Dây kéo tập thể dục đa năng giúp vóc dáng thon gọn, chắc khỏe như ý tại Lotte Market

Giới thiệu Dây kéo tập thể dục đa năng giúp vóc dáng thon gọn, chắc khỏe như ý tại Lotte Market

DÂY KÉO TẬP THỂ DỤC ĐA NĂNG GIÚP VÓC DÁNG THON GỌN, CHẮC KHỎE NHƯ Ý
- Kích thước: 52*26,5 cm
- Màu sắc: Tím
- Chất liệu nhựa TPE cao cấp, dây thun giãn chất lượng, có khả năng chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng. dụng cụ kết hợp nhiều bài tập vai, lưng, mông, giúp máu huyết lưu thông, giảm thiểu tình trạng mỏi cơ.
- Với bài tập tổng hợp này, bạn sẽ nhanh chóng có được một vóc dáng thon gọn, chắc khỏe như ý.
- Kích cỡ dây kéo khá nhỏ gọn nên bạn có thể tập mọi nơi, kể cả ở những không gian chật hẹp.
Bài tập cơ bản dành cho eo:
1. Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.
2. Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà, giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà, dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).
Các bài tập hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc. không chỉ thế, những bài tập tổng hợp này còn giúp bạn xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.
Lưu ý:
- Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần.
- Không để các vật trơn, trượt dưới đế chân.
- Không được kéo giãn dây trên 1m.
- Đảm bảo dây cao su trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân.
#dụngcụtậpcơbụng #dụngcụtậpbụng #dụngcụtậptay #tậpcơtay #tậpcơlưng #tậptạ #tậpeo,#daykeotummy,#dungcutapeothon #dungcutaptheduc #daykeotaptheduc #daykeo #daykeodanang #tummy #dâykéo #lòxo #tậpbụng #giảmmỡbụng #gym #tậpgym #tậpthểdục