Dây kéo tay 3-5 sợi lò xo thép tập gym, dụng cụ thể thao binhansport tại Lotte Market
Thương hiệu: | Xem thêm Thiết Bị Thể Thao Thương hiệuMô tả ngắn về Dây kéo tay 3-5 sợi lò xo thép tập gym, dụng cụ thể thao binhansport tại Lotte Market
Dây Kéo Tay 5 Sợi Lò Xo Thép Tập Gym, Thể Dục Đa Năng Cao Cấp. Dây Kéo Tay 5 Sợi Lò Xo Thép Tập Gym, Thể Dục Đa Năng Cao Cấp. Dây có thể điều chỉnh lực đàn hồi của lò xo khá dễ bằng cách thêm hoặc bớt số lượng lò xò cần thiết. Kích thước ( DxR):: Còn hàng
** Quét mã QR bằng Zalo để mua trên điện thoại
Giới thiệu Dây kéo tay 3-5 sợi lò xo thép tập gym, dụng cụ thể thao binhansport tại Lotte Market
Dây Kéo Tay 5 Sợi Lò Xo Thép Tập Gym, Thể Dục Đa Năng Cao Cấp
CHI TIẾT SẢN PHẨM:
-Dây Kéo Tay 5 Sợi Lò Xo Thép Tập Gym, Thể Dục Đa Năng Cao Cấp
-Dây kéo lò xo tập thể dục đa năng là dụng cụ tập thể lực hiệu quả đặc biệt là cơ tay, ngoài ra dây kéo lò xo đa năng còn tập luyện được nhiều nhóm cơ khác. Dây có thể điều chỉnh lực đàn hồi của lò xo khá dễ bằng cách thêm hoặc bớt số lượng lò xò cần thiết.
- Chất liệu: hợp kim thép, nhựa
- Kích thước ( DxR): 66cm x 33cm
- Gồm 5 lò xo có thể tháo rời
-Thiết kế 5 lò xo có lực đàn hồi cực tốt giúp bạn luyện tập cơ tay, vai, ngực.... hiệu quả theo nhiều cách khác nhau
-Dụng cụ kết hợp nhiều bài tập vai, lưng, mông, giúp máu huyết lưu thông, giảm thiểu tình trạng mỏi cơ.
* Hướng dẫn các bài tập với dây kéo tay lò xo 5 sợi
Bài 1: Hai tay nắm hay đầu dây kéo, chân rộng bằng vai, thẳng lưng, ngực ưỡn về phía trước. Kéo hai tay rộng sang hai bên hết cỡ, chú ý là dây kéo song song trước ngực (đồng thời thở ra) trở lại vị trí ban đầu từ từ hít vào). Động tác này có tác dụng tập cho cơ ngực và cơ vai
Bài 2: Cùng động tác như bài 1 nhưng chúng ta cho dây kéo ra phía sau gáy. Động tác này có tác dụng vào cơ vai và cơ tay sau
Bài 3. Một tay cầm luồn xuống phía dưới bắt chéo sau lưng và cố định tay này. Tay còn lại bắt chéo từ trên xuống nhưng ngửa lòng bàn tay kéo thẳng lên trên hết sải tay sau đó trở lại vị trí ban đầu. Đây là động tác tập cơ tay sau tốt nhất
Bài 4 : Cho dây kéo phía sau lưng, hai tay dang rộng và đưa sang ngang sao cho cánh tay song song với mặt đất. Động tác này có tác dụng làm dày cơ vai giữa
Bài 5 : Tập cơ tay trước : Để một đầu có đai cố định chân gắn vào chân và cố định xuống sàn nhà. Đầu còn lại dùng một tay nắm vào, lòng bàn tay ngửa lên trên, từ từ cuốn tay vào phía trong. Lặp lại động tác với tay bên kia.
SHOP BÌNH AN SPORT:
️ Địa chỉ: thôn 9 xã Cao Nhân, huyện Thủy Nguyên, thành phố Hải Phòng
️ Sđt: 0962765806
️ Tên liên hệ: Hoàng Duy Long
#daykeo5loxo #daytaptheducdanang #daykeotaptheduc #daykeotapgym #daykeotay5loxo #daykeoloxothep #dotapgym #phukientapgym #tapgymtainha #daykeoloxo #daykeotayloxo5soi #thethaotrongnha