Dầu ăn nguyên chất ép lạnh Pore South Press UK_Air tại Lotte Market

Giới thiệu Dầu ăn nguyên chất ép lạnh Pore South Press UK_Air tại Lotte Market

? ??̂̀? ??̛ ??̣? ??̉? date 30.06.22
? ??̂̀? ??̛ date 30.06.22
??̂̀? ???? date 31.05.22

Xuất xứ: UK

Chuyến này shop mình về 3 loại #dầu_ăn_ép_lạnh hịn nhất của UK đây. Em bé có thể trộn vào thức ăn hoặc người lớn mình có thể trộn salad ăn rất tốt nhe.

??̂̀? ?̆? ?????̂? ???̂́? ?́? ??̣?? ???̀? ???? ??̛?̛̃?? ???? ????? ????? ??

? ??̂̀? ??̛ ??̣? ??̉? (30.06.21)
Chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp nhất trong các loại dầu
Nguồn Omega 3,6,9 dồi dào cho sự phát triển não bộ, tim mạch
Chứa Vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ
Là loại dầu ăn phổ biến nhất cho trẻ em được khuyên dùng bởi bộ y tế Anh (NHS)

? ??̂̀? ??̛ (30.06.21)
Giàu axit oleic tốt cho tim mạch, giảm cholesterol trong máu
Dầu quả bơ là một nguồn lutein tuyệt vời (cơ thể không thể tự tổng hợp mà phải lấy từ thức ăn), một loại carotenoid tự nhiên được nuôi dưỡng trong mắt chúng ta. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa có lợi cho mắt.
Tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng
Dầu quả bơ nên dùng để trộn với đồ ăn đã nấu chín hoặc rau củ quả.

??̂̀? ???? ️ Siêu phẩm là dòng này! (31.05.21)
Macadamia là nữ hoàng của các loại hạt, ngon nhất và cũng đắt nhất.
Maca có lượng calo thấp, nhưng lại chứa nhiều chất béo
Các chất béo không bão hòa đơn (omega 3) trong hạt maca rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh của bé

???̂́? ??́? ??̂́? ??́ ??̂́? ????̂̀? ?????:
Dầu ép từ các loạt hạt, quả: macca, óc chó, quả bơ, quả dừa,...
Dầu olive virgin/extra virgin
Thịt gà, thịt bò, cá hoặc gan
???̂́ ??̀? ??̀ ??̂̀? ?́? ??̣?? ??̀ ??̀ ??? ??́ ??̂́? ??? ???̂?? ???̉ ?? ??́ ??̀ ??̉ ??? đ?̀???
️Ép lạnh là một quá trình cơ học trong đó dầu được chiết xuất và tách ra khỏi hạt mà không có sự can thiệp của hóa chất nào và ở nhiệt độ không vượt quá 35°C để giữ lại tất cả hương vị, mùi thơm và giá trị dinh dưỡng (gọi là VIRGIN OIL và EXTRA VIRGIN OIL)
️Do đó, các công ty sản xuất dầu lọc buộc phải sử dụng nguyên liệu tươi, nếu không, dầu sẽ cho thấy sự khác biệt đáng kể về hương vị và màu sắc
Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Y khoa Hoàng gia London UK năm 2004 đã kết luận rằng dầu ép lạnh có giá trị dinh dưỡng cao hơn, axit béo Omega 3 (chống viêm) cao hơn và nhiều chất chống oxy hóa hơn. Dầu ép lạnh rất giàu vitamin E, trong đó có đặc tính chống viêm và chữa bệnh. Chúng cũng là nguồn axit oleic phong phú giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
️Có một điều các mẹ cần biết, các chất dinh dưỡng trong dầu ăn sẽ mất dần nếu được xào nấu ở nhiệt độ cao
Đó là lý do vì sao 1 chế độ ăn uống lành mạnh là chế độ ít đồ ăn chiên xào kể cả người lớn và trẻ nhỏ
️Dầu ép lạnh hoạt động tốt nhất khi trộn/rắc lên thực phẩm nấu chín
️Từ 6 tháng tuổi, các mẹ nên thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn khi chế biến thức ăn cho trẻ, hãy trộn vào đồ ăn đã được nấu chín để giữ được dinh dưỡng và hương vị ngon nhất