Con Lăn Massage Tập Yoga Gym Foam Roller ống trụ lăn xốp thể thao giãn cơ có gai roam rollet cao cấp fashion86_store tại Lotte Market

Giới thiệu Con Lăn Massage Tập Yoga Gym Foam Roller ống trụ lăn xốp thể thao giãn cơ có gai roam rollet cao cấp fashion86_store tại Lotte Market

Con Lăn Massage Tập Yoga Gym Foam Roller ống trụ lăn xốp thể thao giãn cơ có gai roam rollet cao cấp fashion86_store

THÔNG TIN SẢN PHẨM CON LĂN MASSAGE TẬP YOGA
- Chất liệu: vật liệu EVA cao cấp
- Màu sắc con lăn: Với màu sắc đa dạng
- Kích thước con lăn: 33cm x 13 cm, 45 cm x 13cm, 33 cm x 14cm, 45 cm x 14cm (chiều dài x đường kính).
- Trọng lượng con lăn: ~ 0,7 - 1 kg
- Con lăn massage tập yoga hỗ trợ các bài tập giúp bạn tự massage cơ thể vô cùng hiệu quả

TÍNH NĂNG CỦA CON LĂN MASSAGE:
- Con lăn Massage Tập Yoga được thiết kế phù hợp cho những người mới bắt đầu hoặc ưa mát xa nhẹ nhàng, giúp bạn tự massage chân, tay, lưng, massage cơ thể một cách hiệu quả và rẻ nhất, không gây đau hoặc khó chịu.
- Con lăn Massage Yoga không độc hại, không mùi, thiết kế đặc biệt với hệ thống hạt massage mềm đàn hồi giúp người luyện tập va chạm nhẹ nhàng massage cơ bắp, bóp bấm huyệt lên hàng trăm huyệt đạo cơ thể thay thế hoàn toàn một dụng cụ massage
- Con lăn Yoga giãn cơ làm giảm đau nhức, massage lưng làm giảm căng và đau cơ vùng lưng, vùng cổ vai gáy, giúp cơ phục hồi nhanh hơn sau quá trình tập thể thao, tăng cường lưu thông máu tốt hơn
- Ngoài ra, con lăn Massage Yoga Foam Roller còn giúp bạn thư giãn & giảm stress nhanh chóng sau mỗi lần tập,tạo cảm giác thoải mái khi tập luyện

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG CON LĂN MASSAGE:
1. Xác định vùng đau hoặc cần massage cơ bắp.
2. Kiểm soát cơ thể của bạn, và từ từ hạ thấp khu vực được nhắm mục tiêu để nó nằm ở phía trên con lăn.
3. Hạ cơ thể của bạn lên con lăn massage roller cho đến khi bạn đạt đến điểm khó chịu (nhưng không đau) và giữ nó ở đó trong khoảng 20-30 giây.
4. Tiếp tục di chuyển chậm và dọc theo cơ trên con lăn, dừng lại và giữ ở những khu vực cần tập trung hơn.
5. Khi bạn đang sử dụng con lăn massage foam roller, hãy thử nghiệm và điều chỉnh nhỏ về vị trí cơ thể của bạn để phù hợp với bạn nhất. Ngoài ra hãy nhớ thở đều, nhiều người đã quá cố định vào cảm giác xoa bóp mà quên điều hòa nhịp thở.
#conlănmassage #conlănyoga #conlanyoga #conlanmassage #conlanmassagegairang #onglanmassage #conlanyogamassage #conlanmassageyoga #FoamRoller #conlangianco #onglangianco #conlantapyoga #onglantapyoga #onglanmassageyoga #conlanmassagechan #conlanmassagelung #conlanmassagetay #conlăntậpgym #conlănmassage #foamroller #conlăn #giảmđau #dụngcụtậpgym #yoga #conlăntậpgym #conlantapgym #dụngcụmassage #dungcumasssage #conlănmassagetậpyoga #ốnglăntậpyoga #ốngtrụlănthểthao