Con Lăn Tập Cơ Bụng 2 Bánh Đa Năng, Dụng Cụ Tập Thể Dục, Thể Hình, Tập Cơ Bụng, Cơ Tay Tặng Kèm Thảm Lót tại Lotte Market

Giới thiệu Con Lăn Tập Cơ Bụng 2 Bánh Đa Năng, Dụng Cụ Tập Thể Dục, Thể Hình, Tập Cơ Bụng, Cơ Tay Tặng Kèm Thảm Lót tại Lotte Market

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
- Bạn từ từ đẩy máy tập ra phía xa người bạn với khoảng cách nhất định tùy vào sức của mình, tiếp đó bạn di chuyển bánh xe về gần phía bạn sao cho vuông góc với vai. Mỗi ngày chỉ cần dành ra tầm 30 phút tập luyện Con lăn tập cơ bụng, vòng eo của bạn trở nên săn chắc hơn, phần cơ trên bắp tay, đùi vốn bị nhẽo và chảy xệ sẽ giảm dần và săn chắc, thon gọn và dẻo dai hơn. Một cơ thể như mong ước là không hề khó.
- Bài tập cơ bụng với con lăn này không sử dụng cho những bạn bị đau lưng sau, đau vai hay bị thoát vị.
- Để đa dạng bài tập ở múc cao nhất thì bạn có thể thực hiện động tác bằng cách chuyển động con lăn sang cạnh theo hướng chéo thay vì thẳng ra phía trước. Khi tập cần đảm bảo nhịp thở đúng và không được để thân chạm xuống mặt đất