai

Những lợi ích khi bạn tập với Foam Roller
- Foam Roller giúp cải thiện sự linh hoạt, giảm đau nhức cơ bắp, điều chỉnh khả năng thăng bằng, ngăn ngừa chấn thương cơ bắp
- Tăng lượng máu chảy vào cơ bắp, cải thiện lượng oxy cho bắp
- Cải thiện vận động, tăng sức chịu đựng cho bài tập
- Năng cao hiệu suất hoạt động, rút ngắn thời gian phục hồi nên bạn có thể không bị đau nhức vào ngày hôm sau

#FoamRoller #ConLănMassage #Massage